青春期的时候，女性胸部就会开始发育，所以这个时候对胸部的发育问题，需要格外的注重，如果想要在青春期的时候丰胸，绝对不提倡用药物治，最好的方法，就是食物的营养补充，因为这样的方式，才是比较健康科学的，下面就为大家介绍青春期女性丰胸的方法。
目录
1少女丰胸秘籍有哪些
1、多吃海带
海带不但可以刺激乳房发育，还能降低你出现乳腺增生的几率，因为海带中含有大量的碘，可以使你的内分泌得到适当的调整，加速乳房发育的速度。
2、多吃大豆
多食用一些大豆的食物对乳房发育是很有效的哦，大豆中含有的异黄酮可以促进你的乳房二次发育，还能降低你体内的雌激素水平，减少乳房的不适感。
3、多吃鱼类
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。
2少女吃什么丰胸效果好
青春期少女丰胸方法首推食疗，青春期少女可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。老中医开出的青春期少女丰胸方法食疗方为：
羊肝焖黄鳝：羊肝10克，黄鳝150克。羊肝切片，黄鳝切段，加盐、鸡精腌20分钟，然后用油爆炒羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、酱油、盐各少许，焖熟即食，每晚食1次。
菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮。蛋熟后敲开一头再煮，熟后弃渣食蛋。每日服1次。
青春期少女丰胸方法之中医按摩手法
青春期少女丰胸方法还有一个很重要操作也简单的方法是按摩。有三个穴位对青春期少女丰胸非常好。青春期少女按摩丰胸的第一个穴道我们叫做檀中穴，那么檀中穴在哪里呢?檀中穴是在我们两个乳头的中间。在这个位置你可以用大拇指来压制，如果说你会感觉到很疼痛的话呢，你就用食指轻轻的柔。
这样大概坚持九秒钟左右，然后放松，这样大概重复二十多次。然后压下去的这里九道大概差不多三公分。青春期少女按摩丰胸的第二个穴位在距离檀中穴和乳头之间的穴道。两边都是，我们叫做神封穴。神封穴的压法也一样，我们就是用我们的食指轻轻的压下去。
希望每个青春期的少女们，对于这些常识都应该格外的注重，青春期就是胸部发育的时期，这个时候不要太快的追求，要让自己拥有丰满的胸部，因为胸部本身还处在一个发育的阶段，盲目的丰胸，反而会产生其他不利的影响和伤害。
3如何丰胸效果最好
穿稳固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的女性会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
定期检查、适当运动
每月对乳房做一次自检，定期到专业机构做乳腺检查，每次洗澡做适当的乳房按摩，每天做5分钟的扩胸运动。
经常按摩乳房
轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
4自体脂肪隆胸术技术特点
自体脂肪隆胸效果
实践上是最理想的隆胸方法：由于没有排斥反响，再加上有“真乳房”觉得，心机上非常好接受，惋惜的如今脂肪移植的成活率很低。有报道称：自体脂肪移植隆胸成活率一般低于 30% 大部分移植的脂肪细胞会坏死、液化。
假设量较少的机体可吸收、合成量较大，超越了机体的接收、分解才能，机体会形成“包裹”呈现“术后硬结”假设量更大，机体会分解一些水解酶，往浅层穿破排出，假设伴有细菌感染的话会形成“脓肿”所以说自体脂肪移植隆胸是最理想的办法，也是并发症最多的一种方法。早在20 世纪90 年代，知名整形外科专家戚可名教授就报道了这种办法的运用，提出了普通每侧每次移植量不宜超过 50ml 一般需求做三至四次才干获得梦想成效。很好地遵循“少量屡次”这一原则，临床实际中取得了很好的成效。
自体脂肪隆胸术特点，自体脂肪颗粒移植隆胸术，这一技术就是使用女性腰、腹、臀、腿等部位脂肪较丰厚的特性，将这些部位的脂肪颗粒移植到胸部。
将自身多余的指肪用细针吸出，特别活化提纯脂肪颗粒，经过微型管针分层次均匀移植进隆乳区使之成活，不开刀、不出血，随做随走，即丰乳又减肥，真实自然坚硬，院经多年实际总结出 " 多层注射 " 技术，有效处理了术后脂肪细胞易被吸收的难题，因术后远期效果优秀，被第二届国际整形美容会议指定为特别报告。
自体脂肪隆胸术技术特点
自体脂肪移植后的乳房，手感柔软，外形真实天然。提取脂肪的办法是用创伤小、并发症少的湿性真实吸脂，不同于传统的切除大块脂肪组织或肌肉等的办法，不会造成供区的。
5丰胸按摩方法
2个穴位连按一个月，胸竟变大，惊呆丈夫
丰满的胸部是女人引以为豪的资本，可是胸小的话如何丰胸呢?小编为你介绍几个天然丰胸最快的方法——穴位丰胸法，只要连按2个穴位一个月，轻轻松松就能变自信的女神，让老公大吃一惊!
第一穴：大包穴
位置：在你的腋窝下面，大概距离腋下又14厘米左右长，大概就是4个指头宽的样子!
如何按摩
1、首先将你的双手轻轻的按住大包穴，然后从胸部外侧开始慢慢的推压胸部，一直推30次左右。
2、然后再用你的手掌全部按住大包穴，再用旋转的方式按摩30次左右。
3、最后再用手指按摩大包穴30次左右。
按摩这个穴位不仅能达到丰胸的效果，同时还能有效解决胸焖、气喘等问题!