鼻炎怎样治效果好呢

相信很多人在感冒之后就会出现打喷嚏鼻塞的症状，其实这种现象并不是出现了鼻炎的发生，一般来说如果要去判断一个人是否患上鼻炎，那么还是要从反复的感冒开始，一般来说普通性的感冒可以带来鼻炎并不严重，那么其实频繁感冒可能就会引起鼻炎发作了，鼻炎怎样治效果好?我们来介绍一下。

目录 如何正确诊断慢性鼻炎与鼻炎 鼻炎怎样治效果好呢 怎么预防鼻炎呢 吸烟对鼻炎的危害有哪些 鼻炎不妨多吃这7种水果

1如何正确诊断慢性鼻炎与鼻炎

　　一、从病因来鉴别慢性鼻炎

　　慢性鼻炎是鼻粘膜由于局部性、全身性或环境性因素所致的可逆性炎症.主要病理改变为鼻粘膜植物神经功能紊乱，粘膜血管扩张，通透性增高;血管和腺体周围有以淋巴细胞和浆细胞为主的细胞浸润;粘液腺功能活跃，分泌物增多.

　　二、从临床症状来鉴别慢性鼻炎

　　1、鼻塞的间歇性鼻塞：一般表现为白天、劳动或运动时减轻，夜间、静坐或寒冷时加重.

　　2、鼻塞的交替性鼻塞：侧卧时位于下侧的鼻腔常阻塞加重;转卧另一侧后，刚才位于上侧没有鼻塞或鼻塞较轻的鼻腔，转到下侧后出现鼻塞或鼻塞加重;而刚才位于下侧的鼻腔鼻塞减轻.

　　三、从临床表现来鉴别慢性鼻炎

　　1.间歇性、交替性鼻塞，常伴有头痛、头昏、嗅觉减退，说话可呈闭塞性鼻音.

　　2.鼻涕增多，呈粘液性或粘液脓性.

　　3.鼻粘膜呈暗红色，下甲肿胀表面光滑有弹性.总鼻道或下鼻道有粘稠分泌物.

　　以上内容就是慢性鼻炎诊断的相关介绍，大家对慢性鼻炎要加强重视程度，千万不可掉以轻心。

2鼻炎怎样治效果好呢

　　有些人一到这时就会出现打喷嚏、鼻塞等感冒症状。其实，频繁“感冒”可能是鼻炎发作了。

　　如何判断是感冒还是患了鼻炎呢?过敏性鼻炎与感冒是有明显区别的，感冒多是在着凉等原因后病毒、细菌入侵机体而导致的，具体表现为鼻塞、流涕，严重者伴有发热、咳嗽、肌肉酸痛、周身乏力等。感冒为自限性疾病，注意休息，多饮水，7~10天可愈。

　　过敏性鼻炎是因接触尘螨、花粉、霉菌等过敏原引起的。患者在遇到过敏原，甚至冷空气或烟味儿等刺激时就会鼻子痒，打喷嚏，过敏性鼻炎患者有的会连打十几个、几十个喷嚏，随后流清水样鼻涕。有的人伴有鼻塞、头痛，但不会有全身症状。

　　如患者出现流鼻涕、鼻塞、头痛、嗓子发炎、痰多或偶有发烧全身不适等病程较长、久治不愈或反复发作的，应考虑是否患了鼻窦炎，很多鼻窦炎患者是由感冒拖延时间过长所致，如果鼻涕黏稠，呈黄绿色或伴有头痛、前额、眼下眶胀痛，九成患者可确诊为鼻窦炎，鼻窦炎会造成记忆力下降，精神萎靡不振，并对视神经、听神经产生破坏，危害性较大，应及时治疗。

　　鼻炎在生活当中的危害挺大，而且能带来的伤害性也非常大，同时鼻炎的患者会出现流鼻涕，头晕头痛，特别是在感冒过后会出现过敏性的鼻炎，甚至是接触了花粉以后也会出现不断的疼痛和咳嗽的发生。

