仔细的人会发现，嘴唇上老是起皮，可是，这是怎么回事呢?是不是身体内缺乏某些营养物质?或者是水分不足够?有时一天或者连续几天，嘴皮上干干皱皱的，让人不自然的就想舔一下嘴唇，也有的人直接用手把翘起的唇皮撕下来。针对嘴唇起皮这一现象，小编为大家解决烦恼。
目录
1嘴唇上面起皮是什么原因导致的
嘴唇起皮的原因1、缺水 可能是由于你长时间没有饮用水，造成了嘴部干燥出现了干裂起皮。那么就要及时的补充水分，每天至少要保证人体所需的水分含量。 嘴唇起皮的原因2、空气干燥 空气干燥也有可能引起嘴部干裂而且出现死皮的现象，那么出门可以带唇膏在身边，及时的涂一些唇膏。 嘴唇起皮的原因3、缺少维生素 如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象。应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。 嘴唇起皮的原因4、过敏引起唇炎 唇炎一般我们在生活中很少听说，但是就不代表没有这种病，有些人的体质比较弱，容易引起过敏，导致了唇炎的发生。 嘴唇起皮的原因5、脾胃积热 引起口唇起皮最重要的因素还是人体内在的脾胃积热。脾开窍于口，其华在唇。脾胃积热，精血津液不足，口唇就会干燥起皮。建议不要过食肥甘厚味，要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物;还要注意生活规律;多参加户外运动，改善脾胃功能。
2嘴唇起皮严重怎么办
嘴唇起皮应注意补充维生素E和水分。 如果有唇皮翘起,注意不要用手生硬地撕剥,应以棉棒将其轻挑起来,再用弯头小剪刀剪掉.万一唇部出现有些为严重的干裂,可先用热毛巾敷唇3-5分钟,然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,之后抹上护唇霜.最好不要立即涂抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤. 嘴唇上难看的起皮基本清除干净以后,用中指的指腹轻轻按摩,以促进血液循环.定期给唇部做按摩更好：用食指禾垠拇指捏住上唇,食指不动,轻动大拇指来按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇,大拇指不动,轻动食指来按摩下唇,然后朝相反方向有节奏地按摩上下唇,反覆数次.这样可减少嘴唇上的横向皱纹.或者用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角按摩,使嘴唇皮肤有被拉长的感觉.先做上唇再做下唇,可反覆几次,有助于唇部的血液循环. 再用用化妆棉片蘸满保湿液敷在双唇上,停留片刻,让唇部得到水分的滋润.平日化妆时,如觉得唇部太干,可用热毛巾敷在唇上3-5分钟,再用口红,会非常柔润亮泽. 最后取适量的护唇品,薄薄一层涂在双唇上,直至皮肤完全吸收,晚上睡前进行此项护理,效果最合适。 嘴唇起皮可能是缺乏维E,也可能是缺乏水分，这些都是是身体内部问题导致的。我们需要对嘴唇做好护理，按照以上四个过程进行实践操作，还可以帮助嘴唇变得水润光泽，这不都是所有女性想要的结果吗?
