很少有人知道手指甲怎么样会影响人的健康，甚至是有什么疾病。有的人指甲上最低端有块白色小月牙的样子，以前听说过说如果手指甲有白色的小月牙是不缺钙营养好的表 现，然后我就看看指甲的指甲上有没有白色的小月牙，指甲是否缺钙。熟不知人的指甲有白色的月牙事哟与很多讲究的，今天我们就深究下指甲月牙白是怎么回事吧
目录
1指甲上有月牙白是怎么回事呢
1.月牙是人体健康“晴雨表” 中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候。简单地讲，看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰，可以知道一个人身体健康与否，指甲的月牙可以说是 人体健康的“晴雨表”。 正常的半月牙，双手要有8--10个为好，面积占指甲五分之一为好，颜色以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
2、中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的，而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。半月牙越少， 表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
3、大拇指必须有月牙 健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙 ，共六个月牙才算基本健康。
4、健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一，如果月牙面积小于指甲五分之一，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗 性的疾病，或肿瘤、内出血等。月牙如果大于五分之一时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
5、五指半月牙与疾病 拇指半月痕——关联肺脾 拇指半月痕呈粉红色，表示胰脏功能不良，胰脏功能减退，身体容易疲倦，容易感冒，严重会引起糖尿病。半月痕呈粉红色是 在本身还没有感觉到任何异常前的警告。
6、食指半月痕——关联胃肠 食指与肠胃关系密切，当食指的半月痕呈粉红色时，表示胃，大肠的消化吸收不良，食欲自然减退。
7、中指半月痕——关联精神 中指与心包经关联，当一个人精神状况不稳定，或过于紧张劳累时，一定会感到精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。此 时中指半月痕会呈粉红色
8、中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的 人心气足，血脉循环比较通畅;白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣。
好的那从综上所诉，你可以对照下自己手指指甲是怎么回事是否有什么不拓的，哪里不好，补些吃些什么东西补补，应注意哪些病症。气虚血虚的，可以补人参,党参,黄芪,大 枣,甘草 ，当归,熟地,白芍,阿胶,何首乌 ，指甲的月牙也是健康提醒哦，我也去看看自己的月牙去。
2灰指甲的初期症状
灰指甲是一种常见的疾病，灰指甲的发病其实也会引起很多的并发症的，正常情况下当灰指甲发生感染之后，指纹就会出现裂纹，会变黑，增厚，然后还会有一些屑，如果不及时的治疗的话，也会引起真茵的感染，而且这种灰指甲还是会传染的，如果不及时治疗的话，那么就有可能全家人都会有这种灰指甲的问题的。
因此对于那些得了灰指甲的患者来说，得了灰指甲就要进行及时的治疗了，而要进行及时的治疗，首先就要了解这种灰指甲都有哪些症状，这样才能进行一个更彻底的治疗，才能最日远离灰指甲的烦恼。
甲下型甲癣：常以甲板两侧或末端开始，起初先有轻度甲沟炎，后来逐渐变成慢性或日趋消退。甲沟炎可引起甲面有凹点或沟纹，开始为小而清楚的黄或带白 色的斑点，持续不变或逐渐累及甲根。甲板被感染后，就可形成裂纹、变脆或增厚，变成棕色或黑色。甲下可有角蛋白及碎屑沉积。在正常情况下甲床不参与甲板的 角蛋白形成，仅在甲板下形成角蛋白。当甲床被真菌侵犯后，可刺激甲床形成软而脆的角蛋白，这样甲变松，角蛋白沉积致甲板明显增厚。而念珠菌性甲真甲病则无 碎屑沉积，甲板也不增厚。由于甲床碎屑和角朊等营养物为真菌生长提供了丰富的营养，使真菌快速生长，使得真菌从下面直接侵犯到硬甲板，并刺激甲床形成更多 的角朊，使得甲板变得更加厚。同时也可有其他真菌或细菌侵犯碎屑部位。甲母质常不受侵犯，但可有部分发生轻度外形改变及其色泽变化。红色毛癣菌感染时则甲 板远端脆裂、分离而留下一薄的沟，其边缘粗糙，波及全甲时可破坏全指甲。
真菌性白甲亦称浅表性白色甲癣，初起为甲板表面发生一小的混浊区，开始常呈点状，外形不规则，点的数目不定， 起于甲面的中央近新月区、甲的游离缘或两则皱襞。可限局一处或波及全甲。甲面较软，有时无任何症状，感染可持续多年。由石膏样毛癣菌引起的甲癣较浅表，无 甲沟炎，在甲床皱襞皮肤处可见脱屑，多数只波及甲的一部分，有时则也可侵犯全甲板。
由念珠菌引起的甲癣多合并有甲沟炎，初起于两侧皱襞，可有少量积脓，其上的皮肤变红、肿胀、有压痛。甲附近的 皮肤呈暗色，高起，并与其下的甲床分离，最后整个甲板受累。指甲较趾甲更易受到感染。多见于家庭主妇、炊事员及经常接触水的人。甲板不象毛癣菌感染那样变 软，发黄霉菌等有时也可引起甲真菌病，在甲板下可有大量碎屑。