3怎么预防鼻炎呢

　　【注意环境卫生】

　　1.避免落尘和霉菌的滋生2.最好能够在每星期中，以热水清洗枕头、被褥。

　　3.打扫时应尽量带上口罩4.避免过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等。

　　5.家中应避免饲养宠物。如：猫、狗、鸟、兔、鼠等。

　　6.避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。

　　7.皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。

　　【注意身体保暖】

　　1.睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部。

　　2.注意睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。

　　3.睡觉时要注意身体的保暖，特别是脚的保暖。

　　4.早晨起床时应即加衣服5.起床后可以洗脸的温热毛巾轻摀口鼻呼吸分钟。早晨起床刷牙洗脸宜用温水。

　　6.洗澡或洗发后，尽速擦身体及吹干头发，马上把衣服穿好。

　　7.冷天早晨出门或骑乘机车、脚踏车，可带上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激。

　　【保持心情愉快】

　　1.情绪上应适度的调适，避免剧烈的情绪波动。

　　2.若经常吵大闹，或忧郁激动，最好考虑请心理医师协助开导。

　　【运动增强体力】

　　1.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。

　　2.请勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，

　　以保持旺盛之体力。

　　3.应做规律而渐进的运动。如：登山、健行、跑步、韵律舞或打球。

　　4.病童在游戏或嬉戏时、追逐跑跳过度激烈时，应予以制止。

　　【避免生冷食品】

　　1.应吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。 2.禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各种酒类。应该避免巧克力、核桃、鱼干、及人工加味加工食品。

　　【鼻炎预防保健】

　　1、刺激食物少食：炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

　　2、冷热交替不剧烈：不要长时间呆在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

　　3、鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。相关阅读：秋冬季要怎样预防鼻炎的发生呢?

　　4、冰凉饮料少饮：炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而尽。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。

　　5、游泳防止鼻感染：夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

　　鼻炎的预防很重要，鼻子如果出现问题不仅影响呼吸，还会导致头痛等并发症，所以鼻炎的预防还是要重视起来。

　　综上所述：通过上述对怎么预防鼻炎的简单介绍后，相信大家一定会对这方面的知识有所了解。建议鼻炎患者在治疗的过程中，一定要培养出良好的日常生活习惯，饮食习惯等等各种利于健康的好习惯。在此，衷心的祝愿大家，身体健康!

4吸烟对鼻炎的危害有哪些

　　吸烟危害健康已是众所周知的事实,国外一心理研究机构的一项研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。同时烟草毒素可阻碍精子和卵子的结合，大大降低了妇女的受孕机会。最新研究发现吸烟还会导致阳痿。

　　吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日

　　吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。吸烟者如同时接触化学性致癌物质(如石棉、镍、铀和砷等)则发生肺癌的危险性将更高。

　　患有鼻炎后则会刺激到鼻部健康，因为鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。鼻炎的症状有很多种，依据鼻炎的种类不同，鼻炎的症状也有所不同，鼻炎的症状主要有鼻塞，流涕，打喷嚏，头痛，头昏等，但仅靠这些症状是不能诊断鼻炎的，还要靠耳鼻喉科医生进行详细的检查。

　　鼻炎的症状及治疗，鼻塞多为间歇性和交替性，有时为持续性，侧卧时其下侧较重。常在运动后或在新鲜空气中鼻塞减轻，而在静坐阅读、演算或手工操作时鼻塞加重。鼻塞重者可导致闭塞性鼻音，嗅觉减退及头痛，有时引起注意力不能持久集中和失眠。分泌物增多，一般呈稠厚半透明粘液状，间或伴有少许脓液。鼻涕长期刺激鼻前庭和上唇皮肤则引起鼻前庭炎、湿疹或毛囊炎，以小儿为多见。鼻涕向后流入咽喉，可引起鼻咽炎及中耳炎，患者一有抽吸性哈痰及听力减退现象。

　　吸烟对鼻炎有加重的，因为吸烟会产生CO2会对鼻子有相当的危害。

　　吸烟对鼻炎的危害有哪些呢?吸烟后对鼻炎产生的危害是很严重的，患者需要配合自己的病情戒烟，虽然戒烟的过程痛苦也很漫长，只要自己成功戒掉了就不会再上瘾。同时对鼻炎的刺激也会消失，此时就适合患者对鼻炎进行医治，即可鼻炎治疗复杂，无严重的并发事件出现时则可以控制鼻炎发展，对其控制是非常好的。

5鼻炎不妨多吃这7种水果

　　鼻炎吃什么水果好

　　杏子

　　富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。

　　菠萝

　　菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

　　樱桃

　　入脾、肝经。补中益气，祛风胜湿。主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症。

　　香蕉

　　香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A 和维生素C，以及多种纤维素，这对于鼻炎患者来说是最佳的食物。

　　山楂

　　山楂富含胡萝卜素、钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等营养成分。

　　橘子

　　橘子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、柠檬酸、苹果酸等多种营养成分。

　　甘蔗

　　甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

温馨提示：
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。