股骨头坏死具体是怎么回事呢

股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，让患者和患者家属的日常生活都会被打乱。而且现在对于股骨头坏死发病的人群也是越来越多，对于股骨头坏死疾病防不慎防，所以说相信现在对于人们来说，应该是了解股骨头坏死的原因，然后在生活中有效预防股骨头坏死的发生。下面一起来看看吧。

目录 股骨头坏死一般分几期 股骨头坏死具体是怎么回事呢 如何避免股骨头坏死复发 股骨头坏死怎样自我锻炼 外伤是怎么导致股骨头坏死的

1股骨头坏死一般分几期

　　股骨头坏死一般分为四期，其临床表现及分期如下：

　　I期：出现轻微髋痛，负重时加重。检查髋关节活动轻度受限，以内旋为主，X线见散在性骨质疏松或骨小梁界限模糊，磁共振检查可确诊。

　　IIa期：疼痛加重，可向大腿内侧放射。坏死骨形成，头变扁平，X线示广泛骨质疏松，散在硬化或囊性变，但股骨头外轮廓没有中断，关节间隙正常。

　　IIb期：疼痛明显，可出现静息痛，头轻度变扁，塌陷在2mm以内，关节间隙正常。

　　III期：塌陷期：临床症状较重，X线示股骨头外轮廓中断，塌陷大于2mm，死骨形成，股骨头变扁，关节间隙正常。

　　IV期：骨性关节炎期，疼痛明显，关节活动范围明显减小，X线示股骨头塌陷，边缘增生，关节间隙变窄。

　　股骨头坏死一般分4期，早期肯定是不是特别严重的，通过检查能看的出来股骨头已经出现了坏死的症状，等到二期以后就会出现疼痛，等到了三期和四期以后是股骨头坏死的重度时期，也是难治愈的时期，所以需要及时的发现骨股骨头坏死，早日治疗。

2股骨头坏死具体是怎么回事呢

　　股骨头坏死虽然是一种很可怕的疾病，不及时治疗甚至有瘫痪的可能，但是不管怎么样，只有了解了股骨头坏死的原因，还是可以在一定程度上预防的。

　　股骨头坏死全称股骨头无菌性坏死，或股骨头缺血性坏死，是由于多种原因导致的股骨头局部血运不良，从而引起骨细胞进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变。 自1888年世界医学界首次认识股骨头坏死这一疾病至今，股骨头坏死已由少见病转变为多发病、常见病。尤其是激素的问世及其广泛应用以来，股骨头坏死的发病率逐渐上升。加之交通工具变革后变通事故的增多，人们生活方式的改变均使得该病患者数量剧增。据不完全统计，目前全世界股骨头坏死3000万人，我国约有400万人。最新的调查表明，股骨头坏死的发生无明显性别差异，任何年龄均可患病，而有过激素应用史、髋部外伤史、酗酒史、相关疾病史者发病的机率明显增多。

　　股骨头坏死可发生于任何年龄但以31-60岁最多，无性别差异，开始多表现为髋关节或其周围关节的隐痛、钝痛，活动后加重，进一步发展可导致髋关节的功能障碍，股骨头坏死严重影响患者的生活质量和劳动能力，若治疗不及时，还可导致终身残疾。

　　股骨头坏死的原因的原因很简单，也影响身心的健康。当然最主要的原因应该说是酗酒，所以说在生活中自律，合理安排饮食，节制喝酒，还是可以从某种程度上预防股骨头坏死的发生的。疾病可怕是当然的，如果及早预防疾病发生才是最好的治疗疾病方法。

3如何避免股骨头坏死复发

　　(1)加强髋部的自我保护意识。

　　(2)走路时要防止摔跤，防止造成损伤。

　　(3)在体育运动之前，要做好充分的准备活动，防止扭伤。

　　(4)髋部若受伤应及时治疗，不可在病伤未愈的情况下过多行走，防止反复损伤。

　　(5)生活中避免过量饮酒，提倡不饮或少饮。

　　(6)无论什么疾病，尽量避免少用或不用激素类药物。

　　(7)适当控制体重，以免过胖。

　　(8)生活中避免长期的潮湿寒冷生活环境。

　　以上就是关于避免股骨头坏死复发的一些注意事项，希望达到治愈的朋友们多加注意。尽量不要造成二次复发，以免引起不必要的心理负担及经济浪费。

4股骨头坏死怎样自我锻炼

　　(1)扶物下蹲法：单或双手前伸扶住固定物，身体直立，双足分开，与肩等宽，慢慢下蹲后再扶起，反复进行3-5分钟。

　　(2)患肢摆动法：单或双手前伸或侧身扶住固定物，单脚负重而立，患肢前屈后伸内收，外展摆动3-5分钟。

　　(3)内外旋转法：手扶固定物，单脚略向前外伸，足跟着地，作内旋和外旋运动3-5分钟。

　　(4)屈髋法：患者正坐于床边或椅子上，双下肢分开，患肢反复作屈膝屈髋运动3-5分钟。

　　(5)抱膝法：患者正坐床边、沙发、椅子上，双下肢分开，双手抱住患肢膝下反复屈肘后拉与主动屈髋运动相配合，加大屈髋力量及幅度。

　　(6)开合法：正坐于椅、凳上，髋膝踝关节各成90度角，双足并拢，以双足尖为轴心作双膝外展，内收运动，以外展为主3-5分钟。

　　(7)蹬车活动法：稳坐于特制自行车运动器械上，如蹬自行车行驶一样，速度逐渐加快，活动10-20分钟。

5外伤是怎么导致股骨头坏死的

　　第一， 外伤引发股骨头坏死的原因有骨折线的高度：一般认为，骨折线愈靠近股骨头愈高，坏死率愈高。根据骨折线部位，股骨颈骨折分为头型，头下型，颈中型和基底型。

　　第二， 复位固定方式：复位固定方式，股骨头坏死与最初断端移位和造成血运障碍有直接关系。目前，大多数学者主张，采用闭合复位使用多针固定。内固定一次成功时，其股骨头坏死率很高，而一次失败，操作二次以上者，股骨头坏死率则更高。

　　第三， 年龄：儿童和青壮年的创伤性股骨头坏死较高，一般认为其原因是：由于青状年股骨颈区骨质坚硬，骨折时暴力大，骨折断端移位大，造成血运损伤程度严重，复位固定较老年人困难，复位的手法较重，次数增多，局部血管损伤加重，同时，圆韧带血供不足，与关节囊吻合支很少，造成股骨头缺血形成外伤性股骨头坏死。因此，年龄也是引发外伤性股骨头坏死的原因之一。

　　以上是对外伤导致股骨头坏死的原因的介绍，如果您对外伤导致股骨头坏死的原因还有不明白的地方，请咨询专家。专家提醒患者患上了股骨头坏死一定要及时到正规医院进行治疗。小编祝您身体健康。

温馨提示：
要注重预防，加强自我保护意识，注意活动，避免肌肉萎缩。