患有脂肪肝对身体有什么坏处

有很多应该听说过脂肪肝这个疾病吧，但是还是有很多认为自己没有患上脂肪肝所以就不去关心脂肪肝这个疾病了，其实我们如果想要预防一个疾病就要先去了解这个疾病，那样才有办法去预防它，现在就让我们去了解患有脂肪肝对身体有什么坏处?

目录 什么样的人最容易得脂肪肝 患有脂肪肝对身体有什么坏处 脂肪肝患者应该注意的生活细节有哪些 脂肪肝是怎么回事呢 脂肪肝会引起肝纤维化

1什么样的人最容易得脂肪肝

　　禁食、过分节食或其它快速减轻体重的措施可引起脂肪分解短期内大量增加，消耗肝内谷光甘肽(GSH)，使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，导致脂肪肝。从已知的研究来看一般通过纯节食减肥或药物减肥一个月体重下降1/10或以上者得脂肪肝的可能性非常大，而且一旦停止体重反弹也会非常快。目前许多年轻人患脂肪肝的原因就是盲目减肥引起的。所以拥有正确的生活方式，才不会受到脂肪肝的青睐。

　　脂肪肝患者要正确的对待自身病情的治疗，脂肪肝的治疗不能陷入使用保肝产品的误区。倘若是酒精性脂肪肝，建议戒酒三四个月，至于中毒造成的脂肪肝，一定要查清楚是不是药物中毒。而营养不良造成的脂肪肝，那需要把营养不良的习惯纠正，使自己重新拥有正确的生活方式。

　　相信大家看完上面文章后已经知道哪些人容易患上脂肪肝这种疾病了，可见这种疾病并不是只有胖子才会得的。如果您有上面的一些坏习惯的话，请大家一定要及时改正，不然您最后就患上脂肪肝了。这种疾病如果任其发展的话，就会变成肝癌，威胁生命，可见还是相当严重的。

2患有脂肪肝对身体有什么坏处

　　1、肝脏代谢功能出现异常。

　　一般来说，营养过剩形成的脂肪肝是一种良性肝病，如果波及的肝细胞不多，患者常常没有特异性的症状。但是，脂肪肝反应出的肝脏代谢异常，却有可能影响其他器官产生严重的疾病。脂肪肝是各种肝毒性损伤的早期表现。这也意味着对脂肪肝的治疗绝不仅仅是运动节食减肥这么简单。

　　2、存在慢性肝细胞纤维化和肝硬化的可能。

　　有人担心脂肪肝会不会变成肝癌，其实脂肪肝与肝癌并无直接关系，但如果同时罹患病毒性肝炎，或者继续嗜酒无度，则有可能迅速形成肝硬化。研究显示，70%的肝硬化最终会演变为肝癌，肝硬化因此被认为是一种癌前状态。脂肪肝患者转化为肝癌的可能性也较平常人高出许多倍。

　　3、肝脏功能受到了一定的损害。

　　脂肪肝对人体的危害大，脂肪肝使肝内合成的磷脂和血浆脂蛋白减少，长此以往将会影响神经和血管功能，并引起记忆力衰退和动脉硬化。肝脏功能受损，如果不能及时治疗和修复，时间长了会导致肝功能衰竭，引起乏力、恶心、食欲不振、肝区疼痛等各种症状，甚至影响脾、肾、肺等脏器的功能。

　　4、全身各组织器官的功能衰退。

　　肝脏脂肪堆积，使肝脏合成白蛋白的能力下降，而白蛋白是维持组织器官功能的重要蛋白质。白蛋白低下的人，食欲极差，疲乏无力，易感多种疾病。人体脏腑功能产生紊乱，会导致人体正气的亏虚，长此以往会导致人体免疫能力的下降，引起全身各组织器官功能的衰退。

　　以上就是关于脂肪肝对人体的危害的介绍，因此日常要重视脂肪肝有哪些常见症状，及早发现治疗疾病。

3脂肪肝患者应该注意的生活细节有哪些

　　1、适量糖类饮食，限制单糖和双糖的摄入。

　　脂肪肝患者应摄入低糖食品，禁食富含单糖和双糖的食品(如高糖糕点、干枣、糖果及冰淇淋等)以促进脂肪消退。一般人需糖量为2至4克每公斤体重(占总能量50%～60%)，膳食中的糖类，主要来源为米、面等主食部分，流行病学研究表明，高糖类，尤其是高蔗糖营养，可增加胰岛素分泌，促进糖转化为脂肪，较易造成肥胖、脂肪肝、高血脂症及龋齿等。

