其实对于舌头溃疡这种疾病很多人们都是非常不清楚的，甚至是不知道该如何去应对这种疾病的，这样的话就会产生非常担忧的心理，其实这种疾病还是在早期的时候治疗比较好的，基本上有百分之八十的治愈几率的，舌头边上溃疡的原因还是和抽烟有很大关系的，所以男性朋友们的发病率要比女性朋友们更高的，那么就一定要戒烟的。口腔舌溃疡如何护理呢？我们一起看看吧。
目录
1吃这些水果可以远离口腔溃疡
水果之樱桃
樱桃的小巧可人，外表的红润都引发了人们的食欲，樱桃不仅是好吃的水果，还是一种被公认的能除去人体毒素和不洁液体的水果，而且对肝脏的排毒有较好的效果，甚至会有温和通便的作用。所以，远离口腔溃疡，大家多吃些樱桃，而且要吃哪些饱满结实且带有绿梗的。
水果之葡萄
在水果中，除了好吃外不少的水果还具有很多功能，对于疾病的治疗有着一定的功效，如葡萄具有排毒的作用，能够清除肝、肠、胃以及肾体内的垃圾，也能帮助大家有效地远口腔溃疡。
水果之苹果
这是一种公认的对于口腔溃疡的治疗是非常有利的水果，因为这种这种水果除了含有丰富的纤维外，其中含有的半乳糖也会对身体有排毒作用，而且果胶又能避免食物在肠内腐化。所以建议大家每天都吃四五个苹果或喝苹果汁，远离口腔溃疡。
水果之草莓
在众多水果中，草莓也是大家非常喜欢的水果之一，它除了香甜可口外，还是一种排毒水果，热量不高，而且含有维他命c，有效地清洁胃肠道以及肝脏内的垃圾，帮助大家远离口腔溃疡。
2口腔舌溃疡如何护理呢
口腔溃疡多见于舌尖、舌边、舌根、唇内、齿龈或两颊黏膜处。表面覆盖灰白或蓝色假膜溃疡，边界清楚，周围黏膜红而微肿，局部灼痛，流口水，常伴口臭、口干、尿黄、大便干结等症状，重的溃疡可扩展到整个口腔，甚至引起发烧和全身不适。溃烂斑如发生在黏膜表层，痊愈后不留瘢痕;如果溃烂斑严重，伤及黏膜下层，愈合后就会留有瘢痕。
多发性口腔溃疡最重要的特点是，周期性发作，与疾病的严重程度、身体状况有关。
治疗口腔溃疡只有找到发病原因，才有根治的效果。如有些人是缺锌引起的，补锌后症状就消失了;有些人是缺少一些微量元素引起的，那么补充了微量元素后病情就好了。对于找不到原因的复发性口腔溃疡，通过治疗可延长发病期或者缩短病期，但要治断根目前还不太可能。对于不是复发性的口腔溃疡，如不小心被牙齿咬破、被假牙磨破的口腔溃疡，或者是“上火”引起的口腔溃疡可以治愈。
口腔溃疡病人要注意的问题
有口腔溃疡的患者饮食要注意：忌吃粗糙、辛辣、煎炸的食物，如辣椒、葱、姜、蒜、韭菜、咖啡、可乐、红茶、狗肉、羊肉，多吃清淡食物、新鲜水果、蔬菜、蜂蜜、麻油、新鲜莲藕，多喝水。
对于肠胃虚寒的口腔溃疡患者，生冷、寒凉的东西不能吃，包括温度低的如冰水，性质寒凉的如萝卜、生菜、苦瓜;甜的东西最好不要吃;胶质的东西不要吃，如猪脚、燕窝、雪耳羹。
所以舌头溃疡的患者们一定要记住吃一些非常容易消化食物的，尤其是比较甜的食物是绝对不能够吃的，如果是吃了以后就会对我们的舌头起到一个刺激的作用，而且有些治疗方法是可以很好的去缩短患者的病程，但是现在还不能够达到一个非常好的根治效果的。
3长期口腔溃疡会有哪些危害
1.机体免疫
口腔溃疡给患者的生活和工作带来很大的痛苦和不便的同时，长期反复发作将直接影响患者整个机体的免疫功能。
2.内分泌失调
口腔溃疡引起代谢紊乱内分泌失调，出现发热、头痛、头晕、恶心、无力、视力减退、眼球痛、飞蚊症、淋巴结肿大等全身症状，严重者可导致失明。
3.脏器恶变
口腔溃疡也可引发肌肤关节及内脏器官和会阴部的多发性溃疡、复发性色素膜病变等全身症状，甚至造成恶变。
4.诱发白塞氏病
一个或数个口腔溃疡反复发作甚至此起彼伏，疼痛难忍或伴有其它部位的溃疡(如外阴溃疡)，这种复发性口腔溃疡可能就是白塞氏病的警示信号。
4口腔溃疡有哪些常见的分类
一、血虚阴亏型：症见口舌溃烂多发生于月经前后，伴月经先期量多，五心烦热，口干喜饮，舌淡苔薄白，脉细数无力。治宜养血益阴，潜降虚火。
二、脾胃虚弱型：症见口舌生疮反复发作，疮面色淡凹陷，伴神疲气短，不思饮食，四肢不温，大便稀溏，舌淡苔白，脉细弱。治宜补中益气，健脾化湿。
三、脾胃积热型：症见口舌多处糜烂生疮，疮面红肿，灼热疼痛，甚则口臭牙龈肿痛，伴口渴多饮，尿黄便秘，舌红苔黄，脉滑数。治宜清热泻火，荡涤胃热。
四 、脾肾阳虚型：症见口舌生疮，溃疡面色白，周围不红，数量少，久治不愈，伴四肢不温，口干喜热饮，腰背酸痛，尿频清长，大便溏，舌淡苔白腻，脉沉弱。治宜温补脾肾，引火归源。
五 、心肾阴虚型：症见溃疡颜色鲜红，数量多，形状不一，大小不等，疼痛昼轻夜重，伴心悸心烦，失眠多梦，健忘，眩晕耳鸣，腰膝酸痛，咽干口燥，小便短黄，舌红苔薄，脉细数。治宜滋阴清火，养心安神。
六 、外感时毒型口疮：多发于外感后1～2天，伴有外感症状。初起口腔黏膜局部充血、红肿，微痛，舌尖或唇内出现栗粒样小红点或小疱疹，12小时内疱疹溃破，呈表浅溃疡，边界清楚。治宜清热解毒，健脾化湿。
5口腔溃疡的检查
单纯性口腔溃疡，口腔视诊即可;如口腔溃疡病程长或为其他疾病的伴随症状，则还应检查原发疾病。若为非特异性炎症，初期出现严重的血管及炎性反应，形成溃疡后，其表面有纤维素性假膜覆盖，下方有少量坏死组织，固有层有大量炎症细胞浸润，胶原纤维可水肿，玻璃样变或断裂消失，腺周口疮的病变与以上基本变化相同，但范围大而深，且唾液腺腺泡破坏，腺管扩张，上皮增生。
该病好发于20～45岁间的女性，男女之比约为2∶3，据有关资料统计，发病率不底于10%，多发生于口腔粘膜无角化或角化较差的区域，如唇内侧，舌尖，舌缘，舌腹，颊，软腭，前庭沟等处粘膜。