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怎么避免小学生视力下降

我们平时生活中见到视力有问题的,一般都是学生,主要是由于繁重的学业导致经常用眼所致。可是,近些年来,随着电脑等科技产品的普及,越来越多的小学生也发生了视力下降的事情,这么小的孩子就有这方面的问题,肯定是非常让家长担心的,预防措施也是最关心的问题。那么,怎么避免小学生视力下降?

目录 怎么避免小学生视力下降 孩子视力突然下降是怎么回事 改善儿童视力的方法是什么 孩子视力下降别急着配眼镜 这四类孩子易得近视眼

1怎么避免小学生视力下降

  看电视时间太长;随着社会的进步,优秀动画片层出不穷,深深的吸引着小孩子的眼球,有的时候,孩子看上动画片,茶不思饭不想,所有的经历都放在了看动画片上,这样下去怎得了,要控制。

  对策:严格控制孩子看动画片的时间,给孩子定规矩。

  电子产品的普及;越来越多的电子产品悄悄的走到了我们身边,这是社会的进步与科技的发展,对于大人来说是件好事情,但是这些电子产品也深深的吸引着小孩子,他们很迷恋它,尤其是里面的游戏,小孩子玩起来更是不能自拔,我们做家长的着急呀,得想办法。

  对策:完全隔绝孩子接触电子产品是不可能的,要实行奖惩措施,表现好才能玩一会,给控制在不伤害孩子又不会让孩子太失望的时间,半个小时为最佳。游戏也有很多有益的,比如成语游戏,认字游戏等。

  不注意用眼卫生;不要用脏手揉眼睛,要保持眼睛的清洁,时刻注意。

  对策:保持小手的干净,勤洗手。不要养成揉眼睛的坏习惯,眼睛进沙子虫子及时找大人帮忙清除,切勿自己乱揉眼睛。

  不正确的坐姿;躺着看书,扭着身子做作业,桌子和凳子高矮搭配不合适。

  对策:给孩子准备正规的写字台和椅子,从小让孩子养成正确的看书和写字的好习惯。

  遗传原因;根据遗传学来说,近视眼也是遗传的一方面。

  对策:后天多加注意,错后近视眼发病的时间,及时的就医治疗。

2孩子视力突然下降是怎么回事

  一、感冒引起病毒性角膜炎

  如果感冒后未及时治疗,会引起病毒性角膜炎,从而造成视力下降。病毒性角膜炎是眼科的常见病,其特点就是反复发作,每次发作视力就下降一点,严重者最后导致失明。因此,患了感冒后应及时治疗,不要错过最佳治疗时期,特别是要做到及时退烧、止咳。如果已患病毒性角膜炎,一定要积极治疗,提高免疫力,切不可随意使用眼药水来缓解症状。

  二、糖尿病会引起眼部病变

  糖尿病眼病的发生往往与糖尿病的发病年限有关,发病时间越长,造成的眼部损害越重。糖尿病会引起许多眼部病变,最多见也是最严重的就是视网膜病变,此外还可能引起糖尿病性白内障。血糖控制稳定可以减慢眼病的发生,血糖控制不好会提早眼病的发生。

  三、孩子视力下降查清原因

  有些孩子的视力下降,并非近视或是近视散光引起的,可能是一些眼部疾病所致。因此,在验光前应进行系统的眼科检查,排除结膜炎、青光眼、眼底病变。

  四、可能是视网膜动脉阻塞

  视力下降还可能是视网膜动脉阻塞引起。在临床上,这种血管性意外所产生的后果相当严重,治疗延迟可造成永久性失明,是眼部急重症之一。所以,一旦出现眼前发黑的状况,一定要去医院进行检查,还要做血压、血流变、凝血功能等检查,不能存有侥幸心理。

  五、考虑颅内是否长了肿瘤

  如果急性视力下降超过24小时,没有疼痛,则可能是脑梗塞或缺血性视神经病变、玻璃体积血,应引起注意。此外,如果查不出其他病因,还应该考虑颅内是否长了肿瘤。

3改善儿童视力的方法是什么

  1、需要加强运动比如打羽毛球打乒乓球。

  眼科专家研究发现,在打球过程中眼睛须快速追随球的来去,这对5~9岁的孩子的眼球功能完善有非常大的好处的。5~9岁是孩子眼球发育最关键的时期,专家认为,孩子视力的下降这与孩子学业压力过大,缺乏球类运动特别是羽毛球这类灵活性很强的球类运动关系重大。