甲下型甲癣取病甲PAS染色很容易找到真菌，在甲板层中可见菌丝及关节孢子，一般局限于甲板的最下部。甲质松解并非皮癣菌感染的一个特征，只是甲板被其间生长的真菌机械地分开，真菌在甲板内的分布及数量各不相同。甲板组织可有少许炎症或全无炎症表现。
真菌性白甲症真菌丝常只局限于甲板的最上部位，很少波及较深层，在甲板上部可见大量菌丝，比在甲下型甲癣中所见到菌丝更大更宽。切片中常有成团肿胀的菌丝和不规则的关节孢子。
短帚毒菌的甲真菌病，其分子孢子常可在甲内找到。念珠菌性甲真菌病常可伴有慢性甲沟炎，引起甲的结构发生破坏，并伴有慢性炎症反应。酵母菌所致的甲真菌病甲及其疏松组织中可找到真菌。其他真菌所致的甲病在甲沟及甲床内有碎屑，切片中可见其中有菌丝。
以上就是生活中中一些灰指甲的症状，其实灰指甲对一个人的危害是很大的，因此日常生活中如果发现自己有这些灰指甲问题的话，一定要及时的治疗，这样才能远离灰指甲对生活的烦恼，才能拥有一个相对健康的生活。
3指甲上有竖纹要按摩什么穴位
1、指甲上有竖纹要按摩什么穴位
1.1、血海穴
血海位于大腿内侧,请坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷下去的地方,在凹陷的上方则有一块隆起的肌肉,顺着这块肌肉摸上去,顶端即是血海穴。按摩血海穴可补血养肝。
1.2、列缺穴
两手虎口交叉相握,这时左手食指是在右腕的背部,而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处,因此不仅对于肺经,还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。
1.3、内关穴
内关穴有宁心安神、理气止痛等作用,因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。内关穴取穴方法为:伸开手臂,掌心向上。然后握拳并抬起手腕,可以看到手臂中间有两条筋,心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。
2、指甲上有竖纹是什么原因
2.1、正常的生理现象
如果是指甲上分布有均匀、平整、光滑的细纹,而身体又没有其他明显的不适,则不用过度担心,指甲上的竖纹多数情况下是一种生理现象。
2.2、过度疲劳后遗症
如果手指甲不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度,用脑过度后,如果没有得到充足的休息,这些竖纹就会很清楚的显现出来。这种情况下通过一段时间的休息调整后指甲上的竖纹可以自然消失。
2.3、暗示某些慢性疾病
指甲上的竖纹有时候可能提示我们,身体的部分组织器官存在慢性炎症。比如指甲上出现黑色竖纹,中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养,肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来,所以通常认为如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱,毒素寄存体内的征兆。
2.4、缺乏维生素
维生素A缺乏也可以导致手指甲竖纹出现明显增多。
2.5、外伤引起
指甲上的竖纹也有可能是指甲外伤所引起,任何轻微的外伤都有可能使指甲上留下痕迹。
3、指甲上有竖纹如何调理
注意养成良好的生活规律,另外通过食疗,吃富含优质蛋白质的饮食,如奶类、蛋类、豆类、鱼类等,同时摄取维生素,以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能,甲面的竖线会随之逐渐消失。
每晚将手指浸泡在醋稀释液中,这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度,而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟,然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损,可以让油更易渗透进去。
鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱,平素最好能多食些富含铁的食物,同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
指甲上有竖纹吃什么好
1、水果类
梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
2、蔬菜类
马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。
3、植物类
绿豆、大米、胡桃仁。
4、鱼类等海产品
鱼类富含各种脂肪酸,尤其是不饱和脂肪酸营养价值很高,但是也不能过量,如果食用过多可能会导致胆固醇。
5、豆类制品
大豆富含人体必需而又不能自己合成的一些蛋白质,适量的补充能给机体提供充足的营养。
6、牛奶及奶制品
牛奶富含蛋白质和一些微量元素、无机盐,尤其是酸奶对成年人养肝护肝具有很高的营养价值,易吸收分解消化。
指甲上有竖纹要注意什么
指甲上有竖纹表示了你的身体状况出现问题,说明你的免疫力、抵抗力在急剧降低、出现了易疲劳、没精神、体力透支。这不是吃药能解决的,要从饮食、睡眠、运动等方面着手。
