冠心病应注意吃什么啊

说起冠心急病，可能很多人都是知道的，因为它对人们的身体危害极其大，对于这种疾病，人们除了要及时去进行治疗之外，在平时生活中的饮食需要注意的事项也非常多，这样才有利于疾病的康复，那么以下就为您介绍冠心病应注意吃什么啊。

目录 冠心病吃什么中药好 冠心病应注意吃什么啊 盘点适合心绞痛的锻炼方式 冠心病有5大分类 冠心病能喝酒吗

1冠心病吃什么中药好

　　方法1、益气养阴法，是常见中医治疗冠心病 的方法：临床观察，冠心病不同程度，存在气阴不足的情况，近年来，应用益气养阴法，治疗冠心病，取得了较大进展。适用于 冠心病气阴两虚者， 临证中可根据气虚与阴虚的程度，灵活调补气药与滋阴药的比例。

　　方法2、中医治疗冠心病，常用方法有芳香温通法：中医认为，人体的气血运行正常与否，与寒热关系密切。血遇寒则凝，遇热则通。冠心病为寒气客于心脉，脉络卷缩 绌急，血气不得流通所致。芳香温通即针对此而设。使气血流通，疼 痛缓解。适用于冠心病寒凝血脉，特别是冠状动脉痉挛，心绞痛发作，可收到快速止痛的效果。

　　方法3、活血化瘀法，是最常见冠心病中医的治疗方法：适用于各种原因引起的血瘀症。鉴于血瘀与冠心病的密切关系， 活血化瘀法，已成为治疗冠心病的重要方法，而广泛应用于临床，并取得了显著疗效。

　　治疗冠心病的中药

　　药方1、黄芪通痹汤对于冠心病的治疗，很有效果：黄芪30克，当归12克，白芍12克，川芎 9克，地黄15克，炙甘草6克。水煎服，每日1剂，日服2次。

　　药方2、治疗冠心病的中药，有通脉宁心汤：细木通10克，路路通10克，生地15克， 全瓜蒌5克，丹参15克，郁金10克，茯神10克，炙甘草10克。水 煎服，每日1剂，日服2次。

　　药方3、舒胸益气汤，也是常用中医治疗冠心病的药方：黄芪30克，党参30克，丹参30克，赤白 芍各10克，川芎10克，降香10克，枳壳10克，红花10克，麦冬20 克，甘草15克。水煎服，每日1剂，日服2次。

　　冠心病对人体的危害很大，而以上就是中医治疗冠心病的一些方法，当然了对于冠心病患者来说日常除了要服药，养成良好的饮食习惯也是非常重要的，只有良好的饮食习惯，科学的生活方式，才能最大程度的减少冠心病的危害。

2冠心病应注意吃什么啊

　　首先要控制脂肪，适当吃一些瘦肉以及家禽类食物。多吃海鱼，有研究发现海鱼中的不饱和脂肪酸能够帮助人们降低血清胆固醇和血清甘油三酯，起到保护心血管，防治冠心病。此外还要控制胆固醇的摄入量，专家建议不要超过300毫克，也就是一个鸡蛋所含胆固醇的量。因此，冠心病患者每天最多只能吃一个鸡蛋。

　　其次要适当摄入蛋白质。适当的蛋白质能够为心脏提供必要的营养，但是如果超过一定的量就会加快新陈代谢，使冠心病患者本来就脆弱的心脏，不堪重负。因此每人每天蛋白质摄入量要在50克左右，可以通过牛奶，豆制品来补充蛋白质。

　　最后，饮食上要清淡，拒绝高盐高糖食品。特别是一些有合并高血压的患者来说就更加重要了。一旦盐的摄入量严重超标，就很有可能会引发病情的操作。

　　患者盐的摄入量要控制在5克之内，在夏天时由于排汗较多可适量增加。患者要尽量避免吃火腿，咸鸭蛋，咸菜等食物，因为一小块就会使你当天的食盐量超标。

　　以上就是为大家介绍的冠心病患者在饮食上应当注意哪些问题。患者和家人都应当记住。此外，小编建议患者多吃一些紫花、洋葱、木耳、海带、香菇、紫菜等食物，这些食物有增强心肌与血管壁的活力，减缓动脉粥样硬化的作用，对于冠心病患者的护理十分有好处。

