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新生儿睡觉惊醒是怎么回事

新生儿睡觉突然惊醒,这和很多的原因有关,但是对于家长来说,由于对这方面的知识了解不够充分,所以当孩子出现这种情况后,都特别的担心,都想尽快的了解一下是什么原因?下面内容就做了具体介绍,作为家长为了孩子的健康,可以继续了解一下。

目录 新生儿睡觉突然惊醒怎么引起的 怎样让新生儿睡得更好 新生儿不睡觉怎么办 六个方法培养宝宝好睡眠 新生儿睡眠的特点

1新生儿睡觉突然惊醒怎么引起的

  神经的兴奋与抑制功能不够协调,易兴奋,稍有外来的刺激就可能引起神经系统的兴奋,导致婴儿惊醒。宝宝在睡觉时,室内光线过强,家人看电视及大声谈话说笑均会干扰婴儿的正常睡眠,易于惊醒。

  随着婴儿的渐渐长大,神经系统的功能逐步完善,这种现象会自然消失。另外,宝宝睡觉时环境不可太过嘈杂,光线宜暗淡一点,以利于宝宝安睡。

  宝宝容易惊醒有很多种情况,妈妈应该改变不良的抚养方式,如宝宝一哭就去抱、拍、喂食等。也要排除疾病的因素,如缺钙、鼻炎、下鼻甲肥大、鼻中隔偏取、鼻息肉、腺样体肥大、扁桃体肥大、悬雍垂肥大、喉软骨软化症等,均可造成呼吸不畅,影响睡眠,如有类似情况应去五官科检查。

  小婴儿在半岁以内,尤其是前两个月,由于神经系统发育不完善不稳定,容易在睡梦中惊醒,属于正常现象。妈妈可以观察下宝宝的睡眠情形,是否有规律,如果每天的睡眠时间在20个小时左右,表明睡眠时间已足够;再看他的体重增长情况,是否达标(宝宝满月体重应该能增长1千克的样子)。如果都达标,那大可无需焦虑,宝宝成长有个自然的过程,等他大一点,睡眠自然就会深一些。有些宝宝夜间睡眠不太安稳,妈妈可以在睡前半小时给宝宝洗个澡,进行下全身的皮肤抚触按摩,这样也可以促进宝宝的睡眠。

  新生儿睡觉突然惊醒要紧吗?这是很多家长都想全面了解的,出现这种情况,以上的内容就做了具体介绍,有的孩子,通过治疗能尽快改善,有的孩子不治疗也能尽快的自愈,所以对于家长要全面了解一下,确定自己孩子出现的原因,找出原因才能对症治疗。

2怎样让新生儿睡得更好

  1、让宝宝跟妈妈分床不分房

  宝宝自己睡还是跟妈妈睡好呢?其实最好的办法是妈妈与宝宝分床不分房,在妈妈的床边放一张婴儿床,让宝宝睡在婴儿床里。如果让新生儿和妈妈睡一张床,妈妈的睡眠质量容易受到影响,如果自己睡一间房,没有妈妈的看护,容易发生意外危险。

  2、安抚烦躁不睡的宝宝

  一般情况下,新生儿在吃奶的时候就会睡着,如果这样,妈妈只需要把他放回婴儿床上即可。但有的宝宝在睡觉之前会显得烦躁,妈妈需要哄一会儿才会睡着。哄宝宝睡觉的时候,妈妈可以把宝宝抱在怀里轻轻摇晃,并用手轻轻的拍宝宝大腿外侧,或者把宝宝放在摇篮里,边摇摇篮,边拍宝宝的大腿外侧,一般就可以把宝宝哄睡。如果妈妈是抱着宝宝哄睡觉,最好在他睡着超过15分钟过之后,再放到床上,宝宝如果刚睡着就被放下,很容易再次醒来哭闹。

3新生儿不睡觉怎么办

  第一种情况,婴儿不爱睡觉,有可能是因为之前吃得太饱,或者吃得太少而产生饥饿,这样都会令身体感到不适,从而不想睡觉,所以要给他喂奶或者抱着他散散步,消化一下。

  第二种情况,婴儿不爱睡觉,可能是因为他睡眠的环境有些嘈杂,或者由光线照射,使他无法安静入睡。因为婴儿的感官都是十分敏锐的,所以一点点声音也能够吵得他睡不着觉,这时要将窗帘窗户等关严,杜绝吵声和光线影响。

  第3种婴儿不喜欢睡觉的原因可能就是宝宝生病了,宝宝的抵抗力是比较低的,所以宝宝会比成年人容易出现感冒的情况,所以父母们就要注意宝宝是否是生病睡不着。

  第四种情况,婴儿不爱睡觉,还有可能是因为缺钙的缘故,这就要在平日里宝宝的食物中多增加一些钙质品。

4六个方法培养宝宝好睡眠

  睡眠条件,看看是不是睡眠条件不好,宝宝睡得不舒服,被子盖太多、尿布湿了或尿裤太紧等,都会使宝宝晚上睡不了觉。

  缺钙,如果宝宝缺钙,会导致睡眠不稳,爸妈应该及时给宝宝补钙。

  饿了,宝宝如果吃不饱,当然会哭闹个不停。对于宝宝来说,填饱肚子才是硬道理嘛。

  生病了,如果宝宝身体有异常情况,生病了也会不肯睡觉,这种情况爸妈要注意,一旦发现异常,应该到医院寻求医生的帮助。

  白天睡太多,这也是影响宝宝晚上睡眠质量的祸首之一,所以爸妈在白天可以适当的陪宝宝玩,那么晚上宝宝就可以安心入睡了。

5新生儿睡眠的特点

  1.瞌睡虫:充足的睡眠可以确保新生儿健康发育,所以宝宝在最初阶段,除了吃、喝、排泄就是在睡觉。最初夜里会醒来几次,以后慢慢长大夜里醒来也会减少。不过,有的宝宝在六个月左右就会进入成人睡眠模式,睡眠时间大多在晚上,白天只要小睡片刻即可。当然,并不是所有的宝宝都是这样的。

  2.生物钟不规律:新生儿大脑尚在发育中,还没有区分白天和黑夜区能力,常常出现黑白颠倒状况,生物钟不规律。

  3.夜里需要喂奶:新生儿除了吃,就是睡。他们都是醒了吃,吃了继续睡,所以有时宝宝在夜里醒来后需要喂奶,还不止一次。

  4.睡觉需要枕头:刚出生的婴儿脊椎是直的,所以不需要枕头,不会出现其他问题。但是宝宝三个月后,最好为他们准备小枕头,此时宝宝头位会偏低,不用枕头会影响宝宝睡眠质量。

  5.出现惊跳现象:新生宝宝睡觉时常出现“一惊一乍”的情况,即惊跳现象,这是因为他们的大脑发育不全,属于正常的现象,家人不必过分担心。

  6.睡眠时出现各种小动作:我们都知道宝宝在睡眠时常常出现一些小动作,例如睁眼、翻身、皱眉、眼皮下的眼球来回动等,其实这时他们都是没有意识的。妈妈不要以为宝宝快醒了,就去叫他们或者抱他们,这时我们应该等等,他们可能会继续睡眠。要是打扰他们的话会影响宝宝的睡眠,长此以往不利于宝宝的正常发育。

标签:儿科,小儿内科,新生儿内科,

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