春季小儿感冒怎么预防

春季最容易出现流感，宝宝免疫力差，流感的发病率高，所以不宜带宝宝到人多的地方。还要帮宝宝做好其安的预防工作，如何预防春季宝宝感冒?

目录 春季小儿感冒怎么预防 婴儿感冒怎么办 春季小儿感冒吃什么好 春季宝宝感冒3大护理方法可尝试 小儿春季感冒后易引发的疾病

1春季小儿感冒怎么预防

　　1、不要给宝宝穿太多衣服，但是要做好准备随时给他增减衣物。如果你的宝宝穿得太多，当气温升高，或者他活动比较多的时候，就会出汗。这时候，如果被冷风吹到，就特别容易因为着凉而感冒。所以宝宝的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的。同时你还要随时带一件厚点的外衣，根据情况穿脱。

　　在宝宝运动出汗时，不要马上给他脱衣服，用干毛巾把他身上的汗擦干，稍后再脱掉一件。如果宝宝运动少，或者感觉冷时，要赶快把脱掉的外衣再穿上。

　　2、增加宝宝室外活动的时间和次数。漫长的冬天终于过去了，天气晴朗而少风的时候，多带宝宝出去晒太阳，呼吸新鲜空气，增强他的抗病能力。

　　3、注意减少交叉感染的机会。宝宝外出活动增加后，还要注意减少交叉感染的机会，少带宝宝去人多拥挤的场所。外出回来后记住你自己和宝宝都要洗手。家人和朋友抱宝宝前，也一定请他们先用肥皂和水洗手。家人患感冒后，家里要注意及时通风。如有必要，感冒的家人要戴口罩并减少和宝宝接触的机会。

　　4、已经添加辅食的宝宝可以适当多吃些水果或多吃些水果或者喝果汁，特别是深色的水果。因为它们富含抗氧化剂，可以增强宝宝的免疫力。

2婴儿感冒怎么办

　　1、热敷通气

　　小孩受寒感冒鼻塞时，可用热毛巾覆盖孩子的口鼻上，可减轻粘膜充血，热蒸汽会促使鼻道通畅。

　　具体做法是：将毛巾放入热水中浸湿，拧干后敷在小儿鼻部。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾，以保持热度。每5分钟更换1次毛巾，最好用2个交替使用。热敷时间15～20分钟，敷3～4次/日。

　　2、按揉迎香穴通气

　　迎香穴有通窍、散风的功效，是治疗鼻塞的要穴。

　　迎香穴位于：鼻翼外缘，鼻唇沟处。

　　具体做法是：小孩感冒鼻塞时，父母可按鼻翼两侧的迎香穴，从迎香穴沿着鼻翼往上至鼻根部，反复推2-3分钟，即可通气。

　　3、风油精通气

　　风油精含有薄荷脑成分，有特殊的辛凉气味，可刺激呼吸中枢，有清凉、驱风、通气功效。

　　具体做法是：小孩鼻子不通气时，可用风油精滴在棉球上，然后塞入宝宝鼻腔，一会就能感觉鼻子通气了。

　　4、香油滴鼻通气

　　香油有消炎、清热、润燥的功效，对鼻腔粘膜干燥、鼻塞有缓解作用。

　　具体做法是：小孩鼻子不通气时，先将鼻涕擤干，滴入几滴香油，每天3-5次。

　　5、白醋通气

　　白醋有解毒、杀菌、防感冒的功效，让孩子吸醋蒸气，能治疗感冒鼻塞。

　　具体做法是：将半杯醋放在蒸锅中，直接大火蒸沸后，用鼻子对着杯口(注意保持一段距离，以免烫伤)，嗅醋蒸气，数分钟后即可使鼻子通气。

　　6、盐水洗鼻通气

　　盐水洗鼻可减少鼻内病菌，消炎消肿，促进鼻部的血液循环，缓解鼻粘膜充血、肿胀，解除鼻塞。

　　具体做法是：在250ml的温水中加入1小勺盐，搅拌均匀后，将盐水溶液装在眼药水空瓶里，向小孩的两个鼻孔里各滴1-2滴盐水，并用洗鼻器把孩子鼻腔内的分泌物吸干净，能缓解鼻塞。

