心绞痛的病人最明显的表现就是在胸部的位置会出现闷痛，有时候在咽喉的部位也会有紧缩的感觉，不同病人在不同的时期心绞痛了一些表现形式不一样的，大多数的病人都会出现有不同程度的胸闷。下面，小编就来介绍关于心绞痛病人平时比较常见的一些临床上的表现。
目录
1心绞痛如何锻炼呢
①根据心衰程度安排。良好的或比较好的心脏功能是运动训练的一个先决条件。严重心功能不全或晚期心衰患者不应进行运动训练，以防导致心衰加重。但可在医生的指导下进行小量的床上或床边活动，逐渐增加活动量，以达到生活能基本自理的状况，这样可以提高患者的生活质量。
②掌握最大运动耐量。运动训练前最好在医生监护下作平板或脚踏车运动试验，以此来判断患者最大运动耐量。最大运动耐量的标准通常以心率来表现。在做运动训练时的最大心率应低于运动试验时测得的达到最大运动耐量时的心率，决不能超越这个界线。
③选择适宜的锻炼方式。提倡进行持续的中度肌肉活动性运动，如步行、慢跑、骑自行车游泳等，具体运动方式可根据个人爱好及病情来选择。运动应从小量开始，待身体适应后再逐渐加重。
④运动锻炼应循序渐进。每次运动训练时都应有3个步骤，即5—10分钟屈伸关节，逐渐增加运动量的“预热”过程;20～30分钟的运动过程：5—10分钟逐渐减少运动量，并做一些整理动作直至停止的过程。这样的运动训练每周至少要有3次，若持续8周以上，就会使运动耐力明显增加，疲劳感消失，休息时心率和血压下降。心肌耗氧量下降。同时由于运动促使冠状动脉侧支循环建立，心肌供血较以前增多，使得心肌血氧供需失衡这一矛盾得到缓解。
要注意的是，患者在运动前应备好硝酸甘油片并随身携带，运动中一旦出现心绞痛症状，应立即停止运动，就地休息并舌下含服硝酸甘油l—2片。
心绞痛患者在锻炼时间都时候这些事项要注意，因为心绞痛是一种心脏类型的疾病，面对这个疾病做治疗的时候必须要放松心情，而这个疾病最大的禁忌就是不能紧张，不能做剧烈运动，所以说这些方面必须要认真的对待，心绞痛在锻炼的时候还要记得合理的给自己安排饮食。
2心绞痛的表现有哪些呢
1、典型心绞痛症状
突然发生的位于胸骨体上段或中段之后的压榨性、闷胀性或窒息性疼痛，亦可能波及大部分心前区，可放射至左肩、左上肢前内侧，达无名指和小指，偶 可伴有濒死感，往往迫使病人立即停止活动，重者还出汗。疼痛历时1～5分钟，很少超过15分钟;休息或含服硝酸甘油，疼痛在1～2分钟内(很少超过5分 钟)消失。常在劳累、情绪激动(发怒、焦急、过度兴奋)、受寒、饱食、吸烟时发生，贫血、心动过速或休克亦可诱发。
2、不典型的心绞痛症状
疼痛可位于胸骨下段、左心前区或上腹部，放射至颈、下颌、左肩胛部或右前胸，疼痛可很快消失或仅有左前胸不适、发闷感。
心绞痛疾病对于我们来说是比较棘手的，这不仅威胁健康，我们的生命也随时受到考验。因此我们要积极的治疗该疾病，很多人想要快速的治疗该疾病，因此在积极治疗的同时，还会选择食补，下面我们一起看看心绞痛的食疗方法。
1、乌梅酒：乌梅1个、枣2个、杏仁7个，一起捣，男酒女醋送下，不害心疼直到老。此法对心绞痛治疗有特别的效果。
2、豆胡椒散：绿豆21粒，胡椒14粒。绿豆、胡椒共同研碎为末，用热汤调和服下。
3、耳散：木耳30克，白酒适量。将木耳洗净焙干，研为细末，用白酒调匀服下。分3次用完。
4、红汤：葛根、丹参、羌活、菊花、赤芍、红花、川芎、党参、麦冬、五味子各10克，兑入适量水熬成一碗水，每天一副，坚持10天。
对于患有心绞痛的病人，平时一定要注意护理，不仅仅是要在饮食上有所注意，通过一些食物进行调理，而且还应该保持良好的情绪，尽量不要过于激动，悲伤以及其他的过大的情绪变化。在天气变化比较大的时候，还应该要注意保暖。
3心绞痛易导致什么并发症
心绞痛多见于男性，多数病人在40岁以上，劳累、情绪激动，饱食、受寒、阴雨天气，急性循环衰竭等为常见的诱因。心绞痛常有以下几个并发症。
1、心律失常
变异型心绞痛易引起心律失常的原因是冠状动脉痉挛，血管突然闭塞，心肌缺血。缺血时间越长，越易发生心律失常。诱发冠状动脉痉挛的原因有大量吸烟，酗酒及感染等。因冠脉痉挛多发生于冠状动脉病变的基础上，所以应积极预防危险因素，如：戒烟、降脂、降血压、降血糖等。冠脉痉挛还可发生心肌梗死导致猝死，临床上应该引起高度重视。普通心电图有时很难捕捉到心律失常，动态心电图及心电监护多能提供心律失常的证据。
2、心肌梗死
由于冠状动脉急性闭塞，血流中断，引起严重而持久的缺血性心肌坏死。临床表现呈突发性，剧烈而持久的胸骨后疼痛，特征性心电图动态衍变及血清酶的增高，可发生心律失常、心力衰竭、休克等合并症，常可危及生命。疼痛典型的心肌梗死症状包括突然发作剧烈持久的胸骨后压榨性疼痛、休息和含硝酸甘油不能缓解，常伴烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感;少数病人无疼痛，一开始即表现为休克或急性心力衰竭;部分病人疼痛位于上腹部，被误认为胃穿孔、急性胰腺炎等急腹症，脑卒中样发作可见于年龄大的患者。
