老年颈椎病怎么办

老年人因为身体机能的衰退，所以是颈椎病的主要患病人群，一般来说老年人患上颈椎病积极接受治疗也是非常的必要的，因为颈椎病严重会导致行动能力的下降，对于整个家庭和患者自身来说都是不太好的。很多人都不知道老年人颈椎病的最好治疗方法是什么，下面我们来说说老年人颈椎病治疗那些事。

目录 老年颈椎病有哪些症状呢 老年颈椎病怎么办 老年人的颈椎病预防方法 老年颈椎病患者的饮食原则 老年人颈椎病必备药品

1老年颈椎病有哪些症状呢

　　颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。

　　神经根型颈椎病

　　(1)具有较典型的根性症状(麻木、疼痛)，且范围与颈脊神经所支配的区域相一致。

　　(2)压头试验或臂丛牵拉试验阳性。

　　(3)影像学所见与临床表现相符合。

　　(4)痛点封闭无显效。

　　(5)除外颈椎外病变如胸廓出口综合征、腕管综合征、肘管综合征、肩周炎等所致以上肢疼痛为主的疾患。

　　2.脊髓型颈椎病

　　(1)临床上出现颈脊髓损害的表现。

　　(2)X线片上显示椎体后缘骨质增生、椎管狭窄。影像学证实存在脊髓压迫。

　　(3)除外肌萎缩性侧索硬化症、脊髓肿瘤、脊髓损伤、多发性末梢神经炎等。

　　3.椎动脉型颈椎病

　　(1)曾有猝倒发作。并伴有颈性眩晕。

　　(2)旋颈试验阳性。

　　(3)X线片显示节段性不稳定或枢椎关节骨质增生。

　　(4)多伴有交感神经症状。

　　(5)除外眼源性、耳源性眩晕。

　　(6)除外椎动脉I段(进入颈6横突孔以前的椎动脉段)和椎动脉III段(出颈椎进入颅内以前的椎动脉段)受压所引起的基底动脉供血不全。

2老年颈椎病怎么办

　　1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。

　　2. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。

　　(1)姿位:体位可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°，避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，忌前屈牵引。

　　(2)牵引重量与持续时间:常用的牵引重量差异很大，可自患者自身体重的1/10至1/5，多数用6-7kg，开始时用较小重量以利患者适应。每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉，但无特殊不适，如这种感觉不明显，重量应酌情增加。每次牵引持续时间通常为20-30分钟。牵引重量与持续时间可作不同的组合，一般牵引重量较大时持续时间较短，牵引重量较小时持续时间较长。 (3)牵引频度与疗程：一般每日牵引1-2次，也有每日3次者，10-20天为一疗程，可持续数个疗程直至症状基本消除。

　　(4)如坐位牵引疗效不著，或患者症状较重或体弱不耐久坐时，可采用仰卧位牵引。用枕垫保持适当姿位，牵引重量一般为2-3kg。持续牵引2小时后休息15分钟，然后再作牵引，每天牵引总时间可达1O-14小时。

　　(5)利用电动牵引器械可进行间歇牵引，被认为有利于放松肌肉，改善局部血液循环。一般是牵引2分钟，放松或减小牵引重量1分钟，反复进行半小时左右。

　　对于老年颈椎病如何治疗这个问题，相信大家看了以上的内容都有了一定的了解了。对于轻微的颈椎病，一般建议接受保守治疗，而对于严重的颈椎病，则有可能采取手术治疗，由于患者多数是老年人，所以在手术后，恢复能力较难，而且手术存在一定的风险。

3老年人的颈椎病预防方法

　　1、注意颈部保暖。

　　可以用厚的长围巾对脖子进行保暖，这样可以避免颈部受寒，消除颈椎病的诱发因素，减少颈椎病的发生几率。颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳，而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩，使脑部的血液循环减慢，对高血压病、心血管病、失眠等都有一定的好处。

　　2、纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤。

　　颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础。生活中的不良姿势是形成慢性劳损的主要原因之一。如长期伏案工作、长时间用电脑等，均是引起颈椎病的主要原因。所以，连续工作一段时间后，就应起身活动一下颈部，使紧张的颈部肌肉得到放松。

　　3、合理用枕。

　　枕头是颈椎的保护工具，一个成年人每天需要有1/4～1/3的时间用于睡眠。所以，枕头一定要适合颈部的生理要求。人在熟睡后，颈肩部肌肉完全放松，只靠椎间韧带和关节囊的弹性束维护椎间结构的正常关系。如果长期使用高度不合适的枕头，使颈椎某处屈曲过度，就会将此处的韧带、关节囊牵长并损伤，从而导致颈椎失稳，发生关节错位，进而发展成颈椎病。

