老年人由于年龄大、身体弱、抵抗力差，容易患上很多疾病，不但给自己的身心带来痛苦，有的还会影响正常的生活起居，比如脑供血不足，脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。那么脑供血不足不能吃什么呢?如何防治脑供血不足呢?快来了解一下吧。
目录
1老年人脑供血不足不能吃那些食物
1 老年人脑供血不足日常的饮食清淡易消化为主，不要吃油腻、辛辣等刺激性的食物，如辣椒、动物内脏、酒、冷饮、高盐、油炸、海鲜等，远离三白食品，如糖、盐、猪油和猪油等。
2 老年人脑供血不足平时要合理调整膳食结构，多吃富含膳食纤维的食物，如五谷杂粮、蔬菜、水果等，适当吃一些优质蛋白丰富的食物，如乳类、蛋类、瘦肉、鸡、鱼、大豆及豆制品等。
3 除了学会吃外，患者要适当地锻炼身体，可以到户外做做保健操、打太极拳、散步等，也可以种花、养鱼、写书法等，和老朋友一起聊聊天、谈谈心，不但可以丰富生活，还可以提高身体抵抗力。
老年朋友不要经常宅在家里，要走到户外，适当地参加一些体育活动，保持良好的心态和健康用脑：种花、打太极拳、垂钓，陶冶性情，避免情绪激动和过度疲劳。
查看详情>>2脑供血不足的表现
当我们的大脑的任何一个部位供血不足而导致患者脑功能出现障碍的情况都称为脑供血不足，而这种情况其实是非常严重的，如果患者长期没有进行改善的话，那么对大脑的伤害特别大，患者在各个方面可能都会有不良症状出现，并且还会并发症的出现，因此在这个时候需要及时的进行治疗，而如果患者是在生活护理的话，也要了解清楚具体的症状。
脑供血不足有什么症状
运动神经功能失灵，这是属于比较常见的一种症状，一般来说早期的时候就会出现这种情况，这个时候患者会出现突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清等症状，并且吃饭的时候还会吞咽困难。
感觉功能障碍，感觉功能障碍的症状会影响到患者平时的生活，如果长期没有改善的话，症状会不断加重，会出现面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感、视力出现下降等症状。
精神意识异常，如果有出现这种症状的话，那么患者在人及交往的方面也会出现紧张的情况，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，但是有的时候患者又会表现得非常的兴奋，性格非常奇怪。
脑供血不足的常见症状
局灶性运动性癫痫：应与颈内动脉型TIA发作鉴别局灶性运动性癫痫多数为脑部器质性病变，年轻人多见，多为一侧肢体或身体某部位的一系列重复抽搐动作大多见于一侧口角眼睑、手指或足趾，也可涉及一侧面部或一个肢体的远端。较严重的发作后发作部位可能遗留下暂时性受累肌肉的瘫痪即Todd麻痹局部抽搐偶然持续数小时数天，甚至数周则成持续性部分性癫痫。追问病史有癫痫发作病史，脑CT扫描或MRI可发现脑内病灶，脑电图检查有癫痫电波。抗癫痫药可控制发作，可作鉴别而颈内动脉型TIA发作脑电图检查正常，发作持续时间小于24h。
内耳眩晕症：应和椎-基底动脉TIA鉴别，其共同点是均有眩晕，但TIA老年人多见内耳眩晕症多见于中、青年伴有耳鸣内耳眩晕症发作持续时间长可以达到数天之后逐渐缓解神经系统检查没有定位体征尤其是没有脑干定位体征给予甘露醇及对症治疗有效
晕厥发作：晕厥发作多见于年轻女性，是指突然发生的短暂性意识丧失状态。是暂时性的广泛性脑供血不足而引起的短暂性意识丧失常由躯体因素引起如低血糖、碱中毒以及脑组织本身损伤所致，也可继发于脑的血液循环障碍其临床特点是急性起病、短暂性意识丧失。患者常在晕厥发作前约1min出现前驱症状表现为全身不适感视力模糊耳鸣、恶心面色苍白出冷汗、四肢无力，随之很快发生晕厥晕厥发作时。
脑供血不足会出现以下症状
恶心呕吐或血压波动。整天昏昏沉沉的欲睡，表现为嗜睡状态。
脑供血不足患者一侧或某一肢体不自主地抽动。
头晕，特别是突感到眩晕。有时会出现突然原因不明的跌交或晕倒。
肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。肢无力或活动不灵。短暂的意识丧失和智力的突然变化。
脑供血不足的治疗还是在早期进行比较好，而我们通过上文所介绍的症状，也已经抓住了此病被发现的尾巴，只要我们能做到多留心观察自己的身体，此病很容易就会被察觉的。另外，患有此病的人，在饮食上必须做好护理。
3脑供血不足的治疗方法
1、首先去除危险因素，如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒。
2、抗血小板药物：首选阿司匹林，抗血小板药物可以有效地阻止血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。
3、抗凝血药物：抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作。
4、手术治疗：如颈动脉有严重狭窄(超过70%)，可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。
5、药物治疗：慢性脑供血不足首选养血清脑颗粒。
查看详情>>4脑供血不足的危害都有什么
脑供血不足的危害都有什么 专家指出脑供血不足是一种常见的脑血管疾病，它的危害也是比较严重的，给患者的身体造成了严重的影响。因此，大家要及时的治疗，以减少疾病危害的发生。那么，脑供血不足的危害都有什么?