调整饮食结构,荤素搭配且要大量吃新鲜的蔬菜,不吃或少吃零食,多吃水果。主食多样,多吃杂粮,如果可以的话吃一些功能性的保健品,比如完美的清调补、安利的纽崔莱等。要保证充足的睡眠,合理的运动。
另外,这是一个漫长的过程,不会短时间内有明显的效果。要有耐心,因为指甲出现竖纹也不是短时间的身体素质下降得来的,也是身体慢慢积累到一定程度量变成质变的。
4指甲根部凹陷怎么回事
1、指甲根部凹陷怎么回事
缺钙,可能是灰指甲,血小板减少,也可能是真菌感染。如果指甲前端或整个指甲成勺状凹陷状态,胃切除以后的贫血,慢性胃肠炎,维生素缺乏等时都可发生,此外,频繁从事酸,碱,有机溶剂等工作的人,也可发生。治疗上可使用铁剂。从指甲看健康,指甲若有白色的斑点,表示肝肾亏虚;若起坑纹,是神经虚弱的先兆;指头若有倒刺,多半是心火旺盛。
2、指甲根部凹陷的鉴别诊断
食指指甲凹陷的鉴别诊断:指尖边缘指甲有凹陷,这是动脉硬化或是癌症的前兆;如果指尖指甲`深陷入肉,则表明我们的肝已受损;出现凹陷的手指不同亦代表身体出现的问题有所不同;大拇指甲凹陷:精力缺乏;中指指甲凹陷,体内尿酸过多、肌肉酸痛;无名指指甲凹陷,有眼疾,兼有呼吸系统有异常变化;小指指甲有凹陷,咽喉有变异,神经系统有不良变化,胆功能欠佳。
3、指甲根部凹陷的缓解方法
预防,从饮食习惯上,我们可食用含高蛋白质、铁、钙、维生素k、维生素B族、碘质的食物从而使指甲更健康。治疗原发病,缺铁性贫血者通过补充铁剂,补血中药材,加强营养。由于真菌感染引起的,需要采取抗真菌药物治疗。避免手指接触刺激性液体;洗衣服时用的增白皂、洗衣粉、洗衣液、84消毒液等都是很有刺激性的物品。一般有疲乏,烦躁,心悸,气短,头晕,头疼。儿童表现生长发育迟缓,注意力不集中。部分病人有厌食、胃灼热、胀气、恶心及便秘等胃肠道症状。少数严重病人可出现吞咽困难、口角炎和舌炎。
指甲有凹陷的护理有哪些
1、彻底清洗指甲上残留的旧指甲油:用药棉沾些洗甲水,把十只手指甲包裹起来数分钟,最后用原来包指甲的药棉抹擦指甲即可;用指甲剪把指甲修成自己喜欢的形状(以椭圆形为佳),用熟鹿皮磨棒朝一个方向摩擦,把指甲边磨圆滑,同时也促进手指的血液循环;用指甲霜轻轻按摩指甲基部上的软皮使其变软,并使它与指甲分开以免造成裂伤,对于指甲四周皮肤很硬的人士,则应将指甲浸在暖洗面皂泡中10分钟,清洗干净后用柔软的毛巾充分拭擦。
2、取适量的去角质液涂在软皮、指甲的表面与内侧,用棉棒以打圈的形式压软皮,一边清洁指甲,一边修剪多余长出的甲肉或老化的死皮;用护手霜从小指依序由指尖朝根部以画圈方式按摩,促进血液循环;按摩后用热毛巾擦拭或以温水洗净,最后再冲水来收缩皮肤;这样每周做一次这种保养,半年内你就可拥有光泽透明美丽的指甲。
指甲凹陷该怎么办呢
1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克,最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服,这将有助于改善指甲的强度。鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱,平时最好能多食些富含铁的食物,同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
2、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟,然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损,可以 让油更易渗透进去。每晚将手指浸泡在醋稀释液中,这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度,而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
5看指甲也能分辨肾虚
概 述指甲就是人体整体情况的一个具体的反应。首先需要看其光泽度，如果是气血充足的话，那么一般都是红润的而且是有月牙的。还有就是指甲出现了乌青的话，说明其身体经络出现了严重的堵塞，气血也是严重的亏损，也就是我们常说的会有肾虚的情况出现。所以一般来说想要了解身体内部的气血以及整体的情况的话，我们可以通过指甲的表面颜色极其月牙的颜色来进行分辨是否肾虚。
步骤/方法：1首先需要观察指甲上是否会有一些白色的小斑点的情况出现。一般有的话，证明身体内部出现了血气不足的情况，还有就是身体的循环出现了问题，不能够完全的循环到末梢，那么也就能够判断，这个时候的身体已经开始有些肾虚了。
2然后就是看月牙的大小，一般情况下，月牙会占手指甲盖的三分之一，然后平整而又有型，如果是没有月牙，或者是若隐若现的话，说明身体内部的机能已经出现了供气不足的情况，这个时候会有头晕乏力的情况出现，也就是我们说的肾虚的表现之一。
3还有就是看指甲表皮的光泽度，一般正常的指甲颜色在光下是有亮光的反面的。也就是会看到指甲表皮会有一层粉色的光泽，非常的好看，呈现淡淡的粉色。如果是暗淡的，然后会有一些发灰的情况的话，除了表现会有肾虚的情况，还有就是身体出现了严重的疾病，需要立即进行检查。
注意事项：指甲是反应身体状况最直接的表现之一，所以如果是出现了颜色不正常或者是比较暗淡的话，一定要及时的进行身体的检查，肾虚需要进行对应的调理才好。
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