　　另外，选择一定的运动项目，进行增强肌力和增强体质的锻炼，也可以预防颈椎病的发生。

　　颈椎病不仅会给患者带来颈肩痛等痛苦，还会有头晕目眩等其他并发症，严重者甚至晕倒。这点对于老年人来说极其危险，特别是在冬季这个极易诱发颈椎病的季节。专家提醒老年颈椎病患者认真做到以上几点，及时预防颈椎病，远离危害。

4老年颈椎病患者的饮食原则

　　老年颈椎病患者的饮食原则如下：

　　(1)颈椎病多发于中、老年人，是随着年龄的增长，肾气渐衰而发生的病症，并非经过一朝一夕的治疗就能完全治好的，缓解病症要有一个过程，要根据中、老年人的具体情况，制定长期适宜的药膳及食疗食谱。

　　(2)老年颈椎病患者，平时要在食疗中配用清淡而富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，特别要重视协调补充对钙吸收有特殊作用的维生素D以及微量元素锌、碘、磷，以促进人体骨组织的正常新陈代谢。

　　(3)老年人在饮食调理中，要注意维护脾胃功能，餐饮要有规律，切实做到定时适量;尽量避免辛辣、生冷、坚硬、肥腻之物，减少伤及脾胃。

　　(4)老年颈椎病临床上女性多于男性，常合并有更年期综合征，在食疗中应全面考虑，兼顾女性养护的特点，配制合理的药膳菜肴。

　　(5)颈椎病饮食疗法应立足于治本，即补肾益肝，兼顾理气养血，祛风抗邪，可供选用配餐的食物与药食兼用的妙品很多，如猪肾、羊肉、羊肾、狗肉、鳝鱼、麻雀、鸽蛋、鸡蛋、鹌鹑蛋、小麦、芹菜、荠菜、黑大豆、猪脑、蚌肉、淡菜、乌贼鱼、龟肉、鳖肉、栗子、葡萄、樱桃、核桃仁、黑芝麻、白芝麻、桑椹、枸杞子、五味子、覆盆子、茶叶、罗布麻、牡蛎肉、大枣、龙眼肉、荔枝、黑木耳、银耳等。

5老年人颈椎病必备药品

　　颈椎病治疗忌乱按摩和乱用药，现在患有颈椎病的人越来越多，很多人们会选择按摩，按摩后会感觉身体比较舒服，但是按摩不当会导致病情加重。

　　颈椎病息指颈部肌肉劳损，颈椎骨质增生，颈项韧带钙化，颈椎间盘萎缩、退化等改变，造成颈部的神经血管或脊髓发生相应的临床表现主要有颈项酸楚不适、僵硬疼痛、活动不利、局部至痛，颈、肩、上肢发麻疼痛，头晕目眩、偏头痛等等。对颈椎病的治疗，可采用中西医结合的手段，其中药物治疗主要用中药，现介绍两种常用药供老年朋友使用。

　　颈复康冲剂，由黄芪、桃仁、穿山甲、威灵仙、川芎、丹参、王不留行等22味中药组成。本剂能促进心血管功能，改善血液循环，使脑供血不足的症状得到改善。用于治疗颈椎病有效。本剂药性偏温，有阴虚火旺，肝阳上亢的高血压和胃肠实热的牙周炎等患者服用后可能引起复发，可同时加服牛黄清心丸，牛黄降压丸、知柏地黄丸及牛黄清胃丸等。

　　骨仙片，本剂由熟地、女贞子、枸杞、乌豆、骨碎补、菟丝子、仙茅、防已、牛膝等组成，功能以补肾固本为主。临床实验显示，有明显的消炎止痛和增加机体免疫功能的作用。治疗颈椎病有效率达90%以上，用法1日3次，每次服4～6片，30～50日为一疗程，少数病人服后可有口干、口苦、梦多，宜改在饭后以淡盐水送服。感冒发热者忌用。

　　温馨提示：不少患者出现类似颈椎病的表现后，不到正规医院检查，就随便找人按摩、推拿，结果使病情恶化。颈椎病类型多样，其治疗方法各有不同。因此，出现颈椎病症状后，应先到医院检查、确诊，明确分型，然后再根据医生建议合理治疗。

温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。