腮腺炎一般都是发生在小孩子身上的，而且小孩子发生过一次腮腺炎，以后几乎就不会发生腮腺炎了，在腮腺炎发生的早期，我们是可以通过各种方法来预防腮腺炎的发生，因此下面我们就给大家介绍一下腮腺炎的预防方法。
目录
1腮腺炎饮食禁忌
1.辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、葱、蒜等。这类食物易化火生热，耗伤津液，从而使病情加重。
2.酸味食物，如山楂、青杏、杨桃、食醋等。患腮腺炎后，腮腺管水肿，管腔被脱落的坏死上皮细胞堵塞，使唾液排泄不畅。酸味食物可使患儿唾液分泌增多，由于唾液排泄受阻，就会使患儿疼痛加重。
3.油腻食物，如油条、油饼、油煎鸡蛋、油炸糖糕、年糕、糍粑、肥肉等。这些食物不易消化，容易“宿食停滞”，化火生热，加重病情。
4.腥荤发物，如鸡、鹅、猪头肉、母猪肉、驴肉、马肉、鱼类、虾、蟹等。
5.坚硬难嚼食物，这类食物需用力咬嚼，加重疼痛。
2腮腺炎怎么预防
1、早期隔离患者直至腮腺肿胀完全消退为止。告诉孩子不要与患病者密切接触。
2、室内要注意通风，保持空气流通，家里可用0.2%过氧乙酸消毒。流行期间不要参加大型集体活动。
3、接种麻疹、风疹、腮腺炎三联疫苗。加强卫生知识宣传，教育孩子养成良好的个人卫生习惯，多参加锻炼，增强体质。但腮腺炎减毒活疫苗不能用于孕妇、先天或获得性免疫低下者以及对鸡蛋白过敏者。
4、药物预防，采用板蓝根30克或金银花9克煎服，每日1剂，连续6天。
5、流行性腮腺炎减毒活疫苗：鸡胚细胞培养减毒活疫苗，国外自1966年开始大量使用，其预防感染的效果小儿可达97%，成人中可达93%，腮腺炎活疫苗与麻疹、风疹疫苗同时联合使用，结果满意，三者之间互不干扰。免疫后，腮腺炎病毒的中和抗体至少可保持9.5年。
6、让孩子多喝一些温开水。夏天天气比较干燥，所以每天都让孩子多喝一些温开水，每周多变换一下蔬菜种类，尽量清淡些，这样孩子爱吃。最关键的不能让孩?
7、少带孩子去人多的地方。公共场所人多，病毒、细菌多，别人打个喷嚏，孩子就可能得个感冒。孩子生病了，让他在家多休息，这样对大家都好。
8、多喝绿豆汤，少吃鱼虾蟹。孩子得了腮腺炎，在饮食方面更需要注意，准备的食物尽量避免酸性，因为酸性食物会增加腮腺的分泌，孩子会更难受，多吃一些流食或半流食，如稀饭、软饭、软面条、水果或水果汁等。最好不要吃鱼、虾、蟹等食物，更不要吃辛辣的食物，以及不易咀嚼碎的食物，最好准备一些清热解毒的食物，如绿豆汤、白菜汤、萝卜汤等。
9、接种预防疫苗。任何年龄的人皆可患病，但2岁以下乳幼儿和成年人较少被感染。患病一次后，通常可获得终身免疫，很少再患第二次孩子患病后可能引起睾丸炎、脑炎等较严重影响儿童健康的并发症。最佳预防方法是给孩子接种疫苗目前普遍接种的是麻风腮疫苗建议对12月龄以上、确无腮腺炎史的健康儿童接种1剂麻风腮疫苗可同时预防麻疹、风疹、腮腺炎等3种疾病。
可见，对于腮腺炎的预防，我们可以通过疫苗或者是药物的方法来主动预防，这样可以把腮腺炎扼杀在摇篮里，也避免腮腺炎给孩子带来的痛苦，因此无论孩子是否会发生腮腺炎，家长们都可以给他们提前预防一下。
3成人腮腺炎患者面面观
春季防病养生 成人腮腺炎患者面面观
流行性腮腺炎简称流腮，亦称痄腮，春季多发，属急性呼吸道传染病。流腮不仅见于儿童和青少年，亦可见于成人。一般患儿治疗期短、效果较好，而成人患流行性腮腺炎时比较严重，且易出现并发症，应引起家人和自身的高度重视。
