得了风湿病要注意什么呢

现在爱美的女性朋友都很喜欢穿丝袜，在严寒的冬天为了风度果断的舍弃掉了温度，这样虽然很美观，但是在无形中却给身体健康埋下了隐患——老年时得风湿病的概率会大大的增加，那么，得了风湿病要注意什么呢?接下来就让我们一起来看看医生是怎么说的吧。

目录 哪些风湿病易引起口腔溃疡 风湿病患者有哪些饮食禁忌 得了风湿病要注意什么呢 风湿患者饮食4原则 人为什么会得风湿病

1哪些风湿病易引起口腔溃疡

　　干燥综合征

　　该病患者因唾液腺病变而引起严重的口干症状，相当一部分病人会发生疼痛性口腔溃疡，有的进一步继发感染。

　　白塞氏病

　　几乎所有患者均有类似口疮性口炎的复发性、疼痛性口腔溃疡，多数患者以此为首发症状。

　　系统性红斑狼疮

　　7%～40%的系统性红斑狼疮病人伴有黏膜病变——口腔溃疡，口腔溃疡最好发于硬腭和颊黏膜。

　　其它可能引起口腔溃疡的风湿病还有瑞特综合征、系统性硬化病、多发性肌炎、结节病等。当然，出现口腔溃疡不一定就是风湿病，但如果口腔溃疡同时伴随其他系统受损，就要考虑其他病因。

2风湿病患者有哪些饮食禁忌

　　1、过酸、过咸类

　　如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内必然量的钙、镁等离子，而加深症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加深患者的症状。

　　2、高脂肪类

　　脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，帮患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。

　　3、海产类

　　病人不宜多吃无鳞鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人休吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加深。

3得了风湿病要注意什么呢

　　1 居住的房屋要通风、朝阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。

　　2 沐浴宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流利达，还可以消肿痛，除风湿。

　　3风湿病急性期或者急性发作期，有较着的红、肿、热、痛者，要卧床苏息2-3周，肾虚及腰椎病患者忌性糊口。

　　4 患者出汗较很长时间，须用干手巾及时擦干，衣服汗湿后应及时改换，避免受风寒湿侵体。

4风湿患者饮食4原则

　　1、膳食营养要全面

　　类风湿关节炎患者无虚忌口但也不要偏食,以便摄取丰富、全面的膳食营养,部分食物应限量,但不是绝对忌食,如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、甜食等,另外酒、咖啡、茶等饮料也应该限量饮用。

　　2、饮食要节制

　　类风湿关节炎病程较长,患者体质都比较虚弱,故饮食要定时适量,不能饥饱失常;食物之软、硬、冷、热均宜适当,以防再伤脾胃;切忌过度进食具有滋补作用的食物。

　　3、饮食以清淡为宜

　　因患者长期为病痛折磨,与药物为伴,寝食不安,故虚证者多,过食膏粱厚味,易助湿生痰,中医认为类风湿性有外湿之病因,如再生内湿,则内外合邪,对病情不利。因此,日常饮食当以清淡为宜。

　　4、特殊体质的饮食选择

　　胃酸过多或脘腹饱胀的类风湿患者,不宜多吃甜腻及闭气助胀之品;脾胃虚弱,运动乏力者,不宜服阿胶、银耳等补品;内热体质者,不宜服红参、鹿茸等热性补品;舌苔黏腻、体内湿盛者,饮食以清淡为主,不宜食甲鱼、脚爪、蹄膀等油腻厚味之品。

5人为什么会得风湿病

　　1、遗传因素

　　越来越多的资料表示风湿病与遗传因素有关。类风湿关节炎、强直性脊柱炎均有遗传倾向，痛风、风湿热与遗传因素也有紧密关系。

　　2、感染因素

　　很多风湿病与感染有关。如风湿病的发病与A型溶血性链球菌的感染有关，强直性脊柱炎与肺炎克雷伯氏菌感染有关，类风湿关节炎与微生物感染有关。

　　3、内分泌因素

　　雌激素可刺激类风湿关节炎的发病。

　　4、免疫因素

　　免疫异常在风湿病的发病中占有重要地位，很多风湿病至少有部分原因是由免疫异常引起的。如类风湿关节炎属于自身免疫性疾病。

　　5、个人因素

　　通常与受凉、潮湿、劳累、精神创伤、营养不良、外伤等因素也有关。

　　6、其他因素

　　物理因素、化学因素、环境因素、机体素养等也均是重要的诱发因素。

温馨提示：
多注意休息，不做重体力活，劳逸结合。