女性在不同时期由于生理或病理变化引起的乳房胀痛。常常分为病理性和生理性的，对于不同时期，你是否了解其疼痛的原因呢?我们都可以来聊聊女性不同时期乳房会疼痛的那些知识要点吧，一定会有办法的。
目录
1日常两个保健方法预防乳房变形
预防方法一：
母亲应该戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。在妊娠期第7个月时，准妈妈应换上大一号的胸罩，最好去买专门的哺乳胸罩。
预防方法二：
在妊娠和哺乳期要避免体重增加过多，因为肥胖也可以促使乳房下垂。
支招：胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称，因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯，个人气质及涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭击之下，很多女性都想知道健胸秘诀，在有效、安全、经济、便利等四个原则下，我们的建议是：
1、营养：
很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是乳房是一种充满脂肪的器官，拒绝有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是补充营养。补充最好的方法就是每天吃含有五谷杂粮饭或全麦面包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一颗维他命。
2、血气充足：
乳房是女性象征，因此要使自己充满女人味，千万要注意血液循环是否正常。注意自己的月经周期是否正常、月经流血量是否过多或过少、月经血色是否偏黑或偏淡，若有这些问题，赶快先去请教妇产科医师或中医师，让专家帮您调养体质。
3、按摩加运动：
有空时要多做乳房按摩和扩胸运动，让乳房更有弹性，自然地坚挺。千万注意，不要随便乱用健胸霜，以免发生过敏的副作用。只要在睡前多多用手指轻揉胸部，上班时多乘空档时间伸展双手就可以了。
4、冲拍冷水：
不要用太热的水来搓洗胸部，尽量利用莲蓬头将温水或冷水对着胸部冲击，可以让乳晕颜色及乳房形状更漂亮。
2女人乳房为何一个大一个小
1、乳房循行经脉
冲脉起于会阴，然后分出一个叉沿着中线的任脉顺着两边往上走。女人由于气不足、血足，所以冲脉散于胸中，于是长乳房。
中医认为，气为血之帅，是气带着血往上走。从经脉上讲，任脉主血，任脉通了，冲脉再一冲，就能够使人的气血充足。在女子的青春发育期，如果血气充足就会开始发育乳房，并有月经来潮。
肝经也跟乳房相关。肝经跟任、督、冲三条经脉与子宫、乳腺都相通，所以肝经又主藏血。
胃经也与乳房相关。阳明胃经起于迎香穴，它从迎香穴走下来以后，正好走乳房的正中线。所以，女人生完孩子后的哺育要特别依靠胃气的充足。当妈妈的只有能吃，才有奶水。奶水实际上是由血变现出来的。孩子出生以后，需要得到非常有营养并十分好消化的的物质，血就是这种物质，血变现成奶水后可供于喂养孩子。
乳房的里侧走足少阴肾经，肾经主精血，所以这里少血多气。
乳房的外侧走足太阴脾经，脾主肌肉，所以这里多气少血。
外侧还走足少阳胆经，胆经从缺盆走下腋，循胸过季胁。
乳房的外侧偏上走心包经和肺经，心包经循胸出胁，下腋三寸。
2、乳房是血的储备仓库
女人的乳房其实就是血的储备仓库。
女人的一生，在很多关键点上都跟血有关。比如，女人每个月因为月经会失掉一部分血。既然要失血，就要保证血的含量要十分地足。现在有些年轻女性月经量变小，年纪轻轻就出现了一些更年期症状，这是胃气不足的象，是不良生活习性所致，比如减肥无度，不好好吃饭造成的血虚等.
