我们知道尿酸高是常见的一种症状，尿酸高的出现不但容易影响到我们的肾脏而且还会给我们的工作和生活带来了多方面的不便，所以大家一定要重视尿酸高这种症状才行，导致尿酸高的原因有很多种，一般认为饮食不当和肾脏功能排泄异常都是尿酸高的病因，下文我们给大家介绍一下尿酸高的主要病因吧。
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1女性尿酸高并肾积水怎么办
1.多喝水，逐步维持饮水量在1500～3000mg左右，少量多次，能有效帮助尿酸排出，
2.适当运动、用热水泡脚(20-30min)，用热水泡脚或适当运动来加快血液循环，促使身体机能恢复正常工作，肾病专家提醒病人：切忌不要剧烈运动，远离过度劳累。能挑勋极拳、乒乓球之类的运动。
3.多吃素食少吃肉，多吃茄子、生菜。禁吃菠菜、豆类、小萝卜等，由于菠菜等植物富含草酸，容易致使高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。
4.保持充足的维生素B和C：维生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C。限制脂肪摄入量：高脂肪食物会抑制尿酸排泄，加重患者病情，避免大量使用。痛风患者每日脂肪摄入总量在50g左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。
5.禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、海鲜类、鹅肉等;中等嘌呤含量食物有——瘦肉、猪肉、羊肉、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆奶、菠菜、绿豆、花椰菜、芦笋、蘑菇、紫菜等。应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。
2容易引起尿酸高的原因是什么
脏功能排泄异常引起的 肾脏是排泄尿酸的主要路径，当尿酸排放不尽就会增加血液中尿酸的浓度。朱教授认为，人体之所以会呈现出尿酸高的现象，主要是由于血液中所含尿酸浓度高出正常值而引起的高尿酸血症。
饮食不注意引起的 当患者已经是血尿酸偏高时，仍然不注意饮食，平时多吃含有嘌呤成分高的食物，比如说动物的各种内脏，海鲜、肉类、啤酒，熬夜，应酬等一些饮食行为，可导致尿酸高的出现。
药物引起的 由于药物、中毒、或内源性代谢产物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加。当阴离子转运系统受抑制时会出现这种情况，其中两个重要的抑制因子是乳酸和酮酸类。
爱心提醒 尿酸偏高可能会导致痛风病的出现，因此在找到尿酸高的原因以后就需要进行积极的控制，不能马虎对待。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是尿酸高了，我们知道导致尿酸高的原因有多种，饮食不当和乱服药物都可能是尿酸高的病因，上文为我们详细介绍了青少年尿酸高的多种原因。
3尿酸高最可能是什么病
老王参加单位体检，什么都正常，但发现有一项高：血尿酸450微摩尔/升。老王以为没什么问题，不就是一项检查高一点嘛!有什么好担心的。但是医生却告知他：这是高尿酸血症，也就是痛风，严重了就有痛风症状了。痛风就是会在大拇指关节，踝关节，膝关节等经常出现严重疼痛的疾病，病人十分痛苦，病人一定要高度重视。
老王仍然表示不理解，为什么会得痛风?该怎么办呢?为此医生也给出了解释。得痛风主要失因为血酸过高，尿酸高的原因是嘌呤让患者体内积聚过多，当血尿酸超过390微摩尔/升，才可诊断为高尿酸血症。当血尿酸超过420微摩尔/升时，高尿酸血症已十分明确。
痛风病人不能吃吃含高嘌呤的食物，如啤酒、海鲜、动物内脏等; 可放心吃低嘌呤食物如蔬菜、水果等。鸡蛋、牛奶(酸奶除外)嘌呤含量少，是痛风人群蛋白质优良来源，可放心吃; 可适当吃鸡、鸭、鱼、肉，但不喝汤，吃肉时最好先用开水焯一下去掉嘌呤类成分。
现在痛风病人很多，关键就在于早发现，因此现在很多体检套餐中都含有尿酸检查，经常吃高嘌呤类食物的人群就要定期检查了。
4尿酸为什么偏低呢
临床表明，尿酸偏低有很多因素
评价因素、环境因素、患者自身因素等因素：如食用该病，有一种营养不良现象，如尿酸。营养不良是最常见的，因此，低尿酸的患者可以加强营养，多吃海鲜，动物器官，以及豆类产品等。
尿酸低并没有什么大问题。它的重要性在于如果处理或控制不当，出现尿酸偏高的问题，那就需要另当别论了，因为我们都知道尿酸长期偏高，可能会诱发痛风。
还有一个说法就是，尿酸偏低主要是人体内部缺水引起的，但是也不排除其他的因素，因此尿酸偏低应该到正规的医院做个全面的检查，引起尿酸偏低的原因是人体骗了代谢产物，人体的尿液中含有的主要产物为尿素，会有少量的尿酸，正常情况下尿酸的含量是1200毫克，每天排泄掉600毫克，新生600毫克，出现平衡的状态。
针对以上的问题，上海中潭痛风诊疗基地的专家指出尿酸正常值，让你更多了解尿酸。
关于尿酸正常值的两种检测方法
血尿酸的测定(多用)抽取睁脉血洲定尿酸。血尿酸的正常优男性为0.15 - 0.38mmol/L(毫摩尔，升).女性为。0.1 -0.3mmol/L.女性更年期后其检验值接近男性。血尿酸值高于0.42mmnl/L则为高尿酸血症。由于血尿酸受多种因素形响。存在波动性，应反复测定。
5尿酸的正常值是多少
痛风专家指出，很多患者都比较关注尿酸，因为在高尿酸的情况下，会导致痛风。因此，为了有效地解决尿酸的问题，我们需要知道尿酸的正常值。并能够使用相关的方法来控制尿酸水平。
医学定义正常的尿酸值
正常参考值磷钨酸还原法
男：149～416umol/L。
女：89～357umo1/L。
尿酸酶—过氧化物酶偶联法
成人：90～420umo1/L。
若是真的尿酸高，很可能引起痛风病。