3盘点适合心绞痛的锻炼方式

　　运动目的就是改善心肌供血与供氧;全面提高健康水平，减少危险因素，防止冠心病的复发;消除不良情绪，获得良好精神状态和健康心理，增强恢复正常生活的信心。

　　1、步行

　　具体方法：步行两段1000米平路。用15分钟走1000米，休息3-5分钟，再走1000米。以后可逐渐增加步行速度和持续时间。每日1-2次，每周4-6次。

　　注意事项：步行时选择平坦道路，注意步态稳定，步幅均匀，呼吸自然，防止跌跤。中间可穿插急行，如体力不能耐受，可随时减慢速度。

　　锻炼功效：简便易行，一般选择在优美环境中进行，可以使人心情愉悦。对改善心肺功能，提升摄氧能力效果最好。其中急行比散步对心脏的锻炼价值更大。

　　2、慢跑

　　具体方法：每周4-6次，每次1000-2000米，心率控制在120次/分以下。以后可逐步加长跑步距离，但不应提高跑步速度。

　　注意事项：只有在急行2000-3000米而无心绞痛发作者，才允许参加慢跑锻炼，适用于病情较轻、有运动基础者练习。运动过程中要严格控制好心率，体力不能耐受时，可采取走-跑交替的形式降低强度。一般在清晨或傍晚进行。

　　锻炼功效：比步行强度大，但又控制在一定的范围内，能更有效地提高心脏功能。

　　以上就是心绞痛患者的几种锻炼方法以及注意事项，心绞痛患者一定要注意坚持治疗，坚持有氧锻炼，长此以往心绞痛就不会再发作。另外，一定要注意不能剧烈运动，生活中注意一些饮食习惯，定期医院体检，心绞痛也是容易控制并且治愈的。

　　心绞痛的注意事项：

　　1、心绞痛患者需注意少吃盐，盐的主要成分是氯化钠，长期大量的食用氯化钠，会使血压升高血管内皮受损。

　　2、少吃脂肪、减少热量的摄取。

　　3、应当尽量减少食用油的量。但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油。

　　4、避免食用动物内脏，例如肝、心、肾等。

　　5、烟酒对人体的害处，众所周知，它不仅是心绞痛的诱因之一，也是诱发急性心肌梗死的重要原因。另外，可喝些天草丹参保心茶，用来治疗和养心。

　　以蔬为主 辨病施膳

　　每天膳食应选择有利于冠心病心绞痛的蔬菜。选择能降脂的蔬菜。如芹菜、红萝卜、白萝卜、西红柿、黄瓜、苦瓜、花生米、大蒜、香菇、慈菇、海带、紫珠菜等。在炒菜方面应当选择的油类，如血脂偏高者，可用植物油、菜油、花生油等;血脂不高者，可选用猪油或猪肉等来炒菜，以利疾病早日恢复，适当的情况可喝些天草丹参保心茶。

　　心绞痛患者要戒烟戒酒，避免情绪过于激动，少吃多餐是不错的选择。心绞痛患者要注意调整心情，避免情绪大起大落，多放松心情，练练太极，听歌缓解烦闷，还可在阳台种些花草，闲来无事看看书也行，不要过于劳累。

4冠心病有5大分类

　　1、隐匿型冠心病

　　这类的冠心病患者是有冠状动脉硬化的，但相对于其他种类的冠心病，隐匿型冠心病的病变较轻，有较好的侧支循环，患者有时并没有疼痛的症状。这类冠心病的症状不是很明显，不容易被发觉。

　　2、心绞痛型冠心病

　　许多冠心病患者往往会有胸痛、胸闷、心绞痛等症状，这是因为心脏缺血于缺氧造成的，是一种典型症状的冠心病。

　　3、心肌梗死型冠心病

　　这类冠心病患者是由于冠状动脉供血急剧减少或中断，心肌由于持久地急性缺血而出现坏死的情况。

　　4、心力衰竭型冠心病

　　这类冠心病患者是由于心肌由于长期供血不足，造成心肌组织营养障碍和萎缩，导致纤维组织增生导致心力衰竭。

　　5、猝死型冠心病

　　这类冠心病患者在临床医学上较为少见。患者的血管可能没有发生粥样硬化，但是冠状动脉痉挛或栓塞，产生变异性心绞痛，心肌急性缺血，如果长时间痉挛或者栓塞，很容易造成患者的急性猝死。

　　冠心病如何预防

　　1、掌握季节变化，注意保暖

　　老年人可以因季节的变化如寒冷、酷热和气压过低易使心肌耗氧量增加而加重心肌的缺血、缺氧。在寒冷季节里，应把老人安排在向阳的房间居住，穿着要保暖，避免因受凉、感冒引起呼吸道感染。在高温季节，对阳光照射的窗外吊挂竹帘子或百叶窗帘，经常开窗通风，保持空气新鲜，在适宜的环境下，有利于老年人休息。

