掉头发本是一件很正常的事，但大面积脱发确实身体不健康的表现。它影响着我们的容貌，特别是一些女孩子，常年受脱发的影响而造成了心理的阴影。那么，大面积脱发怎么办呢?下面的内容详细的为我们解答了这个问题，我们一起来了解一下吧。
目录
1女人常掉发当心4种疾病
女人为什么经常掉发?
1、贫血。专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。
2、压力综合征。压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症——人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。
3、多囊卵巢综合征。妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。专家表示，患者头上掉发，但是脸上和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新生长。
4、甲状腺疾病。甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。专家表示，药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初，最好多摄入蛋白质，每天早晨做头部按摩。
掉发的日常护理
(1)要戴好遮阳帽或撑遮阳伞，以防紫外线直接照射头皮，于斑秃防治不利。
(2)生活要有规律，注意劳逸结合，小要经常熬夜，保证足够的睡眠时间，对斑秃防治有利。
(3)理发时，尽量少染发、烫发及使用电吹风吹头发，如确有必实性用电吹风时，一般将头发吹至八分干即可。
(4)洗头、洗澡不宜过勤，应根据季节不同，每周以洗1—2次为宜。洗头时，可以双手指指胺摩擦头皮，避免用指甲搔抓，以免损伤发根。不要用碱性强的洗发用品。洗头完毕时，一定不要让头发残留洗发液。
2大面积脱发怎么办呢
1、过量使用药物。一些药物的使用不当，这是会导致大面积的脱发的，一些处方药物可能导致某些人脱发，对癌症的治疗会使头发，停止生长并在治疗期间脱落，停药后或治疗结束后，头发有可能重新生长出来。
2、病理性、外科手术或疾病导致的脱发。一般在高烧后1～3个月，严重感染疾病或外科手术，这些都会造成脱发;患有某些慢性病的会持续脱发;甲状腺功能不正常也会导致脱发;一些免疫性疾病，如头皮部位严重的盘状红斑狼疮等，也会让头皮毛囊“很受伤”;机械性撕脱、烧伤、慢性深部细菌或真菌感染都会让头部“荒芜”。
3、神经性斑秃。大面积脱发是什么原因?此类的脱发成片状脱落，形成铜钱大小面积的光滑、圆形秃面，神经性斑秃应该注重精神的调养。针对大面积的脱发治疗，首先要了解是由于什么原因的导致的脱发，发友大面积脱发经过检测之后，确定是由于精神压力过大导致的，那么这种脱发情况多数是暂时的，只要朋友们配合医生治疗，头发脱落情况是可以得到恢复的。
大面积脱发怎么办?从上文中我们已经知道了答案。由此看来，大面积脱发并不是什么“不治之症”，只要找到引起自己脱发的原因，再积极地配合治疗，用一些治疗脱发的洗发水，这种情况是可以的到改善的。希望大家都能找到引起自己大面积脱发的原因，早日治疗好。
3脱发的症状有哪些呢
一、脂溢性脱发，是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，常伴有头屑增多，头皮油腻，痛痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，头发细软，有的伴有头皮脂溢性皮炎，开始逐渐自头顶部开始胶发，蔓延及额部。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。溢脂性脱发的治疗须首先注重头发的保健护理，少食油腻及辛辣食物，勤于洗头，局部用药去除油脂，减少皮屑，消炎止痒。
二、先天性脱发。较少见，患者出生时全身或局部无毛发，通常合并其它先天性异常，如指(趾)甲、牙齿、骨骼的发育缺陷或畸形，可能为染色体异常所致。
三、局部性斑状脱发，骤然发病，经过缓慢，病因可能由神经精神因素引起毛发生长的暂时性抑制、内分泌障碍、免疫功能失调。感染或其他内脏疾患也可能与之有关。表现为头部突然出现圆形或椭圆形斑状脱发，多无自觉症状，患处头皮光滑发亮。病情进展时则损害扩展，周缘毛发松动易脱，个别患者头发可全部脱光，严重时眉毛、胡须、腋毛、等亦可脱落。本病可自愈，但常可复发，病程可持续数月或更久。恢复期的新发呈纤细、柔软、灰白色，逐渐粗黑，最后恢复正常。
四、精神性脱发，精神性脱发是因精神压力过度导致的脱发。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩，头发直立，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。精神压力还可引起出汗过多和皮脂腺分泌过多，产生头垢，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。
五、斑秃。为一种突然发生的局限性脱发，患处皮肤正常，无炎症，表面光滑，呈斑块状脱发，可持续数月或数年，多数能再生。脱落斑块可为l~2处，多者有10余处，严重者整个头部毛发迅速脱落，称为全秃。还有极少数患者，除头发脱落外，其它部位的毛发如眉毛、睫毛、胡须、腋毛、阴毛等，甚至全身的毳毛均脱落，称普秃。
六、物理性脱发，包括发型性脱发、局部摩擦刺激性脱发等机械性脱发、灼伤脱发和放射性损伤脱发等。机械性秃发是为某些特殊的发式造成头发的折断或脱落，如女性的辫子、发髻等发式，男性的分头发式，都会造成机械性脱发。头发需保持一定程度的自然篷松及对压力保持适当的弹性，如果直接受到拉力，容易造成前额头发折断脱落，发际线后退。日光中的紫外线过度照射，经常使用热吹风，头发也容易变稀少。
4脱发的检查方法有几种
哪几种方法可以检查是否脱发?