女性在怀孕的过程中，不可损伤的两个最基本的东西是父精和母血。父亲要看他的精子质量如何，母亲要看她血含量的充足与否，如果血不足，就会对孩子的发育造成很大影响。
总之，女人长乳房就是提前做一个血的储备仓库，不能等到要生孩子了再做准备，那就来不及了，所以乳房是从青春期开始慢慢发育起来。
懂得了女性长乳房的原理，也就懂得了如何才能使乳房发育好。现在市场上的丰胸产品五花八门，令人目眩，但大多都是治标而不治本，并不能从根本上解决女性乳房发育的问题。
3女性不同时期乳房会疼痛
一、青春期乳房胀痛
一般在9岁～13岁时发生，月经初潮后，胀痛会自行消失。与激素水平有关。
二、经前期乳房胀痛
有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。
三、性生活后乳房胀痛
这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。
4女人胸部到底有多重
A罩杯的胸部，重量大概是71克，差不多是两个橘子的重量;
B罩杯的胸部，重量约有140克，和两个柿子的重量大致相当;
C罩杯的胸部重量约有240克，和两个苹果差不多大小;
D罩杯的胸部的重量约有360克，大致和两个柚子的重量相同;
E罩杯的胸部的重量约有570克，差不多和两个大梨一样重;
F罩杯的胸部的重量约有810克，约等于两个哈密瓜的重量。
至于G罩杯呢，就留给大家自行脑补吧。
女性的胸部平均重量约1.1磅(0.5公斤)。女性每个胸部平均占身体脂肪的4%—5%，身体总重的1%。关于女性的胸部，还有很多你平常关注不到的小秘密，下面，让小编细细给你道来：
少部分的人有额外的乳房
这概念有点像副乳，不过不完全是，额外的乳房不会都在侧方，有时候会在下方 (全世界约有6%的女性是这样)。
左乳房通常更大
其实没有两个乳房是完全一样的，一般女性左乳房通常比右边大，不过这种差别细微到不会引起人们的注意。乳头的方向通常也完全不相同。
5全面了解女性乳房健康秘密
外部的暴力影响乳房发育
发育过程中，少女会特别关注乳房的大小、形态。咦?乳房怎么会一边大一边小呢?黄梅教授介绍道，人体不是完全对称的，左右两只手掌也有大小、形态差异，乳房一边大一边小是正常现象。若差异特别大，影响外观了，建议就医，看有无病理性疾病。
少女们特别关注，压迫乳房是否会影响发育呢?如侧向一边睡会不会导致该侧乳房变小呢?“人有个自我保护机制，若压迫得不舒服、疼痛自然会调整，这种人体能承受的力度对乳房形态几乎可以忽略。”黄梅教授表示，“但若乳房受到外部的暴力(如车祸)或者患有乳房囊肿，会影响乳房以后的正常发育;少女若做过带创伤类的乳房手术，也要特别关注乳房发育，有任何发育问题及时就医。”
乳房肿块 最大可能是纤维瘤
“少女时代”中，无大概率的乳房高发疾病，临床较为多见的乳腺纤维瘤(高发人群是20到25岁)，很多患者感觉到胸部有硬块，或肿块造成了两侧乳房大小极度的不对称来就医的。
“硬块”让女士为之色变，最容易联想到乳腺癌。黄梅教授表示：“少女乳腺癌的发病几率非常小，但不完全排除。我曾收治过一个18岁的乳腺癌患者，她患病跟BRCA1基因突变有关，这个基因突变是会导致乳腺癌和卵巢癌的风险增加。如果少女患有乳腺癌或卵巢癌，建议进行基因方面的检查。”
【成年女性】
成年女性的乳房发育成熟，乳房的大小、形态已经基本定型了。如今，乳腺癌发病率增加，成年女士特别关注乳房健康。乳房疼痛，乳腺增生、乳癌脓肿、乳腺结节……这些字眼让女士们忧心忡忡，特别容易联想到乳腺癌。它们跟乳腺癌的关系究竟如何?
体检说有“乳房结块” 让专科医师判断
有些女性误将乳房摸起来硬硬的乳房正常腺体当成乳腺结节，这是错误的。乳腺结节必须是在B超检查下，看到乳腺已存在结构上的变化。“若乳房B超检查发现乳腺结节，要到乳腺专科就诊，由医师判断结节的大小、形态，分析其与恶性肿瘤的相关性。如该结节与恶性肿瘤的相关性大于15%，不反对手术将其切掉;若与恶性肿瘤的可能性大于25%，则强烈建议手术;对判定为良性，没有恶性数据的结节，要求随访，由专科医师按体检者年龄决定随访的间隔时间。”南方医科大学南方医院乳腺科主任叶长生教授如是说。
他发现，有些不规范的医疗机构见到结节就切掉，属于过度治疗。“若盲目把可不切的结节切掉，破坏了乳腺的结构、美观，更为日后判断乳腺肿瘤造成困难。”他说。
体检说有“乳腺增生” 命名有争议
“乳腺增生”这个名词也常常跟乳腺癌联系在了一起。叶长生教授认为“增生”，应该加个引号，是所谓增生。
广州中医药大学第一附属医院乳腺外科主任医师黄梅教授表示，首先存在生理性增生现象，“乳房是一个性激素的靶器官，和月经一样具有周期性，每个月都有一个增值到复旧的过程。排卵期后，雌性激素水平升高，乳腺开始增值，这个阶段女性的乳房增大，有些女性还会觉得乳房胀痛;月经来潮后，激素水平又恢复到正常状态，这就是复旧的过程。”
而临床上所提的“增生”就是指病理性的，如果复旧不完全或者是不能复旧，那么这个增值的状态就会累积下来，最后就会形成临床上看到的增生表现。“常见的症状是乳房的肿痛、胀痛，另外，有部分病人描述以前的结块没有这么大，现在增多了。这是因为增值过强，复旧不完全，腺体数量虽保持不变，但体积上增大，会有水肿。”