　　2、树立信心，保持乐观情绪

　　只要采取综合性的预防措施，积极治疗，是可以控制病情的。患冠心病的老年人一样能保持一定的生活和工作能力。因此，树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪是十分重要的。老年人在日常生活中按个人的兴趣多听一些悦耳的音乐或戏曲节目，对调整大脑功能、消除疲劳、促进血压和心律的稳定有利。

　　3、保持大便通畅

　　养成定时排便的习惯，避免排便时用力，过度用力会增加腹部压力，加重心脏负担，诱发心绞痛。尤其是患有心肌梗塞，突然的用力会造成意外的发生。最好每日扫F便1次，否则就应采取措施如口服缓泻药，或开塞露20&mdash40ml注入肛门内软化粪便，或小量灌肠。

　　4、注意用药与观察

　　不要随意增加或减少药物剂量。脉率低于60次/分，出现脉搏快、慢不匀或有恶心、头晕、眼花时，考虑是药物不良反应，暂停服药，与医生联系后决定是否再用药。老年人如排尿多，可以增加含钾高的饮料及食物，如橘子汁、香蕉、西红柿、蘑菇等，防止低钾。当老年人出现乏力、食欲不振、恶心、腹胀时，考虑为药物的不良反应，应及时去医院检查。

5冠心病能喝酒吗

　　酒是指含有乙醇的饮料。我国人民有饮酒的习惯。至于冠心病病人能否饮酒，各家的意见并不一致。有的人认为饮酒对冠心病病人应视为禁忌;但也有人指出少量饮酒对健康有益。看来酒对人的利与害的关键在于饮酒量的多少。目前，关于饮酒量比较一致的意见是：

　　不少人认为，心脏病不仅应戒烟，而且应当绝对禁酒。但有研究发现并不是如此，应该辩证的看待饮酒的问题。大量饮酒可以增加心脏和肝脏的负担，大量酒精能直接损害心肌，造成心肌能量代谢障碍;抑制脂蛋白脂肪酶，促使肝脏合成前β-脂蛋白，使血中β-脂蛋白消失减慢及三酰甘油上升，从而促进动脉粥样硬化。但持续少量饮酒则可使血中高密度脂蛋白提高，并有降血脂的作用，从而保护心血管系统，抑制动脉粥样硬化形成。大量喝酒可刺激脂肪组织分解，形成大量的脂肪酸，使肝脏合成的前部脂蛋白量急剧升高。同时前部脂蛋白和乳糜微粒在血中廓清速度减慢而加重高脂蛋白血症。喝酒可诱发心绞痛及心肌梗死。少量喝酒，尤其是低度酒，对心脏是有保护作用。因此，可以认为。冠心病人即使患有急性心肌梗死，也可喝低度酒，喝酒量以一天不超过50克为宜。

　　(1)中等量的酒对血压、心排出量、心肌的收缩性均无影响。由于乙醇对血管运动中枢的抑制，可使血管扩张，尤其能使皮肤血管扩张，产生温热感及皮肤潮红，同时，也可使冠状动脉扩张。

　　(2)乙醇可以提高血中的高密度脂蛋白而降低低密度脂蛋白。不论年龄大小，饮酒组高密度脂蛋白水平均显著高于对照组。饮酒定量实验研究指出，每月饮白酒0.55～1.54千克组的高密度脂蛋白已接近峰值，继续增大饮酒量，并无显著提高高密度脂蛋白的作用，却可使胆固醇水平升高。

　　(3)乙醇可以明显加强阿司匹林延长出血时间的作用，并抑制血小板聚集。

　　(4)乙醇能减轻与防止血栓形成。血栓形成是冠状动脉闭塞、心肌梗死的重要原因之一。乙醇不仅能与阿司匹林发挥协同作用，而且本身也能防止血栓形成。

　　近年来，国内外不少研究报道，适量饮酒与冠心病之间呈负相关;中等量饮酒者，冠心病的发病率较不饮酒或重度饮酒者低。因此，主张饮用低至中等剂量的酒(乙醇量少于30毫升或每日饮啤酒1次)，能预防冠心病。

　　总之，适量饮低度酒对冠心病患者和老年人有小益而无大害。要严格掌握酒的量和度，切忌贪杯，也不要天天饮，顿顿喝，更不能以酒化作安眠药。

温馨提示：
患者注意多饮水，少食多餐，食用低脂肪、低热量食物。