我们知道痛风是常见的一种症状，我们体内的嘌呤含量过高导致了我们出现痛风，痛风不但影响着我们的健康，也对于我们的工作和生活造成影响，所以我们要做好对于痛风的预防工作，我们如果出现了脚趾的痛风，那更是影响到我们的行动，所以我们要知道脚趾痛风怎么办才好。脚趾痛风的治疗方法有哪些？下面为大家做详细的介绍。
目录
1痛风病人体育锻炼时应注意什么
1、坚持合理的锻炼：痛风患者可选用一些简单运动，如散步、匀速步行、打太极拳、跳健身操、练气功、骑车及游泳等，其中以步行、骑车及游泳最为适宜。这些运动的活动量较为适中，时间较易把握，只要合理分配体力，可以既起到锻炼身体之目的，又能防止高尿酸血症。
2、不宜剧烈活动：通常不建议患者选择剧烈锻炼或长时间体力劳动，例如打球、跳跃、跑步、爬山、长途步行、旅游等。这些剧烈、最大、时间长的运动可使患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现高尿酸血症。因此痛风患者要避免剧烈运动和长时间的体力活动。
3、锻炼与饮食相结合：单纯锻炼并不能有效降低血尿酸，但与饮食保健结合起来则会显著降低血尿酸浓度，起到预防痛风发作、延缓病情进展的作用。在痛风病人的饮食保健上，一是要避免进食高嘌呤食物，如咸猪肉、鹅肉、牛羊肉、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、酵母等;二是要多饮水，每日饮水应在2000毫升以上;三是积极戒酒。
2脚趾痛风的治疗方法有哪些
1、良好的心态是战胜病魔的第一步，它使我们在与，病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。
2、服用药物。坚持服用药物，利速特进行清除体内尿酸，尿酸盐。达到科学的治疗效果。
3、坚持适量运动，保证经络舒畅。
3、经常对各个脚部穴位进行按摩，以疏通经络。达到活血化瘀的目的。
此外，痛风患者应树立正确的人生观，价值观，世界观，保持一种乐观的生活态度，对自己有信心，相信你自己能战胜痛风。
3痛风最容易与哪些疾病混淆
1.急性风湿性关节炎病前有a族溶血性链状菌感染史，病变主要侵犯心脏和关节。
2.假性痛风由焦磷酸钙沉积于关节软骨引起，尤以a型急性性发作时，表现与痛风酷似。
3.化脓性关节炎主要为金黄色葡萄球菌所致。
4.外伤性关节炎。
5.淋病性关节炎急性发作侵犯趾关节与痛风相似。
4痛风的出现与哪些因素有关
1、家族遗传：父母双方或是家族存在痛风病史，具有一定的遗传性。在一定程度上会导致痛风病发生。因此，有痛风的患者朋友在备孕期间还是应通过咨询相关医师或及进行有效治疗后再考虑怀孕为妥。
2、性别因素：通过数据统计目前痛风病好发于男性且是女性的好多倍，其主要原因与女性生理结构有关，雌性激素可帮助体内尿酸进行得当的排泄，故减低了痛风的病发率。
3、生活饮食不规律：有的朋友在生活中毫无规律可言，过度劳累、通宵达旦、过饿过饱都会导致痛风病越来越严重。甚至因为饮食大酒大肉、毫无节制从而令体内嘌呤物质急速攀升进而引起相关的嘌呤代谢紊乱直至引起相关的痛风病。常见引起痛风的病发原因还有很多，如天气、环境、压力等都可以成为诱发痛风病发的因素。故生活中我们应积极注意，做好相关的防治工作进而来保证痛风病情稳定的情况下保证我们正常的生活及工作。
5痛风患者日常饮食注意事项
1.控制高嘌呤食物的摄入：嘌呤含量较多的蔬菜有菠菜、韭菜、扁豆、豌豆、大豆、黄豆及其制品、大叶青菜(小菜秧除外)、青椒等。各种荤菜中嘌呤 含量，总的来说都比蔬菜中嘌呤含量要高。少数蔬菜也含较多的嘌呤，如豆类及菠菜等，所以痛风病人应以素食为主，但也应适应补充一些荤菜。因为人体中一些必 需氨基酸大多数来自于动物蛋白质。当体内缺乏这些必需氨基酸时，人体的修复能力与免疫功能就会下降，营养状况趋于恶化。所以痛风病人应当适当吃些荤菜如某 些淡水鱼类、蛋类、河虾等含嘌呤较少。
2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。饭菜宜以清淡为主：痛风病人的饮食应少吃辣椒、浓茶、烈酒能兴奋植物神经，易诱发痛风病的饮品及食物。
3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1kg体重应摄取0.8g至1g的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
4.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。多吃碱性食物、多饮水以加速尿酸的排泄也是一种有效方法，素食为主是预防和治疗痛风病的有效方法，吃素的人是很少患痛风病的。
5.大量喝水，每日应该喝水200ml至3000ml，促进尿酸排除。
6.少吃盐，每天应该限制在2g至5g以内。
7、禁酒。酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。