脑供血不足的危害都有什么?
一、脑供血机制十分复杂，从解剖角度看，营养脑组织的两大动脉为颈动脉和椎基底动脉。颈动脉系统是供应脑部血流的主要通道，大脑3/4的血液来自颈动脉，而椎基底动脉主要营养内耳、脑桥、中脑、间脑、小脑、枕叶皮层及颞叶等部分。
二、中老年人突然一侧肢体麻木或无力，不能持物，嘴角歪斜，说话不清楚，单眼黑朦或视物飘动等。此类症状就是脑供血不足引起的，可反复发作，这在医学上称为“短暂性脑缺血”，是中风即将来临的信号。
三、慢性脑供血不足可引发脑缺血缺氧，使脑实质发生广泛弥散性病变，脑的整合机能就会明显受损。患者可出现头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠、多梦、记忆力明显减退等症状。有的还会表现为性格突然改变，与平日反差极大等。这都表明老年人存在着由于慢性脑供血不足所引起的脑功能衰退的症状。
5脑供血不足后遗症有哪些
脑供血不足的后遗症有哪些?这是困扰很多脑供血不足患者的问题，现在越来越多的年轻人，由于饮食和生活习惯不规律，也会得这种病，得病以后才开始着急担心，这么年轻就得了脑供血不足会不会留下什么后遗症呢，下面让我们一起了解一下。
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。如果情况严重不及时治疗是会出现很多不可逆转的后遗症的。
1、脑供血缺乏可导致脑缺血缺氧，使脑实质发生广泛弥散性病变，脑的结合机能就会显着受损。病人可呈现头痛、晕厥、耳鸣、肢体麻痹、失眠、多梦、记忆力显着减退等表现。有的还会表现为性情俄然改动，与素日反差极大等。这都标明老年人存在着因为慢性脑供血缺乏所导致的脑功用阑珊的表现。
2、脑供血机制十分复杂，从解剖视点看，养分脑安排的两大动脉为颈动脉和椎基底动脉。颈动脉体系是供应脑部血流的主要通道，大脑3/4的血液来自颈动脉，而椎基底动脉主要养分内耳、脑桥、中脑、间脑、小脑、枕叶皮层及颞叶等。如果脑供血不足情况严重则会对大脑造成极度的损害，导致脑梗死、中风等。
其实脑供血不足早发现早诊断早治疗才是康复的关键，日常生活中一定做积极做好预防。
1、及时治疗
主要是改善脑血液循环，可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。
2、早期预防
对脑供血不足的防治重点在脑血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。
3、合理饮食
平时多吃新鲜蔬菜，如洋葱、西红柿等、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。
4、适当的户外活动
如快走、慢跑、散步等，每次30～40分钟，每周至少5天，或者打打太极拳、垂钓、登山等。
5、保持良好的心态和健康用脑
平时看看电视、报纸;做些手工劳作或家务事;也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，陶冶性情，增强脑的思维活动;避免情绪激动和过度疲劳。
6脑供血不足临床护理怎么做
脑供血不足临床护理是怎样的呢，许多患者朋友都想来了解这个问题，现如今，虽然人们的生活水平与医学技术较为发达，但还是控制不了各种疾病的诱发，甚至使疾病的诱发率直线上升，当然，本文中提到的脑供血不足便是其中之一，治疗的时候一定要伴随着正确的护理，才能更好的治疗疾病。
注意事项
早睡早起;适当锻炼，如快走等;一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白(糖、盐、猪油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看，四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼)。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。
对于许多脑血管病患者来说，脑供血不足(脑缺血)是亟需解决的问题。脑缺血是由于脑动脉硬化等原因，使脑动脉管腔狭窄，血流减少或完全阻塞，脑部血液循环障碍，脑组织受损而发生的一系列症状。症状多见头晕、头痛、健忘、失眠、嗜睡、打哈欠、视物模糊等。治疗方法可分为直接改善脑心供血和能量代谢的对症治疗，以及阻止动脉硬化进程和消除狭窄闭塞血管的病因治疗。
血管畅通，大脑有活力饮食运动，都要跟上。
合理服用药物对于保护脑血管非常重要，良好的生活习惯对于保护脑血管也是不可或缺的。除了脑动脉硬化外，因颈椎病导致的供血障碍也是脑血管病的主要病因之一。因此，患者不能因为得了病就彻底和运动绝缘。其实，合理的运动，包括中医中的导引术(五禽戏、八段锦)等，都有改善颈椎病的功效，并且动作轻缓，非常安全。
从饮食上来说，脑血管供血不足者的饮食尽量要清淡。若饮食习惯不能立即改变，那么至少晚餐吃得清淡些，晚饭不要过饱、过迟，这样晚上睡觉时血液黏稠度才不至于过高。其次，假如有饮酒的爱好，最好节制一些。再次，少吃糖分高、或者油糖成分都高的食物。少吃荤菜，饱和脂肪含量高的肥肉、动物的内脏都要控制。最后，尽量多吃蔬菜、粗粮，炒菜时少放油。多吃海带、黑木耳、芹菜等一些有“血管清道夫”功效的素菜。