脸上长痤疮很痒应该怎么办

痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种炎症性皮肤疾病，这种疾病主要发生在青少年身上，如果患有这种疾病对青少年的心理和社交影响都非常大，所以出现这种疾病的时候一定要及时的进行治疗和调理，那么脸上长痤疮很痒应该怎么办？下面为大家简单的介绍一下。

目录 痤疮的正确护理方法是怎样的 脸上长痤疮很痒应该怎么办 痤疮给患者带来的伤害大吗 痤疮是什么原因造成的 痤疮患者的饮食宜忌

1痤疮的正确护理方法是怎样的

　　首先，对于痤疮的护理需要患者对毛发进行护理，挨近脸部的毛发容易残留洁面泡沫堵塞毛孔;也会沾染灰尘和油脂，在脸上扫来扫去，也会污染面部皮肤。所以要彻底的冲洗干净这些部位，不要让毛发挡住面部。所以患者要注意日常的清洁。

　　其次患者在进行桑拿的时候要特别注意，桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循环，但在满脸痤疮的时候还是不要蒸的好，会激化痤疮全方位爆发。

　　再次就是因为患者的皮肤经常不透气，发炎的痤疮千万不要用胶布包起来，若被封闭会令情况恶化。若痤疮化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。这样就会更加的难以治疗了。

2脸上长痤疮很痒应该怎么办

　　保持脸部及的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸，不易用含有酒精的洗面奶，用温和的无刺激的洗面奶。注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　禁止吃辛辣的食物，禁止吃有刺激性的食物，禁止喝酒，吃海带防痤疮。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

　　涂抹止痒软膏，尽量不拿手接触勤，洗脸。劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

3痤疮给患者带来的伤害大吗

　　1. 丘疹是痤疮最基本的损害。在毛囊皮脂腺口堵塞的情况下，形成毛囊皮脂腺内缺氧的环境，厌氧性的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，分解皮脂，产生化学趋化因子，白细胞聚集而发生炎症性丘疹，所以这类丘疹属于炎性损害。

　　2. 囊肿又在结节的基础上，毛囊皮脂腺结构内大量脓细胞的聚集，既有脓液、细菌残体、皮脂和角化物，又有炎症浸润。把毛囊皮脂腺结构完全破坏。触摸起来有囊肿样感觉，挤压之可有脓、血溢出。

　　3. 脓疱则是炎性丘疹的进一步发展、加重。毛囊皮脂腺内大量中性粒细胞聚集，吞咽痤疮丙酸杆菌发生炎症反应，大量脓细胞堆积形成脓疱。这种情况愈后易形成疤痕，主要为凹陷性疤痕。

　　4. 结节发生在脓疱的基础上，毛囊皮脂腺内大量的角质物，皮脂，脓细胞存贮，使毛囊皮脂腺结构破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节。基底有明显的浸润，潮红，触之有压痛。

4痤疮是什么原因造成的

　　1、外来因素：如药物、化妆品及机械性刺激等均可使皮脂泌出受阻而致。按照痤疮发病的不同阶段和性质可分为丘疹型、脓疮型、结节型、囊肿型等，而最易引起坑点状的瘢痕、青黑色钙化结节及色素沉着并发症的是脓疮型和囊肿型。这是引起痤疮的原因中比较主要的一种。

　　2、遗传因素也是可以一定程度上导致痤疮的发生的。因此，这也属于诱发痤疮的原因。

　　3、内分泌因素：这是常见的引起痤疮的原因之一，当男女青年进入青春期时，雄性激素增加，使皮脂腺增大，皮脂排出增多，导致痤疮的发生。如果皮脂腺产生的皮脂顺利通过毛漏斗，从毛孔排出到体表，则不会产生粉刺。

5痤疮患者的饮食宜忌

　　一、多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

　　二、多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

　　三、多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

　　四、多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。

　　五、多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。