  当羽毛球高速飞行时,人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛,晶状体依靠自身弹性曲度变大,折光度增大,看清来球方向;当回球远去时,则刚好相反,睫状肌放松,连接晶状体的悬韧带紧张,晶状体变得扁平,保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼,对遏制弱视与近视的发展势头,甚至对治疗内视眼(对眼),都有一定的辅助疗效。

  2、提高儿童视力可以使用儿童近视治疗仪。

  可有效改善眼部血液微循环。同时它能实现对眼部细胞的修复,使得健康细胞功能增强,修复病损细胞功能恢复,改善眼部血液循环,增加眼部的营养,从而有效提升提高儿童视力并对儿童低视力眼病进行彻底治疗。

  3、望远法,远望10米以外的草地或绿树。

  绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。在看的过程中即使看的不是很清晰也不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的大致轮廓。

  然后把右手掌高于眼睛前方30厘米处,仔细观察掌纹,大约5秒。看完掌纹后再继续凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。如此交替下去10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。

4孩子视力下降别急着配眼镜

  眼镜只有光学矫正作用,没有预防、治疗作用。孩子由于眼睛调节力很强,用眼时间稍长也不觉得累,长此以往就很容易视疲劳,导致近视。在近视早期,通过治疗是可以恢复的。而那种认为孩子患了近视必须马上戴镜,不然视力会越来越差的观点有失偏颇,其实在孩子患近视初期,如果立即戴上眼镜,眼球将失去自我修复功能,孩子将一生都离不开眼镜。所以,一旦发现孩子有视力下降的迹象后,正确的做法是:及时到医院进行检查,并通过服用相关药物、保健品来预防控制近视的发生和发展。

  那么,怎样判断是否要给孩子配眼镜呢?首先要先判断孩子所患近视程度处于哪个阶段:是属于假性近视、混合性近视还是真性近视阶段。要准确鉴别近视类别,一定要到专业的眼科机构经过专家检测才行。

  1、混合近视

  如果孩子所患近视中既有假性近视又有真性近视成分,但真性近视成分不高,则可以不配眼镜,以调整用眼习惯、注意用眼卫生和加强营养保健为主,配合治疗,可逐渐提高视力。

  2、假性近视

  如果孩子患的是假性近视,切勿配戴眼镜,一定要抓紧治疗,否则3~6个月内极易变成真性近视。12岁以下的孩子发现近视初期多半属于假性近视。治疗方法主要有调整用眼习惯、注意用眼卫生、加强营养和保健,并配合物理治疗等,短时间的假性近视可以消除。

  3、真性近视

  排除假性近视之后,若孩子眼睛仍存留有真性近视200度以上,应考虑为孩子配戴合适的眼镜。为控制孩子视力进一步下降,应同时积极采取治疗措施,如注意用眼卫生和加强营养保健、坚持治疗等。否则,孩子的近视度数将会以大约每年增加75度的速度上升,直到25岁左右。

5这四类孩子易得近视眼

  1、睡觉时间少的孩子易患近视眼。在儿童生长发育的加速期,特别是7-9岁和12-14岁时,如果孩子睡眠时间减少,或人为剥夺睡眠时间(功课负担过重),会引起部分儿童发生近视眼。

  2、低出生体重的孩子易患近视眼。凡出生时体重小于2500克的小儿,其在青春期前容易发生近视眼。这主要由于低出生体重儿童的先天发育不良,后天遇到不良因素导致眼轴发育过长所致。

  3、早产儿童易发生近视眼。早产2周或2周以上的小儿,其在儿童期常发生近视眼。这些儿童发生近视眼的机理,与低出生体重儿童发生近视眼的机理是一样的。

  4、父母为近视眼,其子女易患近视眼。近视的遗传程度随度数的加深而增加。一般来说,300度以下的近视与遗传关系不大:300-600度的近视与遗传关系密切;600度以上的近视几乎都与遗传有关。

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