引起皮肤瘙痒症的原因有很多种，一般过敏性体质比较容易发病，还有糖尿病患者也会引发此症，如果饮食不当、情绪紧张、居住环境卫生不，都有可能引发湿热皮肤瘙痒，湿热皮肤瘙痒主要是跟身体自身的体质有很大的原因，下面我们就来了解一下如果得湿热皮肤瘙痒我们应该怎么办。
目录
1人体湿热重的症状
1、身体的外在体型则是表现为偏胖或者是偏瘦;
2、脸部的皮肤暗沉、发黄，同时也是比较油腻的;
3、嘴唇颜色比较红，但是牙齿更加的黄，牙龈也是发红;
4、舌头发红，舌苔发黄，舌质也是红色的;
5、嘴巴发干，同时也会出现口臭的情况，身体中汗味、体味比较重;
6、男性的阴囊表现的比较潮湿，而女性则会出现白带增多的情况，并且白带的颜色发黄，甚至还容易出现外阴瘙痒;
7、性格也会变得更加的暴躁，更加容易被激怒;
8、身体中也更加容易患有热淋、痤疮还有黄疸等疾病;
9、如果是属于湿热体质的患者，那么身体更加不能够耐受湿热的环境，特别是夏末初秋这种季节。
2湿热皮肤瘙痒怎么办
建议如果皮肤只是比较轻微的局部瘙痒，应该用一些不含激素的有润肤作用的外用药就可以了。
总的来说湿热皮肤瘙痒是需要从调整机体免疫功能入手，如坚持较长时间(3-6个月)联合服用二类抗组胺药，即扑尔敏、赛庚啶、赛特赞、敏迪这一类和西咪替盯雷尼替盯法莫替丁这一类。需要调整用药时间，为了防止晚间发作，可在下午服药。另外，为加强疗效可以配合注射胸腺素、组织胺球蛋白或卡芥菌多糖核酸针等。部分患者随着身体发育，机体免疫功能会发生变化，湿热皮肤瘙痒也会自我缓解。
3湿热重如何调理
蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。
茶：偏于温性的艾叶、佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热，每天泡茶喝，帮助清除体内的湿热。
作料：生姜、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除湿、发汗等功效，每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。
粥：湿热的季节粥也是很好的选择，茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝，健脾祛湿养胃。
4湿热体质的病因
1.嗜烟酒、常熬夜
日久会出现牙齿黑，舌苔黄腻，满嘴口气，身上味道也大。长期带下色黄，下体异味很大，白带多黄。
2.滋补不当
如吃很多银耳燕窝冬虫夏草、乌鸡白凤丸等，滋补不当，滋补过度会催生或者加重湿热体质。
3.肝郁气滞
长期情绪压抑，借酒浇愁。
4.环境
长期生活在湿热环境，如广东。亚健康状态多见湿热体质。
5导致湿热体质出现的原因
1、长期精神还有情绪过于压抑，或者是进行借酒浇愁，这些都会导致体质变得更加湿热。
2、肝炎病毒携带者，专家告诉我们，肝胆是身体中最为薄弱的一个部位，如果出现了肝胆疏泄不好的情况，那么很容易导致出现各种肝胆相关的疾病，危害身体健康。
3、先天因素，很多人由于先天体质的问题，出现了湿热体质，目前这并没有什么有效的治疗方法。
4、滋补不当，随着生活水平的不断提高，很多人喜欢在生活中服用一些滋补的药材或者是食物，例如冬虫夏草还有乌鸡白凤丸等等，这些药材虽然对身体具有很好的作用，但是如果滋补不当或者是过量服用，也会导致出现湿热体质的。
5、长期生活在湿热的环境或者是气候中，例如我国的广东省以及海南省都是属于这种气候。