3、心力衰竭
心脏因疾病、过劳、排血功能减弱，以至排血量不能满足器官及组织代谢的需要。主要症状是呼吸困难、喘息、水肿等。心力衰竭分为左心衰竭和右心衰竭。左心衰竭主要表现为疲倦乏力，呼吸困难，终而演变为休息时呼吸困难，只能端坐呼吸。右心衰竭主要表现为下肢水肿、颈静脉怒张、食欲不振、恶心呕吐、尿少、夜尿、饮水与排尿分离现象等。主要体征是肺底湿性罗音或全肺湿性罗音、肺动脉瓣第二音亢进、奔马律与交替脉、肝肿大、肝颈回流阳性、X线检查以左心室或左心房增大为主。
4更年期心脏不适与心绞痛的区别
更年期心脏综合征的发生很普遍，患者出现心烦、失眠、胸闷，还常伴有潮热、失眠、胃肠功能紊乱等的症状，这不同于心绞痛。两者主要有以下区别：
首先，更年期心脏综合征的胸部不适表现多样，性质不确定。同一个人也可以有时感到闷，有时觉得痛。不适的部位也不固定，常常是今天这里，明天那里。而真正的心绞痛引起的胸部不适，常发生在胸骨后或心前区，疼痛呈压榨性或窒息性钝痛，可向左肩、背以及下颌等部位放射。
其次，典型的心绞痛发生在体力活动或情绪波动的当时。而更年期心脏综合征的不舒服多发生于体力劳动或情绪波动之后一段时间，如白天比较劳累或生气了，晚上感觉到胸部不适，或者安静休息时感到不舒服，集中精力做某件事情时就“忘记”胸部不适了。
另外，典型的心绞痛持续数分钟，一般在1—5分钟。而更年期心脏综合征胸部不舒服持续的时间会比较长，可以几小时甚至更长，典型的心绞痛在舌下含服硝酸甘油后可迅速缓解，心脏综合征需要更长时间才能“见效”。
5心绞痛突发要如何急救
心绞痛突发严重威胁生命，因而，不论是心绞痛患者还是患者家属，都该学会应对心绞痛突发的保命招数，来应对危急情况。
心绞痛突发要如何急救
1、原地休息
突发心绞痛，要让患者原地坐下或者平躺，不要走动，尽量少说或者不说话。即便是家属在身边，也不要搬动患者，试图背患者去医院。冬季，患者在室外突然发病，要注意给患者保暖。如果家属能够记录患者发病时的脉搏，会有助于医生的诊断。
2、静心
突然发病的患者，一定要保持镇静，不要慌张焦虑，担心自己“挺不住”，越是心境平和，越容易应对心绞痛的突发。
3、深呼吸
当患者原地休息时，要缓慢的做深呼吸，这样有助于增加体内氧气含量，可以加速缓解疼痛。但注意不要急速喘息。
4、含服硝酸甘油
硝酸甘油是心绞痛患者的保命药，不管什么时候，患者都应该随身携带药物。当疼痛突然发作时，患者应该快速含服一片硝酸甘油，若疼痛未见缓解，可每5分钟重复含1片，但只能连续使用2片或者3片。
5、打120或999
突然发病的患者因为不能被随意搬动，这时就需要医务人员的介入，所以，应该在患者发病时立刻拨打120或999急救电话，由专业人员施救。
预防心绞痛发病要做好八件事
1、绝对不搬抬过重的物品
搬抬重物时必然弯腰屏气，这对呼吸、循环系统的影响与用力屏气大便类似，是老年心绞痛人诱发心梗的常见原因。
2、保持良好的情绪
在日常生活中，心绞痛患者应注意要心胸开阔，凡事泰然处之。切不要为一点小事，而大动肝火，要保持良好的心情和心态。
3、洗澡要特别注意
不 要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，水温太热可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长，洗澡间一般闷热 且不通风，在这样环境中人的代谢水平较高，极易缺氧、疲劳，老年心绞痛患者更是如此。心绞痛程度较严重的病人洗澡时，应在他人帮助下进行。
4、气候变化时要当心
在严寒或强冷空气影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。气候急剧变化，气压低时，心绞痛病人会感到明显的不适。
5、劳逸结合
应 避免过重体力劳动或突然用力，不要劳累过度。走路、上楼梯、骑车宜慢，否则会引起心率加快，血压增高，诱发心绞痛。饱餐后不宜运动。寒冷会使血管收缩，减 少心肌供血而产生疼痛，应注意保暖。性生活时处于高度兴奋，血液循环加快，全身需血量增加，而冠状动脉供血则相对不足，极易发生心绞痛或心肌梗塞，故宜严 格节制。在心肌梗塞完全恢复后，房事宜控制在每月1～2次。
6、服药
心绞痛发作的时候要立即服用硝酸甘油，方法是舌下含服1~2片，这种药也可以在心绞痛发生之前服用。
7、注意饮食
心绞痛患者应注意饮食，不要天天都吃肉，应少吃富含脂肪、胆固醇的食物，尽量控制糖的摄入，多食水果蔬菜，多吃鱼，可喝牛奶。
8、戒烟少酒
吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和。烈性酒在禁忌之列。不宜喝浓茶、咖啡。
9、适当锻炼
专家指出，坚持适当的体育锻炼锻炼，同时专家指出，心绞痛患者的运动要根据自身的具体病情，进行力所能及的、适量的运动。