都说牙疼不是病疼起来要人命，牙疼是我们生活中最为常见的一种现象，牙痛总是会给我们带来剧烈的疼痛感，而且这种疼痛感我们常人也是无法体验到的，那么引起牙疼的原因有很多种，但是一般都是由于我们饮食不当加之没有注意口腔卫生所引起的，其中牙结石就是最为普通的一种疾病，出现这样的症状不仅会严重会导致牙齿发黄，甚至还会引起牙齿掉落的现象，一定要掌握好治疗方法及时进行调整，下面一起了解一下牙结石二度怎么办。
目录
1牙结石洗牙的过程介绍
洁牙去除牙结石的基本流程
洁牙去除牙结石中的洁牙与洗牙是同一个说法，去专业的口腔医院，洁牙前牙医要先与患者充分勾通，帮助患者释放压力、与紧张。勾通从牙齿的健康开始，负责的牙医会详细询问你关于你牙齿的方方面面的状况，如吃东西时的感觉，刷牙时的感觉等，以推想你是否患有牙周疾病，除了须要进行牙齿洁治，是否还须要“深刮”等其他治疗。
接着，洁牙开始
洁治开始，医生会拿着超声波洁治器在你的牙齿上往返运动，根除牙面上的牙菌斑、色素和牙结石，同时，会有凉水不断地冲在牙齿上，冲洗振碎的牙结石，干净牙面。不用担心水会被你咽到肚子里，由于护士会用一种真空吸管，把你嘴里的液体及时吸走。整个牙齿洁治过程约须要30分钟，第一次进行洁治者可能须要更多。由于有牙结石沉淀，所以在洁治过程中轻易感到酸痛，牙龈也轻易出血，这些都是正常的，不用担心。洁治结束后，酸痛和出血就会减轻、消逝。
可能要做抛光、喷砂处理
牙齿上色素沉淀严重者，除了进行超声波洁治，还须要进行喷砂洁治。喷砂洁治是超声波洁治的补充，是运用特制的盐砂加上高压水为牙齿做进一步的清洗，脱色效果好。洁治后一定要进行抛光，特别是有吸烟习惯或经常喝茶、喝咖啡者，更须要抛光以消除洁治后牙齿上留下的一些肉眼看不见的小凹陷。光滑的牙面可以减少牙菌斑和牙结石的再次沉淀。
2牙结石二度怎么办
1.刷牙
早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
2.饮食
合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物，不吃零食。
3.口腔健康检查
每半年进行一次口腔健康检查，每年进行2～3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
3牙石是什么样的
牙科专家解释说：“牙石就是覆盖在牙根部或者牙缝间的那层黄白黄白的东西，一般收到外界刺激的时侯就会导致牙龈出血。牙结石堆积过多，会引发牙周炎，所以养成定期洗牙的习惯很有必要。”
牙结石并不是单单的黄白色，它会因为患者的抽烟或喝咖啡等习惯造成牙结石也可以变成黑色或褐色，这时患者容易发现，而且也可以视为是烟渍牙或咖啡牙，也需要通过洗牙的方式进行去除。
4如何保护好牙齿
1.香菇
香菇当中所含有的香菇多糖体，能够一直口腔内致病菌的生长，从而阻止牙菌斑的形成，防止龋齿的发生。
除此之外，香菇当中还含有一般蔬菜所缺乏的麦角甾醇，麦角甾醇在经过阳光照射之后，就会转变成为维生素D，这样是可以增强我们身体免疫力的，并且还能帮助儿童骨骼和牙齿的成长。
平均每100克干品香菇当中就含有7.8克粗纤维，就像是一把健齿的牙刷，咀嚼的时候与牙面发生机械摩擦，就会对牙齿起到清洗的作用，从而减少菌斑的形成。
2.虾皮
多吃一些补钙的食物，也是能间接性的保证我们的牙齿健康的，因为牙齿的正常生长也是需要钙质的。
虾皮就是一种很不错的补钙食物，虽然虾皮没有虾肉的颜色鲜亮和好吃的口感，但是虾皮却是非常补钙的食品。
吃虾皮能帮助人体补充所需要的钙质，并且还能促进骨骼发育，虾皮当中的钙是很多的，所以说保证牙齿健康，我们可以经常吃一些虾皮。
5做对这些事护好你的牙
饭后别马上刷牙
人们用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上，会使牙齿表面的牙釉质软化，甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应，将钙、磷分离出来，牙齿会变得软而脆。此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。武汉的张女士是为了保持口腔清洁，每次饭后就立马刷牙，导致牙釉质遭到破坏，致使牙本质裸露在外，每次吃算、冷、热的食物就会牙疼。
北京口腔医院预防科王鹏博提醒大家，有饭后立即刷牙习惯或是刚吃完酸性食物和饮料的人，最好等半小时后再刷，这时牙齿的保护层已恢复，刷牙就不会损伤牙齿了。但饭后应立即漱口，可以减轻口腔内的酸性环境，这对牙齿保护很重要。
选对牙刷很重要
刷牙是保护牙齿非常重要的环节，有效刷牙是预防牙病的最有效方法。有效刷牙是指一方面要尽量把牙菌斑彻底地清除干净，另一方面又不会对牙齿和牙龈造成损伤。想要做到有效刷牙，首先要选对牙刷。北京口腔医院预防科韩永成主任推荐选择刷头较小、刷毛软硬适中、经过磨毛处理的牙刷。因为牙刷头越小，越容易清洁口腔的隐蔽处和缝隙;软硬适中的牙刷在清洁牙齿的同时，还不容易伤害牙龈; 刷毛在切割后，如果沒有经过磨毛处理，容易因太过尖锐而造成伤害。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷，可防止这种伤害，对牙龈保护作用更强。