　　7、食疗方法

　　小孩感冒鼻塞时，也可以通过食疗方法驱寒，去除感冒，帮助鼻子通气。

　　(1)生姜红糖水

　　生姜解表散寒，红糖补血、祛风祛寒，两者结合主治风寒感冒。

　　具体做法是：取一块生姜，切丝，加红糖和水煎沸，趁热服用后，躲在被子里捂出一身汗即可。

　　(2)葱白生姜水

　　葱白生姜水有散寒、解表，对小孩感冒鼻塞有效。

　　具体做法是：取5根葱白和4片生姜，放入锅中加入清水熬汤即可。

3春季小儿感冒吃什么好

　　春季的时候有许多抵抗力差的儿童很容易感冒，而这些患儿的胃口容易受到影响。那么这个时候有哪些食物适合感冒的儿童呢?下面给大家介绍春季小儿感冒吃什么好，供大家参考。

　　酸奶

　　经常喝酸奶除了能够保护肠道健康之外，同时还具有预防感冒的作用。你还别不相信。因为在酸奶中含有丰富的乳酸菌，它能促进血液中白血球的生长，从而达到预防感冒的作用。

　　红薯

　　要想预防感冒就得先提高人体的抵抗力以及免疫力，千万别忘了我们的皮肤，它也是人体免疫系统的一员。可以说我们的皮肤是抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障，因此提高它的抵抗力也非常重要。

　　甘蔗

　　甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

　　茶

　　经过哈佛大学的研究发现：如果我们能够连续两周每天喝五杯红茶的话，我们体内的抗病毒感染素就会大量增加，是不喝茶的人的10倍之多。此外，这种元素还能够抵抗感染的蛋白，从而有效的抵御各种流行性病毒。

　　牛肉

　　在牛肉中含有着丰富的锌(Zn)，它具有帮助人体增强免疫力的作用。这是由于它能促进白血球的生长，进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质，而且牛肉还是人体补充锌(Zn)的重要来源。

　　柚子

　　柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。

　　柑桔类水果

　　酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。

　　菠萝

　　菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

　　梨

　　梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。

　　西瓜

　　西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用。夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症 ”。

4春季宝宝感冒3大护理方法可尝试

　　一、宝宝春季感冒的症状

　　宝宝身体脆弱，有时候打喷嚏，偶尔咳嗽一下，妈妈们就立刻紧张起来，怀疑宝宝是不是感冒了。其实妈妈们也不必过于敏感，如果宝宝稍微有些异常就喂药，对宝宝的身体是有伤害的。宝宝感冒的症状一般以咳嗽为主要症状。妈吗们一定要注意宝宝是否有痰，由于宝宝不会吐痰，主要根据咽部是否有痰声。同时，宝宝感冒还可能会出现以下的一些症状：

　　1、感冒潜伏期大多为2-3天，轻症只有鼻部症状，如流清鼻涕、鼻塞、喷嚏等。

　　2、重症体温可达39～40℃，伴有食欲锐减、睡眠不安、发生疱疹和溃疡，称泡疹性咽炎。有时波及扁桃体，出现滤泡性脓性渗出物。咽痛和全身症状均加征，鼻咽分泌物从稀薄变成粘稠如炎症波及鼻窦、中耳或气管。较严重症状中，要注意高热惊厥和急性腹痛，并与其它疾病作鉴别诊断。感冒所致的高热惊厥大多见于婴幼儿，起病后1～2日连续几次。急性腹痛有时很剧烈，多在脐部周围，无压痛，往往早期出现，大多为暂时性的，可能与肠蠕动亢进有关;但也可持续存在，有时与阑尾炎的症状相仿，多因并发急性肠系膜淋巴结炎所致。

