当婴儿便秘时，妈妈可以激昂果汁加水一倍喂给宝宝吃，也可以做点白菜汁之类的蔬菜汁。可以添加辅食的婴儿可以在辅食中添加纤维素较多的食物如菠菜、油菜等。还可以做一些水果泥给宝宝吃。
目录
1宝宝便秘吃什么水果最好
治便秘，香蕉不如苹果好
在日常生活中，不少人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而，香蕉对于有的人不但不能解决便秘，反而造成了大便干结。难怪有便秘的病人常常纳闷：为何越吃香蕉越解不出大便?因为香蕉并不能起到润肠通便的作用。
众所周知，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟的。
生香蕉的涩味来自香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可能发生明显的便秘。
可以起到润肠通便作用的食物有很多，如苹果、红薯、玉米等。
苹果含有丰富的膳食纤维——果胶，因此苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。当大便干结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。
苹果中的果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分，使粪便变软易于排出，可以解除便秘之忧。当大便泄泻时，苹果中的果胶又能够吸收粪便中的水分，使稀便变稠，从而起到止泻的作用。苹果的这种“双向调节”作用十分柔和，尤其适用于老人和婴幼儿。另外，红薯、玉米、燕麦、荞麦等粗粮含有丰富的膳食纤维，也有防治便秘的功效。
2婴儿便秘吃什么比较好的快
1、润肠食品
吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。对于母乳喂养的婴儿，可以将果汁加水一倍喂食，一天可使用3次，果汁可选用橙子或葡萄汁，因有些婴儿吃了苹果汁反而便秘得更厉害。
2、辅食
满6个月的婴儿即能吃各种辅食，如发生便秘可用食物来调理(如酸奶)，可以喂食水果泥，如香蕉、水蜜桃、草莓、橘子等。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜等。可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。
3、五谷杂粮
大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。将松子仁、桃仁、芝麻适量绞碎与米煮粥做为副食品。
4、增加喂奶量
喂食婴儿奶量过少，也会产生便秘，只要酌量增加即可改善。
5、改变饮食习惯
婴儿便秘多因饮食引起，所以平常应避免香燥辛热的食物，并纠正偏食和吃零食的习惯。
3婴儿便秘吃什么粥好
1、金蔬菜粥
白米或小米100克，红薯或南瓜100克，菠菜或荠菜适量，高汤或水适量。做时先将米洗净，浸泡20分钟;红薯洗净去皮切成小丁;菠菜或荠菜洗净，沥干水分切碎备用;再把米和红薯放入冷水或冷高汤中煮成稀饭，煮好后放入蔬菜，煮开后即可关火，放温服用。注意绿色蔬菜要在粥八、九成熟时候再加，以减少营养素破坏。
2、果仁桔皮粥
甜杏仁、松子仁和芝麻各5克，鲜川桔皮10克，粳米50克，砂糖适量。将桔皮切丝，杏仁、松仁和芝麻捣碎与桔皮共煎，然后去渣取汁再加入粳米煮粥，放糖后将少量炒熟的果仁末撒在粥上即成，适用于胸腹胀满而大便秘结的宝贝。
3、山药粥
取山药100克洗净切薄片，小米100克洗净后加水适量，旺火煮开，然后文火慢煮至成稀粥状，分次喂服宝宝。
4新生婴儿便秘护理要点
新生儿便秘的原因有很多，可能是消化不良或者是补充的水分不足，也可能是宝宝自身的一些习惯，遇到这种情况的时候，爸爸妈妈要做的就是按照以下所讲的护理方法，对宝宝进行及时的护理。
首先要纠正饮食习惯，在给宝宝吃完奶粉之后可以给宝宝，喝一点水，这个特别要注意的是，水果来看的宝宝一定要喝水，不然宝宝肯定会便秘，如果宝宝不爱喝水的话可以在上面加一点葡萄糖哦。
2宝宝在无法正常排便的情况下会出现，肠道蠕动缓慢，然后出现疼痛，在这种情况下妈妈可以用手给宝宝，顺时针的按摩肚子，这样的话也有助于排便，按摩肚子可以促进肠道的蠕动。
3有规律的生活，让孩子按时吃饭按时睡觉，每天都给他喝一点水，如果便秘的严重的话是要到医院去的，像便秘超过一周的话就应该就医。
注意事项：
宝宝或多或少都会出现一些毛病，在遇到问题的时候妈妈们不要过于担心先给宝宝，在家里进行护理，如果，宝宝一直没有见效，就应该及时就医。
一般情况下用以上方法就可以解决宝宝的便秘问题，但是如果遇到更严重的便秘现象时，应及时去医院接专业的治疗。但宝宝便秘也属于正常的生理现象，在这种情况下按部就班的使用以上的方法一般都能很好的缓解，所以新晋爸爸妈妈们不用过分担心宝宝的健康。
5婴儿便秘的原因有哪些
婴儿便秘的原因一般有以下几点：第一宝宝正处于快速的成长阶段，身体容易产生内热，使得食物滞留在肠道形成便秘;第二是如果宝宝不是母乳喂养，是喝奶粉或是牛奶而又没有给孩子添加有益排便的辅食，就容易造成便秘;第三，生活不规律，缺乏运动，有些孩子睡眠不规律，白天睡晚上不睡，又不怎么运动就可能导致便秘;第四是饮食的原因，小孩子的食物比较局限，而且吃的多是一些精细的食物，这样也很容易导致便秘。
香油对于缓解便秘是有一定功效的，因为油脂有助于加快身体内的新陈代谢，主要是有助于排出身体内的毒素和垃圾，但是不能够饮用过量，是会导致发胖，腹泻的症状。便秘的情况大多是因为身体内含有益菌缺乏的症状的，因为导致肠黏膜的受损的情况，所以肠胃蠕动功能是比较缓慢的，平时应该多吃点水果和蔬菜，有助于身体消化功能的增强，再说喝水也是有好处的。