成人腮腺炎的特征是什么
主要是发热伴腮腺肿痛。腮肿的特点：通常腮腺肿大以耳垂为中心，向前、后、下发展，状如梨形，边缘不清;局部皮肤紧张发亮但不发红，触之坚韧有弹性，有轻触痛;言语、咀嚼(尤其进酸性饮食)时刺激唾液分泌，导致疼痛加剧;通常一侧腮腺肿胀后1~4天累及对侧，双侧肿胀者约占75%，颔下腺或舌下腺也可同时被累及。重症者腮腺周围组织高度水肿，使容貌变形，并可出现吞咽困难。
4腮腺炎传染吗
腮腺炎由“腮腺炎病毒”引起，主要侵犯人的腮腺。冬春季节发病较多，但夏季也不少见。
早期患者和隐性感染者是传染源，呼吸道飞沫的吸入是主要传播途径。常在接触病人后2到3周内发病。腮腺炎起病急，首先出现发热、头痛、乏力、食欲不振、全身不适等表现。1至2天后出现一侧或双侧腮腺肿痛，以耳垂为中心，向前、下、后发展。形状如梨形，边界不清。腮腺炎也可引起脑膜炎、睾丸炎、胰腺炎、卵巢炎等。
李俊红主任特别强调此病并不可怕。如果出现发热、腮腺肿痛等症状，建议患者立即到医院就诊。根据医生意见进行规范治疗。日常生活中，患者要注意休息，注意口腔卫生，避免进食酸性饮料。一般来说，如果没有并发症出现，病程在一周左右。根据《中华人民共和国传染病防治法》，患者需要居家隔离3周。感染后一般可获得持久的免疫力，也就是说今后不会再得这种病。
如果腮腺肿大后数日出现腹痛、腹胀、上腹压痛、恶心呕吐等相关症状,可能是并发胰腺炎，需做B超、血或尿淀粉酶检测。如出现头痛、嗜睡和脑膜刺激征，可能并发脑膜炎，脑膜炎发生在15%的病例，积极治疗，症状在一周内消失。
今年7月，全市丙类传染病报病例数居前3位的病种依次为：手足口病、其他感染性腹泻病和流行性腮腺炎。而流行性腮腺炎不仅仅是“儿童病”
5腮腺炎如何护理
首先，要进行隔离。家长一旦发现孩子患了流行性腮腺炎，要立即与健康人分开居住，居室要定时通风换气，保持空气流通。病发期间至腮腺消肿之前不要去幼儿园或是学校，以免传染给其他儿童。病儿要卧床休息，不可过于劳累。
其次，做好消毒。小儿患腮腺炎后，其所有饮食用具要与其他人分开，并进行定时煮沸消毒。病儿的衣服、被褥等物品，在生病期间可拿到室外曝晒，脸盆、毛巾、手绢等物，每天需用开水烫1~2次。
第三，调整患儿的饮食。腮腺炎患儿的饮食要注意，家长不要给孩子吃有刺激性的食物，要给病儿吃易咀嚼和易消化的流质和半流质，以减轻孩子吞咽的困难。要多喝开水，以利于身体内毒素的排出。
第四，降低体温。要定时给孩子测量体温，必要时，可以采取物理等降温措施。鼓励患儿多饮水以利汗液蒸发散热。高热时可采用头部冷敷、温水或酒精擦浴进行物理降温或服用适量退热剂。发热早期可给予利巴韦林、干扰素或板蓝根抗病毒治疗。
第五，减轻疼痛。在腮腺炎发病早期，可用冷毛巾局部冷敷，使局部血管收缩，从而减轻炎症充血的程度，达到减轻疼痛的目的。亦可用如意金黄散调茶水或食醋敷于患处，保持局部药物湿润，以发挥药效，防止干裂引起疼痛。如果男孩的睾丸疼痛，可以用绷带把阴囊托起，以减轻疼痛。
第六，保持孩子口腔卫生。由于腮腺炎可通过飞沫传播，孩子患病后要经常用温盐水漱口，饭后清理食物残渣，避免继发细菌感染。
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