　　二、宝宝春季感冒怎么办

　　宝宝感冒发热、流鼻涕，许多年轻家长的第一反应是“赶紧买药吃”。儿科医生指出，宝宝感冒后别着急吃感冒药。90%的普通感冒由病毒侵袭引起，属于自限性疾病，一般7天之内可以好转，多喝水、多休息，根据出现的不适症状治疗即可。即使要买感冒药，也要看清各类感冒药的成分，避免过量误服。宝宝春季感冒如何处理呢?

　　1、多为宝宝喝水，保证宝宝有充足的休息时间。

　　2、尽量用物理方法为宝宝退热。可以采用温水擦浴、额头贴退热贴、敷冰袋的方法。

　　3、处理宝宝鼻塞。鼻塞往往是由于分泌物堵塞引起的，妈妈只要用小棉签进行清理就可以了。要准备婴儿专用棉签，然后再宝宝鼻腔内滴入点清水，用棉签轻轻清理。注意不能把棉签直接伸进宝宝鼻腔里面。

　　4、不可使用多种感冒药，以免药物有效成分重叠导致过量，对孩子造成伤害。常见针对宝宝的感冒药有：布洛芬、扑尔敏、利巴韦林、人工牛黄等。

　　5、宝宝感冒以补为主。感冒期间的饮食显得很重要，如果饮食不当很容易感冒复发。饮食以清淡为主，素食为先，宜先稀后浓，先少后多。

　　为了预防春季感冒，家长在护理宝宝的时候一定要注意“春捂”，注意为宝宝增减衣物，让宝宝多喝水，病食疗补充维生素C，让感冒远离宝宝!

5小儿春季感冒后易引发的疾病

　　春天是孩子感冒的多发季节。在此，幼儿园保健医师提醒父母：孩子患感冒之后，父母在精心看护时，要注意细心观察孩子是否因感冒而继发了“两炎”，即急性喉炎和急性中耳炎。

　　·发急性喉炎

　　孩子感冒后，最易发急性喉炎的是6个月至4周岁的孩子。因为该年龄段的孩子，喉部软骨尚未发育成熟，一旦感冒，咽喉充血，肿胀，造成咽喉通气不畅，极易呼吸困难。为了使呼吸道通畅，患儿会加剧咳嗽，此时，孩子的咳嗽声与普通的咳嗽声不同，因声带发炎，水肿，咳嗽时呈“空空”的声音，重者咳嗽声如“狗吠”。

　　该病多因上呼吸道感染，受凉刺激所致，起病急并在夜间多发。孩子一旦继发喉炎后，父母一定要及时就医。在护理孩子时，应尽量使其情绪稳定，避免烦躁不安及哭闹，以防呼吸困难加剧。

　　·急性中耳炎

　　因受耳朵生理解剖特点所致，6岁以下的小孩感冒后易继发急性中耳炎。保健医师介绍说，耳朵与鼻咽部是由一根管道相通，统称咽鼓管。孩子的咽鼓管相对较短，呈水平位走向形成类似一条直线，鼻咽部的分泌物和细菌及其他微生物很容易由此进入中耳，造成中耳发炎。

　　保健医师出：孩子感冒后继发急性中耳炎，多有发烧，症状较急，中耳道的炎性分泌物向外耳道渗出，呈黄绿色脓性分泌物，有异味。在未见到分泌物渗出之前，孩子多有耳朵疼痛及耳鸣。较小的孩子因不会诉说则表现为哭闹，或抓耳朵现象，这需要父母细心观察，以便及早治疗，否则可造成孩子鼓膜穿孔或拖延成慢性中耳炎，对孩子的智力发展不利。

温馨提示：
宝宝发热应首选物理降温，尤其是小婴儿发热，在物理降温无效时，再适当小量使用退热药进行药物降温。