贫血性高血压要注意哪些呢

贫血性高血压一定要注意控制患者的血压情况，每天都要量血压的情况。否则会因为血压的突然升高而措手不及。贫血性高血压在补血的同时又要控制住血糖不能太低。贫血会比较容易缓解和改善，但是高血压只能先控制着。通过生活作息和饮食的调养一步步控制住。贫血性高血压要注意哪些呢？请看下面详细的介绍。

目录 男性高血压有什么征兆 贫血性高血压要注意哪些呢 高血压的诱因有哪些 高血压该如何进行预防 高血压的诊断要点是什么

1男性高血压有什么征兆

　　专家指出，造成高血压的因素有很多，比如遗传因素;长期处于紧张焦虑的环境下;交感神经系统紊乱，引起心排出量增加、阻力血管收缩的增强，导致外周阻力升高、血压升高;血管内皮细胞失衡，使血管发生收缩，其结果也是外周阻力增高，血压上升。

　　近年来，越来越多的研究发现，一些微小动脉变化，可能及早地预示高血压的发生。比如，悉尼大学的保罗?米切尔等人调查了生活在悉尼西部两个不同地区的3654名老年人。5年后，他们发现那些确诊患有高血压的患者，之前都曾出现过血管内皮功能障碍。

　　“对男性来说，有一个特有且非常准确的高血压预警信号，那就是勃起功能。”北京大学第三医院泌尿外科男科病诊疗中心主任姜辉介绍说，当男性发现自己不能获得或维持充分的勃起以进行满意的性生活时，就可能是患上勃起功能障碍(ed)。简单地说，勃起就是阴茎充血的一个过程。性兴奋时，阴茎内动脉显着扩张，流入阴茎的血流极度增加，疏松的海绵体大量充血，使之变得硬粗地勃起。如果阴茎小动脉出现内皮功能障碍，那充血就不能完全，勃起程度就会减弱，这就是病理性的勃起功能障碍的成因之一。“阴茎内的血管非常细，一丁点病变，就会导致异常。所以，现在有很多医生都认同，勃起功能障碍是男性特有的无声的高血压预警信号。”

2贫血性高血压要注意哪些呢

　　1贫血引起高血压，首先要进行病情的控制，合理的使用降压药的同时，要检查引起贫血的原因，进行对症治疗，对于营养不良产生的贫血，应该注意多吃一些营养丰富的食品，比如瓜果蔬菜，肉类，蛋类以及豆制品等，保证身体营养的全面，均衡。

　　2对于缺铁性引起的贫血，平时可以多吃一些动物的内脏，比如羊肝，牛肝等，这些物质里面含有的铁元素相对来说比较高，可以有效的预防缺铁性贫血，并且对于护肝和名目也有很好的效果。

　　3同时注意要多吃一些动物的血液，俗话说缺什么补什么，动物性的血液里面含有的铁元素也是比较高的，能够很好的帮助改善病情，并且很是利于肠道的消化和吸收，能够减轻肠道的负担。

　　4在使用减压药物的同时注意多吃些玉米，尤其是多进食一些玉米粥，这样能够很好的帮助人体降低血压，血脂，并且有效的防止动脉粥样硬化的产生，对于高血压患者是一个非常理想的食品。

3高血压的诱因有哪些

　　一、激素类药物

　　如强的松、地塞米松、甲基或丙基睾丸素等。这些药物可引起水钠潴留，导致循环血量增加，而发生高血压。甲状腺激素类药物则能兴奋神经系统，引起血压升高。

　　二、止痛药物

　　如消炎痛、炎痛喜康、保泰松等，除了引起水钠潴留外，还可抑制前列腺素合成，使血管趋向收缩而致高血压。

　　三、避孕药

　　通过增进肾素—血管紧张素系统的活性，可使血管收缩，并刺激肾上腺皮质激素释放而造成高血压。

　　四、其他类

　　此外，能引起高血压的药物，还有肾上腺素、去甲肾上腺素、利他林、多虑平及中药甘草等。另外，某些降压药也可引起高血压，如常用的甲基多巴、胍乙啶等，当静脉注射时就有引起高血压的可能。特别值得注意的是，在服用降压药物优降宁时，如果进食含有酪胺的食物，如干酪、动物肝脏、巧克力、牛奶、红葡萄等，血压不但不降，反而会大大升高，甚至发生高血压危象，脑出血;而突然停用某些降压药物，如心得安、氯压定、甲基多巴等，也可引起同样严重后果。

4高血压该如何进行预防

　　1.服药“三防”

　　防低血压：假若服用降压药不当,例如过量服用可使血压骤降,出现脉搏增快,头晕目眩,甚至短暂意识丧失,谓之低血压综合症。

　　防停药综合症：有些人服用降压药后,感到血压恢复正常,便擅自停药,结果几天后血压又上升,且出现出汗、头痛、失眠、易激动等症状,谓之停药综合症。

　　防夜间综合症：人体的生物钟规律是,血压在一天之中有“两高一低”现象,上午9-11点,下午3-6点最高，午夜最低,入睡后血压较白天下降20%。如果睡前服用降压药,加上入睡后自然下降因素,会使血压下降过低,使大脑缺血,诱发缺血性中风。

　　2.进餐“三少”

　　盐少：盐与高血压的关系已被专家确认,特别是中老年人,大多属于盐敏感型,更应少盐。

　　量少：据日本国立循环系统疾病研究中心的博士研究,节制食量比减少摄盐量更易促使血压下降,两者结合效果更好。

　　脂少：少吃脂肪,特别是畜肉类动物脂肪,因为过多食入脂肪可增加人的体重,而人体内每增加1公斤脂肪,就要增加200米长的微血管来供养这些脂肪细胞,血液要流如此长的距离,心脏所增加的压力之大不难想象。

5高血压的诊断要点是什么

　　(1)患者在休息静坐状态下进行，并尽量排除环境、情绪因素的影响。卧位血压可能偏高于坐位血压，而立位的血压可能偏低于坐位血压。每个体位变化，需2min后再测量变化后的血压，每个体位的血压值偏差<5%。

　　(2)准确的血压测量，是以肱动脉为标准，这就是高血压的诊断，袖带至肘窝桡纹上的1～2cm。袖带尽量不压迫听诊器头，打至最高收缩压上 20mmHg的气后，缓慢松气，使银汞柱以恒速下滑，并以2～6mmHg/s为宜。血压读数以毫米汞柱为单位(mmHg)，再换至kPa单位。

　　(3)血压测量的选择，以水银柱台式最好，也可采用肱动脉的电子血压表，避免使用桡动脉及指动脉的电子血压测量仪。

温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。