股骨头坏死早期症状自测方法

有些疾病是自己就可以检查出来的，不用去医院就可以知道自己是否患了某种疾病。有些人就很想知道股骨头坏死的早期自测方法，这样就可以知道自己是否患有股骨头坏死了。股骨头坏死早期症状自测方法有什么？请看下面详细的介绍。

目录 股骨头坏死的晚期症状 股骨头坏死早期症状自测方法 股骨头坏死吃什么好 治疗股骨头坏死有哪些新的方法 股骨头坏死的日常预防

1股骨头坏死的晚期症状

　　专家讲解到股骨头坏死晚期症状主要体现为跛行更加严重，下肢无力、疼痛、行走困难、下肢肌肉明显痿缩、畏寒，下蹲困难、外展内收困难，若是不治疗的话可能发生残疾和瘫痪的可能。

　　股骨头坏死晚期症状明显通过医学影像片能够很明显的看到股骨头处的晚期病变：股骨头变形、扁平、塌陷、碎裂，股骨头与髋臼之间的间隙变狭窄或消失，囊状性改变明显，硬化骨区面积较大，股骨头软骨完全断裂，关节面高低不平，小梁紊乱或中断，有死骨形，股骨头出现边缘增生，髋关节发生半脱位。

2股骨头坏死早期症状自测方法

　　1.髋关节疼痛向腹股沟区或臀后侧、外侧或膝内侧放射。

　　2.髋关节僵硬、无力、活动受限，抬腿不灵活，早期出现的症状是盘腿或向外撇腿以及下蹲困难。

　　3.跛行：即走起路来，患肢不敢用力负重，像踮脚样走路。

　　4.长期或短期大量使用激素或经常酗酒者出现髋关节疼痛，多为隐痛、钝痛，常位于髋部外侧和股沟中间，活动时明显，休息后减轻。

　　5.骨折、脱位或髋关节扭伤愈合后，又逐渐或突然出现髋部间歇性或持续性疼痛。

　　6.炎症：感冒发烧时，血沉加快，白血球升高，髋关节疼痛加重。

　　7.寒湿：天气寒冷时，髋关节酸胀、疼痛加重，功能受限。

　　8.4字测试法：测试者平躺在床上，两腿并拢伸直，将右侧腿抬高并向外侧屈膝，把右脚的脚脖放到左腿的膝盖上端，然后归位，抬左腿重复操作。此测试酷似数字"4"，所以称为“4字测试法”。如果不能完成“4字测试法”，应到医院做进一步的检查和治疗。

3股骨头坏死吃什么好

　　1、主食需搭配适宜，股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。

　　2、不宜吃辛辣食物。股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。

　　3、减少甘厚味食物。股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。

　　4、减少酒类的摄入。股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。

　　5、多食含钙的食物。多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充：股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。

4治疗股骨头坏死有哪些新的方法

　　一、中药敷贴治疗股骨头坏死

　　中药敷贴治疗是比较常见的治疗关节疾病的方法，这种方法对于治疗股骨头坏死疾病也是比较有好处的，中药敷贴是中药的外用方法，也有比较好的效果。选用具有透骨通络作用的中药经特殊工艺制成导入液，用生物电信号将中药的有效成分通过穴位导入股骨头内，起到促进死骨吸收，新骨生成，进而达到使股骨头坏死修复作用用几十味中药精制成和骨膏，用透皮吸收成分敷于股骨头坏死周围，经腧穴、孔道、腠理将中药吸收到股骨头部而起作用。

　　二、中药洗浴治疗股骨头坏死

　　中药药浴是我们目前来说非常流行的一个治疗方法，一般来说这个方法可能在皮肤病的治疗中见到的非常的多，但是这种方法也是可以治疗股骨头坏死疾病的，这种方法是使用中药对发病部位进行洗浴，中药浴疗法安全可靠，效果显著，治疗骨坏死独具优势，根据坏死部位选用不同配方，将其煎制成溶液后或泡洗或熏洗。

　　三、手术治疗股骨头坏死

　　截骨术治疗股骨头坏死：通过改变股骨头与股骨干间的对应的位置的关系，达到增加股骨头的负重面积，减少股骨头所受的压力，将股骨头坏死的病灶移出了负重区，从而减少局部承受的应力，同时，截骨术使髓腔开放，可降低骨内压，改善股骨头的血循环。

　　植骨术治疗股骨头坏死：因植骨前需要先钻孔，故又称钻孔减压植骨术。既有钻孔减压，植骨提供机械支撑，又有带肌蒂骨移植增加股骨头的血液供应量。

5股骨头坏死的日常预防

　　对股骨头坏死的预防要从生活中的细节开始，主要需要注意以下几点：

　　1、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要过重的活。

　　2、一定要加强髋部的自我保护意识。

　　3、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

　　4、走路时要注意脚下，股骨头坏死具体该怎么预防?小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

　　5、在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。

　　6、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，股骨头坏死具体该怎么预防?增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。

温馨提示：
要注重预防，加强自我保护意识，注意活动，避免肌肉萎缩。