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高尿酸血症在饮食上怎么治

很多人都认为高尿酸血症就是痛风,其实不是的,他们是一种包含关系,高尿酸血症是出现痛风的前兆,是痛风出现的病理基础,在出现高尿酸血症的时候记得要多喝水,有利于尿酸的排出,多吃水果和蔬菜,多吃碱性的食物,那么高尿酸血症在饮食上怎么治?看看吧。

目录 容易发生药物高尿酸血症几种药 痛风与高尿酸血症有什么关系 高尿酸血症在饮食上怎么治 降尿酸的中草药有哪些 尿酸高痛风可按什么穴位

1容易发生药物高尿酸血症几种药

  1.利尿剂。临床研究发现,几乎所有的利尿剂都可以引起高尿酸血症,其中以呋塞米、依他尼酸、氢氯噻嗪等药物最为明显。这是由于利尿剂具有排钠的作用,当人们大剂量或长期使用利尿剂时,会使肾小管对尿酸钠的重吸收增加,从而增高血液中尿酸的浓度,最终引起高尿酸血症。另外,经常服用珍菊降压片、寿比山、复方降压片、北京降压0号等含有利尿剂成分的降压药,也易出现高尿酸血症。

  2.抗结核药。抗结核治疗的吡嗪酰胺(PZA)和乙胺丁醇均可以导致高尿酸血症,其机制是药物或其代谢产物(5-羟吡嗪酸)与尿酸竞争有机酸排泄通道,减少尿酸排泄。

  3.治血液病药物。用于治疗慢性粒细胞白血病的巯嘌呤片,在大剂量给药时,其代谢产物沉积在肾小管内而致高尿酸血症。

2痛风与高尿酸血症有什么关系

  痛风的原因是血液中尿酸的含量太高。血液中的尿酸以尿酸钠盐的形式存在。体内的尿酸主要有两个来源,一是由核酸代谢产生的。核酸是细胞核的重要组成成分,也是人体内重要的营养成分,核酸可不断新陈代谢,若嘌呤过多则是因为核酸分解太多,核酸代谢紊乱造成的;二是食物中嘌呤含量过高。我们每天吃进去的食品中嘌呤的含量各有不同,若长期食用高呤食品,则容易促成高嘌呤,而增加尿酸值。

  通常痛风发作时,绝大部分患者的血尿酸值都是很高的,但尿酸值的高低与痛风的形成并不成正比。甚至一些患者尿酸值并未超标,但也会患上痛风;还有的人经过降尿酸治疗后,血尿酸值下降,却又发作痛风,这是为什么呢?

  研究发现,痛风的发病,是因为饱含尿酸盐的关节滑膜等结构向关节腔转移尿酸,这种尿酸是针状结晶的,在局部产生包括过敏反应在内的复杂的病理过程,于是关节红肿热痛,可在几个小时内使整个足背、甚至足跖都明显的肿胀,以及其他一系列的急性炎症症状。

  那么,为什么有些患者通过治疗,血尿酸值已经下降,而痛风却又发作呢?这是因为血中尿酸含量降低,正好促成关节滑膜等原来贮存的尿酸向外转移,于是又出现新关节炎的发作,甚至一些关节依次不断地发作。

  所以临床上治疗关节炎和降尿酸治疗是同一目的的两个方面,而不是一回事,当痛风性关节炎经过治疗缓解了,在继续行降尿酸治疗中,别忘了预防再次出现关节炎的治疗。

3高尿酸血症在饮食上怎么治

  ①主食类:米(大米、玉米、小米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦、荞麦、麦片等)、面类制品(精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕)、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等;

  ②奶类:鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等;

  ③肉类与蛋类:鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等;

  ④蔬菜类:白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里蕻、茼蒿、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、番茄、茄子、瓜类(黄瓜、冬瓜、丝瓜、南瓜、胡瓜、苦瓜等)、萝卜、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等;

  ⑤水果类:苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、葡萄、石榴、枇杷、菠萝、桃子、李子、金橘、西瓜、木瓜、葡萄干、龙眼干;

  ⑥饮料:苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果冻等;

  ⑦其他:西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜、油脂类(瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子)、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。

4降尿酸的中草药有哪些

  1、土茯苓具有降尿酸作用

  土茯苓有一定的降尿酸作用 但不能替代其他药物 要注意个人生活习惯饮食习惯的影响和身体疲劳性的损伤。

  土茯苓能治痛风。土茯苓能治痛风,土茯苓又称过山龙、土萆薢。味甘、性凉无毒,具有解毒除湿、利关节等作用。《纲目》土茯苓能健脾胃、祛风湿、脾胃健则营卫从,风湿祛则筋骨利;《内经》大茯苓甘淡而平,能祛脾湿、湿祛则营卫从而筋脉柔、肌肉实而拘挛痛漏愈矣。故用土茯苓治疗痛风时该药中解毒、除湿就有降尿酸的作用,再则利用“通则不痛,痛则不通”的原理,故该药利关节就能镇痛。所以用土茯苓治疗痛风症能达到秋水仙碱的治疗效果,而且无反弹、无毒副作用。

  2、尿酸高多吃高钾质食物

  如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。另外可多吃行气活血、舒筋活络的食物,上海治疗尿酸高常使用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。

  3、尿酸高多吃固肾的食物

  中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按,六味地黄,熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。

5尿酸高痛风可按什么穴位

  痛风是由于尿酸在人体血液中浓度过高,在软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶,导致身体免疫系统过度反应(敏感)而造成痛苦的炎症。一般发作部位为大母趾关节,踝关节,膝关节等。

  由于这种病痛起来要人命,因此,缓解疼痛的方法非常重要。疼痛发作时尿酸晶已经存在关节里,要缓解其疼痛,首先要将其排出,至少使之离开原来的位置。这时按摩心包经,使心脏恢复正常的能力,将血液送至关节,才能使尿酸晶移动,甚而排出,症状即能缓解。

  具体的按摩手法如下:

  1.1、按摩的顺序是先按昆仑,接着按膻中,再按内关,以及心包经其他的穴位,最后敲一敲胆经。

  1.2、按摩小腿脾经,再加上肾经的复溜穴,以缓解肝脏的负担,达到补肝的目的。

  1.3、我建议您再按一下太冲穴,从太冲揉到行间穴就会把体内一些垃圾排出体外。

标签:内科,免疫科,痛风,

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