儿童严重贫血该吃什么

很多孩子出现贫血这个疾病都是由于先天性的因素所引起的，还有可能是由于孩子的生活习惯和环境所引起的，孩子得了贫血疾病的话身体还哟很多症状反应，身体会乏力，有的孩子整天都很疲惫，如果孩子是在学习的话，那么这样的症状还会影响到孩子的学习，给孩子学习带来困扰，那么儿童严重贫血的时候该吃什么好呢?下面我们就来看看。

目录 怎么预防儿童贫血 儿童严重贫血该吃什么 宝宝贫血会有什么症状 贫血的检查 贫血的症状原因有哪些

1怎么预防儿童贫血

　　第一，提倡母乳喂养

　　因母乳中铁的生物利用率和吸收率均高于牛奶;4个月后应添加蛋黄、肝泥、肉末、豆粉、煮烂的菜叶等含铁的辅食;牛奶喂养的小儿应提早于2~3个月添加。小儿时期每天铁的需要量为10~15毫克，青春期的女孩每天为20毫克，当每天提供的食物中铁的含量达不到这个要求时，应从补铁的药物中摄取。

　　第二，掌握科学喂养技能

　　供给的食物一定要结合小儿年龄、消化功能等特点。营养素要齐全，其量和比例要恰当，食物不宜过于精细、过多含糖、过于油腻、调味品过于浓烈以及带有刺激性。其品种要多样化，烹调时不要破坏营养素，并且做到色、香、味俱佳，以增加小儿食欲。

　　第三，要多吃新鲜蔬菜、水果

　　蔬菜、水果等富含维生素c，有助于食物中铁的吸收。由于每一种食物都不能供给人们所必需的全部营养成份，所以膳食的调配一定要平衡。

2儿童严重贫血该吃什么

　　一、适宜食物：

　　多吃些含铁丰富的食物，主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常 用桂圆肉、大枣、花生作为补血食品。为了促进铁质的吸收，也可吃些酸性食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造 血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。

　　二、贫血最好不要吃哪些食物：

　　贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁， 才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食 物一起食用。

3宝宝贫血会有什么症状

　　⊙贫血宝宝常常精神不振，面色苍白，眼睑结膜颜色发淡，口唇及舌淡红色或苍白。

　　⊙贫血的宝宝常容易累，活动也往往较少。

　　⊙食欲下降也是贫血宝宝的一个特点。

　　⊙因为免疫力功能降低，所以更易患各种感染性疾病。

　　营养专家指出，要预防宝宝缺铁性贫血，可以选择富含铁的食物，一般动物性食品铁的吸收率较高，如肝、瘦肉、鱼类、蛋等，这些食品内含血红素铁，易于被吸收利用。

　　由于铅在体内的吸收途径与钙、铁、锌可发生竞争，所以儿童膳食中含钙、铁、锌丰富，就可以减少铅的吸收，特别是牛奶，其所含蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物，从而使机体对铅的吸收量大大减少。另外，维生素c也可与铅结合成难溶于水而无毒的盐类，随粪便排出体外。所以，多吃含维生素c丰富的蔬菜、水果也是有助于体内铅的排出。含维生素c丰富的食物有油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣等。

4贫血的检查

　　1、网织红细胞计数(RC)：是一种非常经济实用而又简单的项目，对各种贫血性疾病都可要求常规检验RC，由RC的高低从而判断贫血性疾病是增生性贫血还是增生低下性贫血，抑或是增生正常性贫血。

　　2、酸溶血试验(Ham试验)：是阵发性睡眠性血红蛋白尿(PNH)的一种简便的诊断方法，确诊PNH时，需本试验操作规范，有阳性对照，且两次以上阳性。

　　3、蔗糖溶血试验：作用原理与酸溶血相似，阳性可见于PNH，自身免疫性溶血，遗传性球形红细胞增多症以及部分再生障碍性贫血也可能是阳性。它是PNH的一个简单的过筛试验。

　　4、红细胞渗透脆性试验：红细胞脆性试验反应了红细胞的抵抗能力的大小，脆性增加常见于遗传性球形红细胞增多症，也可见于严重的自身免疫性溶血性贫血。

　　5、尿含铁血黄素试验(Rous试验)：慢性血管内溶血肾小管上皮细胞可分解游离血红蛋白为含铁血黄素，沉积于上皮细胞内，在普鲁士蓝反应时呈阳性反应。本试验阴性不能完全排除慢性血管内溶血。

　　6、抗人球蛋白试验(Coombs试验)及分型试验：一种古老的试验，用于检验血清中的不规则抗体，自身免疫性溶血性贫血可以出现阳性反应。其分型试验有助于进一步确定是何种不规则在干扰红细胞的生成与破坏。

　　7、骨髓单个核细胞抗人球蛋白分型试验：文献报道存在一类疾病，骨髓象以红系增生表现，可能有少量病态造血现象，可见有原位溶血的痕迹，巨核细胞成熟受阻或巨核细胞减少;临床表现为全血细胞减少，网织红细胞不少，皮持激素治疗有明显效果;多发生于中青年女性，可有免疫学异常的证据，称之为“与免疫相关的全血细胞减少症(IRP)”。骨髓单个核细胞抗人球蛋白分型试验是居于此类疾病而建立起来的一种新的试验方法，原理在于骨髓中可能存在某些抗体，这些抗体可以是针对幼红细胞的，可以针对网织红细胞的，可以是针对幼稚粒细胞系的。

　　8、外周血红细胞的CD55、CD59检验：这是一项从分子水平确诊PNH的现代诊断方法，原理为PNH患者血细胞表面不表达或少表达CD55及CD59，称为CD55或CD59阴性细胞，此种细胞的大量存在是PNH发生严重溶血的分子原因所在。

5贫血的症状原因有哪些

　　贫血分为失血性，溶血性和生成不足性三类，不同类型所导致的原因不同，具体表现：

　　1、失血性贫血

　　(1)急性失血。如外伤，出血性疾病等。

　　(2)慢性失血。如肠道畸形、溃疡病、钩虫病、肠息肉、特发性肺含铁血黄素沉着症等。

　　2、溶血性贫血

　　(1)红细胞内在缺陷

　　①红细胞膜缺陷。如遗传性球形细胞增多症、遗传性椭圆形细胞增多症。

　　②红细胞酶缺陷。如葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺陷症、丙酮酸激酶缺陷症等。

　　③血红蛋白合成与结构异常。如地中海贫血、异常血红蛋白病等。

　　(2)红细胞外在异常

　　①免疫因素。存在破坏红细胞的抗体，如新生儿溶血症、自身免疫性溶血性贫血、药物所致免疫性溶血性贫血等。

　　②感染因素。因寄生虫、细菌毒素、溶血素等破坏红细胞。

　　③化学物理因素。如苯、铅、砷、蛇毒、烧伤等可直接破坏红细胞。

　　④其他。如脾功能亢进。

　　3、红细胞生成不足

　　(1)缺乏造血物质缺铁性贫血，营养性巨幼细胞性贫血。

　　(2)骨髓抑制再生障碍性贫血、严重感染、恶性肿瘤等。

温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。