　　2、能量摄入要合理控制。

　　合理控制每日能量的摄入量，对治疗脂肪肝十分重要。蛋白质、脂肪和糖类为食物中的能量来源，其需要量要根据年龄、性别、体重和工种而定。

　　能量摄入不够，就无法保证儿童青少年正常生长发育及维持成年人正常体力和生理功能，但摄入过高能量可使患者体重增加，脂肪合成增多，从而加速肝细胞脂肪变性。

　　3、增加膳食纤维摄入量。

　　膳食纤维可促进肠道蠕动,有利于排便;它与胆汁酸结合，增加粪便中胆盐的排出，有降低血脂和胆固醇的作用;它可降低糖尿病者空腹血糖水平与改善糖耐量曲线;还可增加饱腹感,防止能量入超,有利于患者接受饮食管理。

　　膳食纤维的来源为粗杂粮(如玉米粉、粗麦粉、米糖、麦麸)、干豆类、海带、蔬菜和水量等。

　　4、应供给高蛋白质摄入量。

　　蛋白质中富含必需氨基酸(如赖氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、胱氨酸、色氨酸等)，有抗脂肪肝作用，蛋白质还可提供胆碱、蛋氨酸等抗脂肪肝因子，使脂肪变成脂蛋白，继而运出肝脏，可防止肝脂肪浸润。

　　蛋白质应占总能量的15%至20%，其中1/3为动物质白。蛋白质的摄入量以90克至120克为宜。供给蛋白质的食物可选用瘦肉类(如兔肉、瘦牛肉、瘦猪肉、鸡肉等)、牛奶、鱼虾类、鸡蛋清及少油豆制品(如豆腐、豆干、豆腐粉等)等。

　　5、多摄入维生素及微量元素。

　　肝脏病人，维生素贮存能力下降，故应及时补充。脂肪肝患者应多进富含各种维生素的食物如新鲜蔬菜、水果、菌藻类食物等。

　　微量元素硒与维生素E联用，有调节血脂代谢，阻止脂肪肝形成及提高机体氧化能力的作用，对高血脂症也有一定的防治作用。

　　由于脂肪肝对大家的危害性越来越大，所以大家一定要注意生活中的细节，不要盲目的治疗该病，以上五个方面只是小编的建议，大家如果想知道更多关于这方面的知识，希望大家能联系小编，小编一定会尽力解答!最后祝患者早日康复!

4脂肪肝是怎么回事呢

　　脂肪肝顾名思义，就是肝脏里堆满了脂肪，试想一下，如果人体的各处都堆满了脂肪，这个人一定巨胖，那么它的各种活动就会受限，也会导致很多脏器的负担加重，疾病缠身，那么肝脏也是一样，肝脏每天都在不停的工作，肝细胞发挥着非常重要的排毒、解毒，合成、分解的功能，如果肝细胞里都是脂肪，那么这些本该肝细胞完成的工作，它也是没办法完成了，因为它根本就运转不灵。

　　很多人不以为然，人都是有脂肪的，不就是脂肪长到肝脏上了吗?脂肪是人体必需的，没有脂肪不行，但是，一般脂肪都会长在皮下，有对身体保暖的作用，有固定内脏器官的作用，但是，如果脂肪过多的长在了不该长的地方，那麻烦就来了。比如脂肪在血液中过多，那就会导致血液粘稠，血流变缓，很容易出现中风，脂肪如果长在心脏，就会导致动脉粥样硬化，心脏供血不足而导致猝死，同样的这方如果长在肝脏就是脂肪肝，也会导致一些列的病变，只是肝脏的反应没有中风和猝死那样的剧烈，但是结果同样是肝硬化和肝癌。

