在平时的生活中有一些人会出现脚后跟开裂的情况，尤其是在天气比较寒冷的季节当中，症状会越来越严重，甚至裂口子比较严重的话，还会出现流血的症状。这会让人感到非常的苦恼，而且根本找不到脚后跟裂口子的原因。到底脚后跟裂口子是什么原因呢?下面就从中医的角度分析一下。
目录
1脚后跟干裂口子怎么办呢
1、可在每晚睡觉前，先用热水浸泡皲裂口处几分钟，使之软化。然后取鱼肝油丸2--3粒，挤出其液体涂在裂口部位，每晚1次，1周即愈。
2、发生皲裂现象，可将醋与甘油以的5：1的比例调匀后，每天2次涂擦患处，皮肤会变得光滑、细嫩。
3、将鸡蛋2只煮熟，取其蛋黄置铁锅内，用小火熬成油状，冷却后涂于皲裂皮肤表面，一日2次，三四天即可痊愈。
4、土豆1个，煮熟后剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入净瓶内，每日1-3次涂患处，数日可愈。
5、还有一个最简单的办法，每晚烫脚后，去掉脚部死皮(切记不要用硬物如搓脚石或不锈钢的那种搓脚板)，可用搓澡巾或直接用手搓，几次之后脚部的死皮就会渐渐减少直至没有，这种方法对于脚裂严重者慎用。
6、如果已经有裂口的话可烫脚后，观察伤口的位置和面积，在脚裂的部位涂上七安堂脚裂膏，穿棉袜睡个好觉吧!(平时不要将外脚裸露，不要穿拖鞋，以免皮肤接触干燥的空气导致裂口加深)
7、选择含尿素或水杨酸、果酸的保养乳液，尿素可以保湿，水杨酸、果酸可以软化去除老旧角质，两者并用可以让角质层减少厚度，并增加含水量。
秋冬季节本来就是很干燥的季节，再加上人们出汗也特别少了，如果不适当保养的话吗，皮肤很容易干裂。所以我们不但要注意秋冬季脚部防寒保暖，也要保证后脚跟不被干裂。可以每天晚上用热水泡泡脚，泡完脚后涂抹一些润肤霜。平时多一些蔬菜水果对后脚跟干裂也有帮助哦。
2怎么引起脚后跟干裂口子呢
中医辨病：中医认为本病主要是风寒血燥、肌肤失润所致，治疗主要是养血、润肤、除燥。某些皮肤病如慢性湿疹、手足癣、掌跖解化症以及冻疮等均可导致出现脚跟干裂，采用中药外治常常有效。一般我们比较常见一些是中药方剂，很多朋友感觉不是很方便。
出现部位：脚后跟裂口子是常见的皮肤皲裂症状，脚背、脚底、脚后跟等均可出现。
症状表现：症状表现为足部皮肤干燥裂开，缺乏弹性，皮肤粗糙。严重者有又长又深的口子，甚至导致流血。
综合分析：皮肤油脂分泌减少，也是出现脚后跟开裂的原因，脚上的油脂分泌少，我们可以用点护肤品，用那些含油高的脂类。如果能够做到这些，一般就不会发生脚后跟开裂的现象。脚后跟的角质层比身体其他部位都厚，弹性相应更小。冬天干燥空气中的湿度不足，如果脚部活动的拉力较大，很容易局部皲裂，形成细而深的直裂伤。脚后跟干裂、裂口子并非不可预防，及早使用七安堂脚裂膏能起到很好的预防和控制作用，提前注意预防就不会再出现脚后跟开裂的症状。
脚后跟开裂除了必要的治疗之外，大家还应该注意日常的护理，特别是患者除了出现脚后跟裂口的症状之外，还同时患有某种疾病，比如角化症等等，必须要第一时间治疗。否则病情越来越严重，到最后还有可能引起更严重的疾病。
3日常要如何护理脚部
首先用中性肥皂清洗,泡在肥皂水中约5分钟。脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗,这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢,也不会伤害肌肤。
然后检视脚板侧和脚底,如发现有表皮特别粗糙的部位,应用轻石或锉刀轻轻摩擦,以防长鸡眼或茧子。千万不要用刀片刮,那样很容易割伤并造成感染。
洗完后彻底擦干,再用保养霜或乳液按摩。
脚底常出汗的话,再撒点痱子粉或滑石粉。
最后修剪脚趾甲时应保持平直,不要沿着指甲的弧线剪除,以免脚趾甲嵌近肉里,引起疼痛。
双足多汗的人,每天至少要换2双袜子。而且早晚用肥皂和温水洗脚,温水洗后,需再在冷水中浸一会儿。洗净后用毛巾把脚彻底擦干,涂上甲醇酒精或防臭喷雾剂,再扑些爽身粉,即可减轻出汗过多的毛病。
烧壶开水,然后接小半盆凉水,把烧开的开水倒进洗脚盆里,水温略微烫手即可,现在往温水里放干辣椒吧!
4脚踝上四指是什么穴位
1、它是三阴交。三阴交是中医常用的一个穴位,经常按摩三阴交尤其对于女性的保健功效更为显着,可以保养卵巢,永葆青春,抵抗岁月的腐蚀。
2、若想按摩有效,找准穴位最为关键。三阴交穴位在身体几大经络的交汇处,位于内踝尖上三寸,胫骨后缘,是脾肾肝三经的交会穴。三阴交穴在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)。
3、为了更快找到位置,不妨跟小编比比动作。正坐屈膝成直角,在踝关节内侧,四个手指并拢,沿着足内踝尖(脚内侧内踝骨最高点)向上另一侧对应的点,也就是足内踝上缘四指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)就是三阴交穴位。
4、三阴交穴位之所以被称为“妇科圣穴”,是因为女子以血为本,血以活为用,此穴专能活血,且能调节肝脾肾三经,对于治疗各种妇科病能有很好的调养作用。
5宝宝脚长标准
一般情况下，6岁以下的宝宝，参考以下的标准就可以了，
0-6月， 脚长10以下;
6-12月，脚长10-12cm;
12-18月，脚长12-13cm;
1岁半-2岁：脚长13-14cm;
2岁-3岁：脚长14-15cm
3岁-4岁： 脚长15-16cm
4岁-5岁： 脚长16-17cm
5岁-6岁： 脚长17-18cM一般情况下，6岁以下的宝宝，参考以下的标准就可以了，
0-6月， 脚长10以下;
6-12月，脚长10-12cm;
12-18月，脚长12-13cm;
1岁半-2岁：脚长13-14cm;
2岁-3岁：脚长14-15cm
3岁-4岁： 脚长15-16cm
4岁-5岁： 脚长16-17cm
5岁-6岁： 脚长17-18cM