牙龈炎应注意什么

牙龈炎多数导致牙龈出血，或者使得牙龈红肿疼痛，并且病情严重之后还会像牙龈周围的组织侵犯，会引发牙周炎症。日常我们所见的牙龈炎症状都很轻微，只要适当的注意，牙龈炎可以自行缓解。比如说吃完饭之后应该将牙齿或者是假牙彻底清洁干净，饭后养成漱口的习惯。下面一起来看看有什么注意事项。

目录 牙龈炎有什么表现 牙龈炎应注意什么 牙龈炎的诱发因素是什么 牙龈炎会引起哪些并发症呢 预防牙龈炎的几种常见方法

1牙龈炎有什么表现

　　牙龈色泽：正常牙龈呈粉红色，患龈缘炎时游离龈和龈乳头变为深红或暗红色，这是由于牙龈结缔组织内血管充血、增生所致。牙龈外形：患牙龈炎时，由于组织水肿，使龈缘变厚，不再紧贴牙面，龈乳头变为圆钝肥大，附着龈水肿时，点彩也可消失，表面光滑发亮。

　　质地：患牙龈炎时，由于结缔组织水肿和胶原的破坏，牙龈可变得松软脆弱，缺乏弹性。龈沟深度：牙周组织健康时，龈沟深度一般不超过2mm，当牙龈有炎性肿胀或增生时，龈沟可加深达2mm以上，形成假性牙周袋。

　　探诊出血：健康的牙龈在刷牙或探测龈沟时均不引起出血。患牙龈炎时轻触即出血，探诊也出血。探诊后出血是诊断牙龈有无炎症的重要客观指标。

　　龈沟液增多：牙龈有炎症时，龈沟液渗出增多，其中的白细胞也明显增多，有些患者还可有龈沟溢脓。因此测量龈沟液量可作为判断炎症程度的指标。

　　上面介绍了牙龈炎的一些典型表现，其实牙龈炎发到之后还有一些自觉症状。比如说咬硬物的时候或者是刷牙的时候，会看到有出血，这种现象其实是牙龈炎最为典型的症状，绝大部分牙龈炎患者都是因为这个原因发现疾病的。所以当我们发现有上述现象的时候，应该及时到医院去治疗。

2牙龈炎应注意什么

　　牙龈炎是一种比较轻微的牙龈炎症，一般是比较容易复原的，但如果我们不及时进行治疗，就很容易演变为更严重的炎症——牙周炎。因此如果怀疑得了牙龈炎就应该马上去医院进行检查治疗，以免延误病情。

　　如果牙龈炎比较严重的话，一般医生会建议大家先用抗菌的漱口剂漱口来减轻一点炎症和疼痛的感觉，等到疼痛的感觉减轻了再来把牙齿上的牙菌斑和牙齿上的牙垢去除掉。

　　只要我们在平时养成良好的口腔卫生习惯，定期去医院进行口腔健康检查，那么牙龈炎是不会那么容易就找上你的。

　　需要提醒广大朋友们的是，在日常生活中一定要注意口腔的卫生，避免病菌的入侵，一旦发现自己患上牙龈炎，一定要及时去正规的医院做检查治疗了。

　　牙龈炎是牙周病最初的征兆，也是成人掉牙的主因，所以必须提早预防。研究发现，牙石是导致牙龈炎的主因，同时缺乏维生素c、生物类黄酮、钙、叶酸等也会导致牙龈容易发炎。当细菌感染严重时，会导致脓肿和牙龈出血、口臭，可以少吃辛辣食物，多吃点蔬菜和水果。

　　虽然牙龈炎看似不严重，但如果不积极治疗处理，则可使得胃溃疡、肺炎、心脏病的发病几率上升。有人研究发现，牙龈炎患者患上心脏病的风险比健康人要高出三倍多，可见牙龈炎的危害有多大了。所以说，不管是否患有牙龈炎，上述注意事项都应该引起足够重视。

3牙龈炎的诱发因素是什么

　　首先，局部疾病中最常见的是牙结石刺激因素。附着在牙颈部的牙结石，会经常不断刺激牙龈，引起牙龈发炎而出血。

　　其次，是牙周病。由于牙齿周围组织病变，使牙龈水肿、发炎、毛细血管扩张充血，一旦遇咀嚼或刷牙不当等刺激，也常引起牙龈出血。

　　再者，是龋洞刺激。牙颈部的龋病不及时治疗，任其发展到牙龈缘下，形成棕黑色的龋洞后，由于其边缘不整齐而且锐利，常会刺激牙龈，导致溃疡而出血。

　　患有牙龈炎，齿龈会红肿，或有出血现象。若刷牙时发觉牙齿容易出血，或牙齿有触痛情况，便需要看牙科医生。牙龈炎有着各种类型，但是常见的、发病率最高的是慢性单纯性龈炎，这牙龈炎又叫为不洁性龈炎、边缘性龈炎，通常说的牙龈炎就是慢性单纯性龈炎。

