人工流产适合怀孕10个星期后需要流产，或者个人身体有一些遗传性的疾病不适合怀孕的人。手术前应该去医院做一些详细的身体检查，根据医生的建议判断自己能不能做流产手术。术后恢复也是很重要的，流产对女生身体伤害非常大，手术后长时间受妇科病的困扰，严重的可能以后都没有再怀孕的机会，所以手术前要慎重，另外性生活应该采取避孕措施，减少怀孕流产对自己身体带来的伤害。
目录
1人工流产后如何调理女性身体
1.多补水及维生素
对于做完人流手术的女性来说，身体处于较为虚弱的状态，这时候容易流汗而使得人体大量缺失维生素。所以，患者一定要补充足够的水分，同时也要补充足量的维生素。平时患者可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果，对身体的康复很有帮助。
2.蛋白质
动手术的人，在术后必补的就是蛋白质了，因为做手术对人机体的消耗较大。手术后，女性对蛋白质的需求会相对高一些，所以，女性在人流术后的饮食中应该补充足量的蛋白质，这样还能够增强身体的抗病能力。可以从鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等物质上提取到。
3.限制脂肪
不是吃的越多越好，有时候也有有个节制，这样对手术后女性才是最好的。在术后，女性应该减少脂肪的摄取，所食用的食物应该都是富含营养而且低脂肪的，同时还要注意避免食用辛辣刺激性的食物，以免刺激性器官充血，导致月经量增加。
2人工流产痛不痛呢
1如果你确定要做流产，那么一定要了解人流应该注意的事情。流产就相当于生小孩，对女生来说可不是一件小事情，对身体也是很大的创伤。手术前应该做一些详细的检查，以前的月经情况，有没有过流产，或者家族遗传性的疾病，做B超，尿检，血常规看怀孕的具体时间，在怀孕的时候如果有阴道炎，宫颈炎之类的妇科病，要先治疗好妇科病了才能做流产手术。
2你如果怕疼可以选择无痛人工流产，无痛人工流产简单的说，就是医生在做吸宫流产手术前先给你全身静脉麻醉，这样手术的时候就没有疼痛感，需要非常专业的医生来进行手术。对人工流产一定要引起重视，不要随便选个小诊所草草了事。这是对自己身体不负责。
3怀孕的时候子宫壁膜非常的薄，做一次流产手术子宫壁膜就越来越薄，严重的以后都不可能有怀孕机会。手术后要注意休息，手术后要坚持避孕，一个月内不要有性生活，注意阴道卫生，如果流产手术后，不注意休息身体恢复不好，以后会有一身的妇科病，脸色也黄黄的，这对女生来说可是很大的伤害。
注意事项：坚持避孕女生要懂得保护自己，性生活中要懂得避孕，可以吃长效的避孕药或者戴避孕套，不要等到怀孕后再去做流产手术来补救，千万不要把流产当做避孕的方法，对女生身体伤害是长年的。到中年的时候脸色不好皮肤泛黄看起来比同龄人老，这些都是流产引起的，身体出现不舒服要及时到医院进行治疗，祝你身体健康。
查看详情>>3人工流产后多久来月经
做完人流手术后，由于体内激素迅速撤退，导致内分泌的紊乱，从而影响到例假，这样的情况是很常见的。一般来说，无痛人流后，卵巢可在22天内恢复排卵功能，大约1个月左右月经来潮。但是也有少数女性在无痛人流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2—3个月后恢复正常，少数人持续时间较长，这就需要按时复查。值得注意的是，如果超过50天还没有来月经,就要及时到医院去检查。另外，无痛人流后如出现发热、疼痛、白带多而有异味等应立即到专业妇科医院进行检查治疗。
人流后月经的情况，也要根据个人怀孕日数不同，个人体质不同，时间也是会不一样的。由于无痛人流手术引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现无痛人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。如果月经推迟7--10天以上，一定要到医院做个详细检查。
4人工流产手术全过程的十个详细步骤
第一步、进手术室后要在更衣间脱掉裤子裤头，人工流产手术者应穿燥热就业衣，戴帽子、口罩，洗手并戴无菌手套。
第二步、进手术室上手术床，护士给你消毒外阴，一般3分钟时间。
第三步、医生给你做双合诊检查，上阴道窥器，消毒阴道，大约3分钟。
第四步、医生用探针探查你的阴道深度，虽然探针较细，但如果你是初孕，加上紧张，此时会感到疼痛，毕竟探针第一次经过宫颈管。
第五步、医生会用扩宫器逐号扩开宫颈，一般未产妇需扩5分钟以上才能进入吸管，第一次人流的人一般此时受不了会恶心呕吐。
第六步、整个人工流产手术最痛苦的时刻，医生将吸管送入宫腔，开始吸宫，呕吐加巨，疼痛难忍，此时连胎囊带子宫内膜会被吸头一点点吸入瓶内，毕竟没有麻醉，吸头在子宫里把里面妊辰物吸得干干净净，如同割肉。吸宫一般5分钟结束。
第七步、医生会再次探宫，此时子宫变小，并用刮匙刮子宫内膜。
第八步、医生会把瓶中的血肉进行清洗，。检查胚胎及绒毛是否全面。分头测定血及构造物的容量，如得知获悉异情理况(无绒毛等)，应送病理检查。
第九步、取出阴道窥器，人流结束。
第十步、医生填写手术记录。
5人工流产食疗进补方
食疗方一
干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。本方具有养血、理虚之作用，适用于人工流产后贫血或血象偏低等。
食疗方二
净母鸡1只(约重1250克)，桂圆肉、荔枝肉、乌枣、莲子肉、枸杞子各15克，冰糖30克，调料各适量。鸡腹部朝上放在大碗中，桂圆肉、荔枝肉、乌枣、莲子肉、枸杞子置于四周，再加上冰糖及精盐、料酒、葱、姜、清水各适量，上笼蒸2小时取出。本方具有补血养阴之功效，适用于人工流产后气血虚弱，面色苍白，形体羸瘦等。
食疗方三
乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。本方具有益气、补血、理虚之效果，适用于人工流产后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。