关节痛的话到底该怎么治疗呢?我们的关节不可能会无缘无故的痛，很多人的关节痛很有可能是患上了关节炎或者是风湿病等所导致的，但是也有很多人是由于关节受损了，不小心受寒了，那么在这样的情况下就会引起关节痛的现象，关节痛还有可能是碰到了什么部位，那么关节会痛到底该如何来治疗呢?
目录
1关节肿胀疼痛是什么原因
1.关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。
2.软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球运动中，弯小腿转身踢球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。
3.关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时，疼痛也会明显加重。
4.自身免疫系统疾病免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣，也会侵犯关节出现肿痛，这要靠血液化验协助诊断。
5.儿童生长痛此类患者主要是处于生长期的儿童，男孩多见。疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。这种情况是儿童生长发育过程中出现的一种正常的生理现象。由于处于生长阶段的儿童骨骼生长相对较快，骨膜和局部肌肉生长发育不协调，从而引起不适，出现关节疼痛。也有人认为，这种疼痛是由低毒性感染引起的。
关节炎也会导致关节疼痛，如果你的关节长期处于疼痛中，请你一定要去正规的医院进行检查和治疗，以免耽误病情最佳治疗时间。同时也要积极做好预防工作，天气寒冷时不要将自己的关节处暴露在空气中，以免风寒湿邪侵入身体。平时不要过度的操劳，要注重劳逸结合。
2关节疼痛肿胀怎么办呢
肢节痛
肢节痛，即四肢关节疼痛。因风湿、痰饮、瘀血流滞经络，或血虚不能养筋所致。《丹溪心法·附肢节痛》：“肢节痛，须用羌活，去风湿亦宜用之。如肥人肢节痛，多是风湿与痰饮流注经络而痛，宜南星、半夏;如瘦人肢节痛，是血虚，宜四物加防风、羌活;如瘦人性急躁而肢节痛发热，是血热，宜四物汤加黄芩、酒炒黄柏。”“如倦怠无力而肢节痛，此是气虚，兼有痰饮流注，宜参、术、星、半。”
肢节肿痛
肢节肿痛，即四肢关节肿胀疼痛。因风、寒、湿、热侵袭或瘀阻经络所致。《张氏医通·身体痛》：“肢节肿痛，痛属火，肿属湿，盖为风寒所郁，而发动于经络之中，湿热流注于肢节之间而无已也。”《丹溪心法·肢节痛》：“如肢节肿痛，脉滑者，当用燥湿，宜苍术、南星、兼行气药木香、枳壳、槟榔，在下者加汉防己。若肢节肿痛脉涩数者，此是瘀血，宜桃仁、红花、当归、川芎及大黄微利之。”《杂病源流犀烛·诸痹源流》治肢节肿痛，日夜不休者，用没药散、虎骨丸。
产后痹证
产后痹证，指产褥期间出现肢体、腰膝、关节疼痛、酸楚、麻木，重着者，又称产后关节痛，或产后遍身疼痛。如已过产褥期，则属内科范围。多因产后气血大虚，血虚筋脉失养;或气虚卫阳不固，风寒湿邪乘虚袭入关节肌肉，痹阻经脉而致全身肢节酸痛;或瘀血阻滞脉络，气血运行受阻所致。临床以痛痹、行痹较为多见。治宜扶正为主，佐以祛邪。血虚证可用黄芪桂枝五物汤加秦艽、当归、鸡血藤;外邪侵入者用独活寄生汤;血瘀证用四物汤加泽兰、桃仁、红花、没药等。亦可选用荆防四物汤随证加减。产后痹证，正气甚虚，切忌浪用辛燥之药。
上面内容中我们介绍了对于这种关节痛的现象到底该选择什么方法来治疗，而关节痛的话不是自己说了算就性，也不能盲目的给自己治疗，这样对疾病的改善来说是有很大影响的，而关节会痛的话平时一定要多动，多做锻炼，这样的锻炼才能帮助自己的关节改善这种疼痛的现象。
3关节疼能跳舞吗
关节疼能跳舞,但要注意运动度。关节疼运动的注意事项:
准备活动要充分。在实际工作中,我们发现不少运动损伤是由于准备活动不足造成的。因此,绝对不要轻视运动前5～10分钟的热身准备活动。准备活动应使肌肉、肌腱、韧带等充分伸展,使关节有足够的柔韧度,才能避免拉伤。
