如今有很多人不注意自己的口腔卫生，从而导致他们在刷牙的时候会出现牙龈出血，他们在吃一些坚硬的东西时，也会出现牙龈出血，所以在牙龈出血流血的时候一定要立刻去医院进行检查和治疗，如果没有及时的进行治疗，还有可能会导致你出现贫血的情况，那么是什么原因导致牙龈出血呢?
目录
1孩子刷牙出血怎么办
给两岁的孩子刷牙，要掌握正确的方法。
一开始就应该注意让孩子掌握正确的刷牙方法，避免过多的拉锯式的横刷法。错误的刷牙方法不但不能把牙齿刷干净，还容易造成牙齿脆弱，以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙龈就会疼痛。正确的刷牙方法：把牙膏挤到牙刷上(黄豆粒大小就可以)，顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷，牙合面可以横刷。每次刷牙至少需要3分钟，每个面要刷15～20次。刷完后用清水将牙膏全部漱出。最后由妈妈检查，没刷干净的地方，妈妈用蘸过清水的棉签轻轻擦拭。
而牙龈出血常见于牙周炎的早期—牙龈炎。牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病，它还会出现于全身的其它疾病，可能预示着其它系统的疾病，如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等。不过，小孩子通常是由于不经常刷牙，或由于刷牙的方法不正确，在牙龈边缘的地方产生牙石。牙石是一种坚硬的石灰样物质，对牙龈有刺激作用，能引起牙龈发炎、肿胀、充血，刷牙时就容易出血。不过，也有可能缺乏维生素c所致!建议：多吃青菜，充足睡眠 缺维生素B2，多吃点胡罗卜，西红柿一系列多吃水果，补充维生素c还有，要注意清洁牙齿! 刷牙方法要正确!
2刷牙总是出血是什么原因造成的
造成牙龈出血的原因很多，可以分为局部刺激因素引起的牙龈出血，以及由全身疾病引起的牙龈出血。
多数情况下，引起牙龈出血的只是局部因素。比如，牙齿表面上积存的软垢、牙菌斑、牙石等污物没有及时去掉，这些不良刺激物以及牙菌斑中细菌产生的各种有害物质会刺激牙龈，引起炎症。当牙龈发炎时，牙龈黏膜下结缔组织的毛细血管会增生、扩张、充血、组织水肿，牙龈由正常的粉红色变为暗红色，质地松软、肿胀。患者在刷牙或吃硬食物时容易出血。
3六大因素导致老年人牙龈出血
1、缺乏维生素C
体内长期缺乏维生素C就会导致牙龈出血，缺乏维生素C还伴有脸上长斑、肤色发黑发暗、黑眼圈等症状。
2、牙周炎或牙结石
这种情况通常有个发展过程，最开始由不洁性牙龈炎而来，牙床红肿、充血，吃东西时会出血，长期发展下去，则变成牙周炎。
牙周炎和牙结石同时都会伴有口腔异味、口臭的症状。这是由于牙石、牙垢与食物残渣、口腔内的细菌、牙龈出的血等共同发酵形成的腐臭味道。牙齿清洗后，口气自然消失。若清洗后，口气仍未得到改善，90%的可能是与呼吸道疾病、鼻炎、鼻窦炎、胃病等有关。
3、疾病性的牙龈出血
肝硬化、脾机能亢进、肾炎后期，某些热必疾病等，也可发生牙龈出血。
4、血液病
值得注意的是，各种血液系统的疾病也可出现牙龈出血的症状，如白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，常表现为牙龈出血或拔牙后出血不止，用一般的止血方法不易止住。
遇到这种情况，一定要请内科医生详细检查，找出引起出血的原因，对症况下药。
5、外力
使用毛质过硬的牙刷，或刷牙时用里过猛、用牙签猛力剔牙等，都会导致牙龈出血。
6、上火
严重上火，也会导致牙龈出血。在牙龈出血时，应该根据自身的症状，及时选择解决的方法，或到医院就医。
4刷牙出血是怎么回事
困惑一：起床后先吃饭还是先刷牙
英国最近一项研究表明，饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿。该研究报告指出，龋齿形成的主要因素是牙垢与食物中的糖分发生化学反应，形成酸性物质腐蚀牙齿。饭后酸性物质已经形成，且形成速度非常快。因此，只有在饭前将牙垢去除才能大大减少酸性物质的形成，并且饭后最好仔细漱口。早晨起床后更要在饭前刷牙，可以消灭一整夜口腔内滋生的细菌，去除口腔异味。
困惑二：刷牙时流血，还要继续刷吗
牙龈发炎、毛细血管壁变脆后，就不能抵抗正常的刺激，进而导致容易出血，这一般都是牙周病的前兆。此时要继续坚持刷牙，并且保持正确的刷牙方法，才能改善牙龈状况，经过一段时间，炎症消退就不会流血了。
困惑三：新换牙刷时容易牙龈出血，用几天就没事了，是牙刷不好吗
出血与牙刷也有一定关系，如果牙龈的炎症处于炎性水肿期，建议使用软毛牙刷。一把好的牙刷应该具备如下特点：小头、平头、毛稍软。
5刷牙出血的注意事项
1、忌食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。
2、不偏食，饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等。
3、刷牙出血的时候，我们要保持愉快的心情，不能为了牙齿出血而烦恼，不是吗?毕竟刷血出现也不是很大的问题。
4、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。
5、天气炎热口干可用新鲜罗汉果当茶泡水饮，或用麦冬，菊花，甘草等作料泡开水饮。