　　脂肪肝的发病率一直随着人们物质生活水平的提升而升高，吃的越好，脂肪肝越多，再加上现在的都市人们都有压力，还有些人整天周旋在酒桌上，虽然山珍海味饱了口福，但是却伤了肝脏，也有些人要经常应酬，虽然几杯酒的慷慨拿下不小的订单，但是肝脏却要在酒精里浸泡，而且，现在脂肪肝的发病年龄越来越年轻化，30岁左右就有脂肪肝的人大有人在。这些已经成为人们不容忽视的健康隐患。

　　脂肪肝分为三个等级：轻度脂肪肝，中度脂肪肝，重度脂肪肝，轻度意味着肝内脂肪已经偏高，这个时候一定要重视，开始调理，脂肪代谢的障碍是直接原因，大部分是因为肥胖引起，因为肥胖导致脂肪无法正常的分解和代谢，肝脏本身就是合成胆固醇的，但是肥胖的人本身的胆固醇就高，利用率下降，所以，多余的胆固醇就会留在肝脏。这个时候如果采取一些降低胆固醇的方法还是很有效的，可以加强运动，加快脂肪的分解，也可以适当的进行减肥，饮食习惯的改善，那么就有逆转的可能。

　　中度脂肪肝一般都会伴有高血脂，这个时候如果重视加强调理，也极有可能会转成轻度脂肪肝，如果可以彻底的解决高血脂，也可以恢复正常。重度脂肪肝则意味着肝脏的严重损伤，会导致很多的肝细胞死亡，而复制的肝细胞也会丧失很多功能，再发展下去就是肝硬化，这个阶段已经不可逆转。

　　现在，脂肪肝的发病呈现出年轻化的态势，身边不少人可能早早就患上了这种疾病。因此，各位朋友应该多久注意，暴饮暴食、应酬交际的吃喝应当稍加节制一些。年轻时候应该保养好身体，才能健康生活。

5脂肪肝会引起肝纤维化

　　1、病毒性肝炎：病毒性肝炎是肝纤维化的病因之一。据研究发现慢性病毒性肝炎一般都伴有程度不等的肝纤维化，因为病毒的持续性存在，反复或持续的炎症浸润，无疑是对肝细胞的一个损伤，可导致肝实质发生炎症、坏死等病理变化，致使肝脏持续不断的纤维增生而逐渐形成肝纤维化。

　　2、脂肪肝：脂肪肝也是引起肝纤维化的病因之一。由于各种原因引起的脂肪在肝内过度蓄积，造成肝脏的持续性损伤，导致肝细胞的脂肪变性、脂质代谢的紊乱，使肝脏对炎症反应和各种肝损伤因素的易感性增高，进而促进肝脏纤维化的发生及发展。

　　3、酒精肝：酗酒可导致酒精肝病情的发展，其中间代谢产物乙醛不仅直接损伤肝脏，还可诱发肝脏代谢紊乱，促进炎症免疫反应和肝纤维化的发生，若长此以往下去，可导致酒精性肝硬化的发生。

　　4、自身免疫性疾病：在临床上像肝细胞受累的自身免疫性肝炎或是胆管细胞受累的原发性胆汁性肝硬化和原发性硬化性胆管炎，这类患者其自身的免疫系统会攻击肝脏，而引起感染，导致肝纤维化或肝硬化的发生。

　　了解了肝纤维化的病因，再来看一下肝纤维化的诊断

　　诊断肝纤维化，主要依据以下几点：

　　(1)肝穿刺检查。这种检查最客观最准确，但少数情况下会因穿刺不到理想部位而漏诊。

　　(2)血清酶测定。肝纤维化时，血清中相关酶活性升高，有诊断价值。

　　(3)羟脯氨酸测定。羟脯氨酸是构成胶原纤维的特有物质，测定其在血及尿中的含量，可了解胶原纤维在体内的变化情况，借此可作诊断参考。

　　(4)板层素测定。此测定正常值为 1.38±0.24单位，肝纤维化时数值增高，可反映纤维化的进展和严重程度。

　　(5)影像学检查。此外，B超、CT、核磁共振对肝纤维化也有一定诊断价值。

　　肝纤维化的预防非常重要，但是如果已经出现肝纤维化，也不可“破罐子破摔”。轻度的肝纤维化可以逆转，应积极进行药物治疗。一旦肝硬化形成，就很难逆转，最终的结局可能是患者走向生命的终点。

温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。