　　牙齿对于我们来说是非常重要的一个身体器官，每天的生活都离不开牙齿，患有牙齿疾病甚至会导致饮食不能进行，所以平时一定要多多注意对于自己口腔的保护，尤其是口腔卫生要格外的注意。

4牙龈炎会引起哪些并发症呢

　　1、肺炎：医学研究表明，人们每呼吸一次时，都会有大量的细菌进入肺中，导致呼吸系统疾病，同时，它们寄居在人们的口腔中，虽说人类的免疫系统可以将它们消灭，但是如果人们某段时间免疫力低下时，这些细菌就会趁虚而入，有可能引发细菌性肺炎。

　　2、心脏病：国外在研究了一千多个病例后发现，牙龈炎病人患心脏病比率要比普通人高出三倍，其原因是某些细菌可以通过牙龈中的裂口进入血液，进而影响肝脏，使其产生一种能够阻塞动脉的蛋白，造成动脉栓塞。

　　3、中风：国外有关机构对近万名年龄在25岁到75岁之间的人进行了跟踪调查，结果发现那些有严重牙龈炎病人患中风的机会是其他人群的两倍。医学家解释，由于口腔细菌可以导致颈动脉的脂肪栓塞，如果这种脂肪块上游到大脑中，阻塞灰白质中的一条血管，就会引发中风。

　　上面介绍了三种牙龈炎给患者带来的三种并发症。我们可以看出来，小小的牙龈炎如果不能积极的治疗会带来很严重的并发症，甚至可能会危及到生命。所以我们每个人都应该对自己的健康负责，发现应该立即治疗。

5预防牙龈炎的几种常见方法

　　口腔科专家说牙龈炎的发生给我们的口腔带来了很大的影响，出现食欲不振，有时还会影响到我们的心情，所以做好牙龈炎的预防工作是很关键的，专家说在生活中我们要做到保持口腔的卫生、得了龋齿要及时治疗等，只有这样才能很好的预防牙龈炎的发生。

　　1、保持口腔卫生，养成良好的卫生习惯，坚持早晚或进食后刷牙，饭后漱口，及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌，选用含氟牙膏对预防龋齿有一定作用。

　　2、6-12岁儿童恒牙萌出后及时做窝沟封闭，即把牙齿的窝沟用一层树脂类材料封闭，避免食物碎屑和细菌等有害物质进入牙体内，从而预防龋齿。

　　3、注意儿童的饮食和口腔卫生。儿童饮食要多样化，适当吃些硬性和韧性的食物，可以促进其颌骨和牙齿的生长发育。不要让儿童含着糖块睡觉或者吃了甜食不刷牙漱口就睡觉，因为糖在嘴里变酸易于腐蚀牙而得龋齿。

　　4、得了龋齿时及时治疗，牙洞浅的要在去除破坏的牙质后用适当材料充填，使牙齿的形态和功能得到恢复，防止进一步龋坏;牙洞深的龋齿，要根据具体情况进行适当的治疗。

　　5、龋齿引起的牙髓炎或根尖周炎，要清除牙髓腔内或牙根周围的细菌感染，经过根管治疗保住牙齿。对于已经失去治疗价值的残冠，残根及时拔除、及时镶复。

　　6、对于位置不正的智齿和食物嵌塞的牙齿及时治疗，不合适的假牙和牙套及时处理。每半年到一年进行一次口腔检查。

　　应酬多，容易烟酒过多，也习惯熬夜，紧张的工作压力，令白领们借助抽烟、喝咖啡、饮浓茶来提神，再加上工作忙少运动，这些由于职业特点决定的不良习惯，成为诱发白领们患上各种牙病的主要因素。职业特点加上不良的口腔清洁习惯，导致白领人士的牙齿口腔环境长期处于“亚健康”状态，烟渍、茶碱在口腔酸环境里沉积衍生在牙缝间，久而久之成为顽固的牙石，不仅“铸就”一口黄牙，还因牙石的泛滥导致病菌繁殖，进一步蚕食牙龈及口腔的健康。牙石在口腔的泛滥及向龈下发展，成为牙周病菌滋生的载体，,导致牙龈肿疼、牙龈炎、牙周炎。同时，由于这些牙龈口腔炎症病变引起的，即使口香糖、漱口水也难以压住，牙龈肿疼的难言之隐，令经常需要社交应酬的白领精英们尤为尴尬!

　　竞争压力大、工作节奏快、精神容易紧张而压抑、生活作息没有规律，因此，导致引发各种牙病的诱因很多。如：白领人士经常熬夜工作,生活作息无规律，加上工作压力大，容易致使身体免疫力和抵抗力下降，让病毒乘虚而入，诱发口腔溃疡，反复发作，苦不堪言。

　　口腔科专家说得了牙龈炎要及时去医院进行治疗，目前治疗牙龈炎的方法有很多，只要积极配合医生的治疗，牙龈炎的症状会很快得到缓解的。生活中大家应该认真的对待此病。

温馨提示：
习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，减少在睡觉时牙菌膜的积聚。