如何去掉脂肪肝效果比较好

面对脂肪肝问题绝对不可以轻易忽视，因为受到这种病症的影响，对健康也会造成很大的伤害，而想要有效的治疗解决必须根据病因对症用药，而饮食上也要注意清淡饮食，避免摄入高热量高脂肪的食物。下面来看看如何去掉脂肪肝效果比较好?

目录 重度脂肪肝的饮食要注意什么 如何去掉脂肪肝效果比较好 脂肪肝患者为何易患痛风 脂肪肝ct检查表现是什么 脂肪肝患者喝茶有哪些讲究

1重度脂肪肝的饮食要注意什么

　　许多患者在患病后都想用一些食疗方法来帮助治病,其实患了重度脂肪肝的患者平时也可以适合的选择一些对病情好的食物吃的,但是一定要合理的搭配才行,因为每个人的体质不同。

　　高纤维类的食物：玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等，可促进机体新陈代谢，有利于脂质的排泄;保证充足的维生素供应，建议多吃新鲜绿叶蔬菜和含糖量偏低的水果，以满足机体对维生素的需求，有利于机体免疫力的提高并起到降脂、减肥的作用。

　　含有维生素以及纤维素的食物：燕麦、玉米、海带、银耳、黑木耳以及洋葱等，这些食物能降低血清胆固醇，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄，具有杀菌、抵抗动脉硬化的功能以及能改善人的肝、肾功能，对阻止心肌、肝以及主动脉组织脂质沉积有良好地作用。

　　适量的高蛋白饮食不进可保护肝细胞并能促进肝细胞的修复与再生，因此重度脂肪肝患者饮食中不妨增加些高蛋白低脂肪的食物如豆制品、脱脂牛奶、瘦肉、鱼虾等对脂肪肝肝脏及病情都是很有利的。

2如何去掉脂肪肝效果比较好

　　1、根据病因治疗，由于引起脂肪肝的原因很多，所以患者在治疗期间一定要找准确切的病因，进行针对性的治疗。

　　2、饮食治疗，饮食治疗是大多数轻度脂肪肝患者的最基本的治疗，能够有效的控制病情的发展，因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含蛋白质物质的膳食，有助于促进肝内脂肪消退，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。

　　3、运动治疗，运动可以减肥，降低脂肪，能够很大程度上治疗轻度脂肪肝患者。

　　4、药物治疗，主要是对患者做好保肝措施的，不过患者在使用药物时一定要在医生的指导下正确使用，以免乱用影响治疗，可以服用卫食健字号—养肝片。养肝片由微量元素硒和中药五味子合成，可增强谷胱肽过氧化物酶的生物活性，来提高肝细胞抗氧化能力，清除自由基，加快脂质过氧化物的分解，从而保护肝脏，保护肝细胞膜，抗脂质过氧化，促进蛋白质生物合成和肝糖原生成等作用，能促进肝损伤的肝细胞修复，增长，抑制肝细胞病变。

3脂肪肝患者为何易患痛风

　　脂肪肝是一种可以由多种原因引起的疾病，但根本原因为肝细胞中脂肪的转运和氧化利用障碍，脂肪肝与血脂、血尿酸之间的关系是并存的，且互为影响的，有研究表明在脂肪肝形成的过程中尿酸的合成增加使患者易并发痛风，那么是什么原因导致脂肪肝患者易并发痛风呢?

　　有研究者进行过相关实验，发现脂肪肝患者的尿酸浓度显著高于对照组健康者，。尿酸是嘌呤碱在人体代谢的主要终产物，主要经肾排泄。肾功能正常的人，血中尿酸含量升高则与饮食有关。有研究表明甘油三酯、尿酸密切联系的病理生理机制可能在于它们均受三磷酸甘油脱氢酶的调控。

　　另有临床试验发现部份人群中降低血尿酸后，血甘油三酯水平也下降，高尿酸血症可引起血中甘油三酯升高。引起脂肪肝、高脂、高尿酸血症的主要原因是过多的摄入富含嘌呤和高能量的食物。如果脂肪肝患者已经出现了尿酸超标，却不能及时控制纠正高尿酸血症，肝、肾等对机体的调节功能则会进一步受影响，从而引发相关的心血管、内分泌等系统的并发症。

4脂肪肝ct检查表现是什么

　　一、局灶型脂肪肝的CT检查

　　局灶型脂肪肝的脂肪浸润情况多种多样。若发生在叶或段及亚段的均一脂肪浸润，CT诊断容易。但如果脂肪浸润发生在肝门附近或呈斑片状或小结节状时，就必须和原发性肝癌或转移性肝癌、肝血管癌、肝脓肿等占位性病变相鉴别。

　　二、弥漫型脂肪肝的CT检查

　　(一)肝内血管阴影的改变：在正常肝脏的平扫CT图像上肝内血管呈负影。肝静脉及门静脉的主要分支清晰可见。在脂肪肝时，根据脂肪浸润程度的不同，肝内血管影变得模糊不清或血管呈相对高密度影，如同增强后的CT表现。

　　(二)增强扫描的特征：与正常肝脏一致，但仍保持相对低密度，同样低于增强后的脾脏。但低密度区内血管影显示完整。

　　(三)密度变化：肝脏密度普遍降低，严重病例肝CT值呈明显负值。CT诊断脂肪肝的标准，一般参照脾脏密度。如果肝脏CT值低于脾脏即可诊断为脂肪肝。

　　总之，CT是可以查出脂肪肝的，患者在检查时，为了确保检查结果的准确性，同时便于在检查后，能够及早治疗脂肪肝，就应该到正规的肝病医院。

5脂肪肝患者喝茶有哪些讲究

　　脂肪肝患者喝茶有哪些讲究?当人们查出患脂肪肝时，常不在意，不去治疗，正是这种麻痹大意导致脂肪肝在不知不觉中由单纯性脂肪肝向脂肪性肝炎发展。而中国的茶文化是深入每个中国人文化血液里的，喝茶有提神、醒脑的功效，直到现在很多人每天的生活都离不开茶叶的包围。

　　但是，当脂肪肝与饮茶遭遇之后，就出现了令人头痛的问题。他们恐怕也很纠结，面对自己的病况，又是否可以喝茶呢?

　　实际上喝茶有许多讲究，如喝茶的时间、品种与量的把握等，只要在这几方面做好，脂肪肝不仅可以喝茶而且还可以起到不错的降脂效果，当然若饮茶不讲究的话，也会起到适得其反的效果，减速脂肪肝的发展，因此说脂肪肝能喝茶但要有所注意与讲究。那么，脂肪肝患者喝茶有哪些讲究呢?

　　品种的选择

　　脂肪肝患者喝茶适宜于：红茶、绿茶、白茶、黑茶、乌龙茶、普洱茶等茶叶均有降脂的效果，因其含有茶多酚、食物纤维、维生素、氨基酸等，可起到降脂、减肥、饱腹及调节机体内环境的功效，因此从理论上讲适时适量喝茶对脂肪肝是有益的。

　　如何去喝

　　最忌讳的莫过于饭后立刻喝茶。因为茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增加了有毒物质对肝脏的毒害作用，从而引起脂肪肝。

　　脂肪肝患者喝茶有哪些讲究?其实，对于脂肪肝患者来讲喝茶无疑是口腹之欲的一种，这种习惯并无法定义为好坏，只能说存在意义并不大。对于脂肪肝，我们还是应当认清它的病理，积极准确地去进行治疗。脂肪肝一旦各种临床症状、体征加重，肝功能明显异常，再去“亡羊补牢”，可能会花费更多的钱财和时间，是很不明智的。

温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。