训练方法要合理。要掌握科学的训练方法和运动技术,因人而异,逐步增加运动量。
注意间隔放松。在运动中,每组练习或运动之后为了更快地消除肌肉疲劳,防止由于局部负担过重而出现的运动伤,间隔放松非常重要。
4老人关节痛用什么药
膝关节炎的发生大多数情况下都是因为长期的着凉或者是长期的承重等,长此以往,膝关节就会出现问题,所以我们应该正确的认识膝关节炎,才能很好的对症下药,早日恢复健康。
那么,如果是用药物治疗膝关节炎,最基本的还是疏通经络,因为长期的经络闭塞必然会引起疼痛,所以在药物上应该选择选择通经贯络的药物,比如可以选择口服抗炎镇痛的药物,但是此类药物会对肾脏等器官有一定的损害,所以,应该配以维生素服用。
药物是一方面,长期服用药物,药效缓慢,没有很强的针对性,所以最重要的还是选择正确的生活习惯,不要总是过于劳累,注意保暖。还有就是可以选择一些针对性比较强的膏药,敷在疼痛的关节处,膏药能促进疼痛部位的血液循环,经络和血液通了,自然疼痛也就会消失了。
5 秋季如何防关节炎疼痛
1、注意保暖、防潮
内衣汗湿后应及时换洗，被褥要勤晒;寒冷潮湿的气候和环境、冷水的不断刺激，都可诱发风湿病发作或使病情加重;天气变化时，加强防寒保暖，尽量不接触冷水，切忌风吹受寒或雨淋受湿。应穿长袖长裤睡觉，不宜用竹席、竹床，要注意保暖不受凉。
2、注意用护套保护好关节部位，避免直接吹风，预防感冒。
3、多运动，多锻炼
类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，加强体育锻炼，增强自身免疫力，对于防治类风湿性关节炎有着很重要的意义，同时加强锻炼，增强体质也能减少人体患病的几率。但是要切记，晨练不可太早，防止受凉，另外，秋天多雾，大雾天气不宜做户外锻炼。
4、适当穿衣，注意保暖
秋季昼夜温差较大，气候变化无常，类风湿性关节炎主要累及的是人的各个关节，要注意防止关节受凉，根据温度的变化适当增加衣物。
5、注意饮食
多吃蔬菜水果，少吃高脂肪类食物，不宜过多饮酒。研究证实，饮食对类风湿性关节炎的影响是很大的。通过食疗，可使类风湿性关节炎患者的症状得到缓解;反之，饮食不当，也会加重类风湿性关节炎的症状。饮食治疗可以作为缓解患者症状的一种辅助措施，也是预防类风湿性关节炎症状复发的手段之一。
6、食物宜丰富
要吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、大豆制品，宜多吃富含维生素C的蔬菜水果。风湿活跃期，关节红、肿、热、痛时，要忌吃辛、热、燥火的姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉之类。
7、预防和控制感染
有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
8、养成良好生活习惯
良好的生活习惯可以防止各类疾病的发生，不仅仅是类风湿性关节炎，所以我们在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，这样对于疾病防治有很大好处。
积极预防、引起重视是预防类风湿性关节炎发生的最好方法。我们在日常生活中要养成良好的生活饮食习惯，注意保护自己的身体健康，这样才能最大限度的防止患上类风湿性关节炎。
医生推荐中药护膝
随着气温下降，很多老年人饱受关节疼痛、颈肩腰腿痛的折磨，有没有什么好办法缓解?河南中医学院第一附属医院风湿科副主任医师李松伟提供了一个方法，大家不妨一试。
李松伟说，古代的医书上有个方子，叫“四生汤”，散寒通络效果非常好。分别是生川乌、生草乌、生南星、生半夏。建议大家可以到药店里各买30克，放到2斤白酒里面，泡上一个月就可以使用了。每天早晚用自制的药酒擦一擦关节疼痛、发凉的部位，效果非常好。
此外，大家也可以到药店把药买好，让药店的服务人员给打碎，回家后为父母做一双护膝。中医讲“生药”大多药性比较强，这个方子里的四种药都是生药，直接服用药性较大，而做成护膝后，戴在腿上，药性挥发缓解并且持久，可以说正好利用了这几味中药的特点，效果当然也非常好。