1、头发的牵拉检测
头发牵拉实验阳性是指在头皮的任何部位可不费力地拔落2-8根头发而无疼痛感。休止期脱发生、长期脱发松动综合症、斑秃等毛病发中，本实验呈阳性反应。
2、其他检测
系统性红斑狼疮主要查LE细胞、抗dsDNA或抗sm抗体、ANA免疫荧光等，梅毒性脱发须进行梅毒血清学的检测。怀疑因艾滋病引发头发和头皮的疾病，以HIV抗体的检测最为经常使用。
3、内分泌检测
性激素水平的检测对产后脱发，更年期脱发和口服避孕药引起的脱发，有一定的临床意义;血清TSH的检测对诊断甲状腺功能减退症最有价值。
4、营养代谢检测
营养代谢性疾病如铁缺乏症，早期常需实验室检测证实，血清铁蛋白小于12ug/L为贮铁缺乏，同时运铁蛋白饱和度小于0.15，全血FEP大于1.78umol/L(100ug/dL)或FEP/Hb，大于4.5ug/gHb的其中两项。可确诊为缺铁性红细胞生成性脱发。恶性营养不良早期，因为蛋白质长期摄入不足，体内形成负氮平衡，血及尿中尿素氮。下降尿肌酸肌酐下降也是较敏感的指标血浆总蛋白低下是营养不良性脱发的确诊条件。
以上就是我们为大家讲解的关于如何检查脱发的方法，希望上述的观点可以帮助患者，脱发的患者在生活当中应该注意饮食的合理安排，同时减少熬夜的次数，也可以有效的控制脱发的发生。
5治疗脱发的几种饮食食谱
脱发是现代人的一种常见现象，很多人都有脱发现象，常说“有女人的地方就有头发”，现在脱发的人群里面不仅仅是包含女人和老年人了。众多男性因为当前社会的压力和饮食关系也出现的 了脱发的症状。引起脱发的原因很多，我们有必要对脱发进行正规的治疗。
推荐饮食：
中医认为：肝肾阴虚，头发脱落，渐进性，干燥的头发，常伴有头晕，失眠，五心烦热，睡觉时出汗，腰膝酸软不适。女性有月经不调，男子遗精。治疗原则，滋补肝肾，养血生发。
推荐：黑芝麻，黑豆，核桃，板栗，柿子，龙眼肉，菜，桑树，羊肉，狗肉等。
建议饮食：核桃芝麻粥。取200克芝麻，核桃仁，粳米100克。核桃仁、芝麻各研末，备用。水稻，加水煮粥至7成熟，加入核桃，芝麻各30克，煮。1至2倍，每天的食物。
血液的2空，稀疏的头发，面色苍白，神疲乏力，头晕，心悸，失眠，舌淡苔白薄，弱脉冲。治疗原则为益气补血，健脾养心。
推荐食物：蜂蜜，大枣，山药，砂糖，鸡蛋，牛奶，猪，鸡，葡萄，土豆，胡萝卜。
建议饮食：何首乌煮鸡蛋。在制何首乌100克洗净切条，用开水浸泡15分钟，加入2个鸡蛋，然后加入葱，姜，盐，料酒等。大火煮沸，煮至蛋熟。将蛋取出用冷水浸，剥去蛋壳，然后煮2至3分钟吃，吃蛋喝汤，每日一次。
脾湿型脱发，表现为多发粘，明亮，头皮瘙痒，伴有食欲不振，腹胀，腹泻，红，舌苔厚腻。治疗原则是健脾利湿。
推荐食物：绿豆，红豆，丝瓜，冬瓜，薏苡仁。记住，不要吃生冷，油腻食物，以免助湿因脾。
食疗方法：
黑芝麻黑豆泥鳅汤
原料：黑芝麻、黑豆各120克，泥鳅约750克，陈皮1/4个，生姜2~3片。
制法：黑芝麻、黑豆洗净，如胃寒者，宜炒熟再用，陈皮洗净去瓤，泥鳅洗净、宰净，慢火煎至微黄，然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2000毫升(约8碗水量)，先武火煲沸改文火煲1个半小时，调入适量食盐和生油便可。此量可供2~3人用，泥鳅和黑豆可捞起拌酱油佐餐用。
功效：健脾、益气养血、补肾益精、生发。
首乌黑豆
原料：小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。
制法：先煎首乌、枸杞，取汁后煮黑豆，核桃仁，熟后，用清水搅拌，阴干，每日晚空心服黑豆30粒。
功效：养血益精、活血祛风，适用于脱发、白发、少白头等症状。
芝麻炒菠菜
原料：菠菜500克，芝麻、盐、葱、姜、醋、酱油各适量。
制法：菠菜去除老叶及根，洗净切段，芝麻拣去杂质，放入锅内，慢慢炒至金黄色后取出。锅内添水，下入葱、姜和菠菜烧开，加入盐、醋和酱油捞出菠菜装盘，撒上芝麻即可。
功效：芝麻有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效，菠菜则有养血，止血，敛阴，润燥的功效。
脱发的饮食治疗方法很是有效。如黑芝麻黑豆泥鳅汤、首乌黑豆、芝麻炒菠菜具有益气补血、活血祛风、生津养发的功效，可以对脱发起到很好的治疗效果。所以脱发的患者可以根据自身的需要通过饮食来缓解自己的情况。