3嘴唇干裂不能舔
专家认为，嘴唇发干首先要从自己身体上找原因，比如是否经常吃容易引起上火的食物。是不是平时喝水少，分析之后再有针对性地进行调理。如补充一些含维生素B2的蔬菜水果，例如橘子、胡萝卜等黄颜色的蔬果，平时多饮水，少吃辛辣、烧烤类食物等等。 嘴唇干裂也不能用舌头舔，要正确使用润肤类唇膏。现在市面上的润唇膏五花八门，让人不知如何选择。其实只要选择含有甘油等基础滋润成分的便可，好一点的可选用含有维生素E的润唇膏，建议尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。 使用润唇膏的次数不宜过多，一般每天1~3次足够。因为过度使用会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低，一旦离开润唇膏，嘴唇感觉会更干。 最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用。嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。涂完之后，再用柔和的面巾纸轻压唇部，可使效果加倍。 需要提醒的是，嘴唇起了干皮片后不要自己用手撕，可以用小剪子剪，以免撕伤唇部。正确的做法是用热毛巾敷唇3-5分钟，然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，最后再涂上润唇膏。
4看嘴唇就能知道是否宫寒
1、看嘴唇知宫寒 嘴唇是人身体状况很重要的一项衡量标准,根据中医的判断,如果一位女性的嘴唇长期处于干涸脱皮且呈暗淡或发紫,则很有可能是宫寒的体现,应该加以重视。 2、看经期知宫寒 月经异常 前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块。腹寒冷有时作痛,经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。 3、看身体状况知宫寒 寒者的表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。 4、看皮肤知宫寒 黄褐斑、黑眼圈 宫寒是女性美丽的大敌,很多女性因为有黄褐斑、黑眼圈苦恼不已,不知道原因总是喜欢用一些祛斑和去黑眼圈的产品,但往往是治标不治本,过一段时间就复发。其实这都是宫寒在作怪。因为宫寒容易导致气血凝结,表现在面部就是黄褐斑、黑眼圈,要彻底消除这些面子问题,还是要暖宫,效果一定会让大为惊讶。 5、看气色知宫寒 腰酸、气色差 很多30岁以上的女性总感觉腰膝酸软、皮肤颜色枯槁、总是感叹青春短暂、红颜易老。其实这祸根就是宫寒。
5警惕嘴唇发出的六大健康信号
信号一：上唇颜色黯红、苍白预示大肠健康问题 上唇颜色焦枯发焦或黯红： 为大肠病变，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。 上唇苍白泛青： 为大肠虚寒，泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。 对策：大肠出现问题，应该要适当调节肠胃，多吃对肠胃有利的食物。例如大肠虚寒，应该温补。药可以选择木香、莲子、肉豆蔻、诃子、人参、干姜、肉桂、吴茱萸等等。 信号二：唇内红赤或紫绛表明肝火旺 肝火旺，脾气急躁，胁下胀痛，吃食不下。 对策：食疗方面，可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理，这些都可以减弱肝火旺的症状。另外，要保持好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪。 信号三：嘴唇干裂是阴虚火旺的征象 嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。干裂是津液已伤，唇失滋润;唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。 对策：如嘴唇出现裂隙或裂沟，应服用富含维生素的新鲜蔬菜，但不要过多吃橘子，因为橘子是芳香温类水果，多食易“上火”，会让嘴唇更加干燥。可用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3—4次饮用。或可经常按摩嘴唇，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，就可以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，进而变得滋润。 信号四：嘴唇起疱说明湿气太大 上唇或下唇起泡需要注意，你身体里的湿气太大，并且已经开始变成湿毒。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。 对策： 1.减少上述物质的摄入，如果是在抵制不了诱惑，至少也不要再象以前那样吃的很多了。 2.注意要有意识的增加蔬菜的摄入量，清淡些总没坏处的。 信号五：嘴唇脱皮缺乏维生素B2 维生素B2，又称核黄素，全国人均每天摄入量为0.8毫克，仅占RDA要求的1.3毫克的58.4%。缺乏状况各地区之间差异不是很大。严重缺乏维生素B2，会出现嘴唇脱皮、皮肤发痒的症状。 对策：维生素B2是水溶性维生素，容易消化和吸收，被排出的量随体内的需要以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减。它不会蓄积在体内，所以时常要以食物或营养补品来补充。广泛存在于酵母、肝、肾、蛋、奶、大豆等中。 信号六：嘴唇麻木可能是胰脏衰落 嘴唇感觉麻木，身体日渐消瘦。这可能是胰脏功能在逐步衰弱，主要是饮食失调、饥饱不当所致。由于胰脏不好，便殃及胃。当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥、麻木。 对策：这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食品。