妊娠纹是我们很多孕妇妈妈普遍出现的一种情况，给我们很多女性朋友都带来了非常大的影响，妊娠纹本来并不是一种疾病，是我们所有怀孕妈妈正常的生理反应，但是也需要进行护理，可能我们很多人对于怎么快速去妊娠纹还没有一个清晰的认识，怎么快速去妊娠纹呢?下面就让我们一起来了解一下。
目录
1妈妈为什么会长妊娠纹
孕妇在怀孕过程中，由于内分泌的改变，皮肤弹力纤维减弱，皮下毛细血管变薄，加上妊娠期受激素的影响，腹部皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤，在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处会出一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，分娩后，这些花纹会随着时间的推移逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，这就是妊娠纹。
2妊娠纹什么样的
妊娠纹的出现是因为人体在怀孕时腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维受损，腹部皮肤变薄变细，导致皮肤弹力纤维断裂，透出皮下血管的颜色而形成妊娠纹。
孕妈妈们都对妊娠纹敬而远之，那么究竟妊娠纹是什么样的呢?妊娠纹主要出现在孕妇腹部上，也有可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处，是一种宽窄不同、长短不一、有凹陷的粉红色或紫红色的波浪状花纹，在初产妇的身上更为明显。
怀孕期间，妊娠纹最开始呈现出粉色，随着孕周的推后而逐渐变为红褐色、紫色或深褐色，一般在产后6~12个月后，身体上的妊娠纹会变得没有那么明显和清晰，最后变成白色的条纹。分娩后，妈妈们的妊娠纹会慢慢的变淡，通常会比周围的皮肤的颜色更浅。
3怎么快速去妊娠纹呢
1、一般情况下妊娠纹是很难消除的，不过多运动，身体恢复了就会好很多。锻炼要循序渐进，不能着急，身体要慢慢恢复。
2、用鸡蛋清加维生素E混合在一起，坚持每天抹在有妊娠纹的地方。一定要坚持才会有效果。
3、用橄榄油坚持每天涂抹在妊娠纹的部位。，效果也不错的。
4、妊娠期多喝水可以保持皮肤健康。多喝水不仅可以让你远离便秘问题，也可以让你的皮肤健康,有光泽，可以减少妊娠纹。
4从妊娠纹能判断生男生女吗
从妊娠纹能判断生男生女有多少的可信度是无法取证的。但是专家认为，妊娠纹不能判断生男生女。
因为妊娠纹是会因为个人的皮肤特性而生长出来的，不同的孕妇自然情况不一，而且妊娠纹的颜色深浅与个人体内激素水平、真皮层的出血程度有关，妊娠纹的宽窄粗细与胎儿的发育程度有关，这和胎儿的性别实在是没有什么必然关系。
很多肥胖的男人减肥后，也会有所谓的“妊娠纹”产生，那是否也能证明他怀胎的性别的，显然不能。所以妊娠纹不能判断生男生女，不能以此为准。
5几种美食帮你去掉难看妊娠纹
猕猴桃
准妈妈可以把猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶里搅拌一下，就可以吃了，是很适合准妈妈的小零食。
猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素c能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以有效减轻准妈妈妊娠纹。但是脾胃虚寒的准妈妈不可以多吃，这样很容易引起腹泻。
西红柿
准妈妈可以将西红柿剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎就行，也可以去超市买榨好的番茄汁。
西红柿中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命c的20倍，可以说是它的抗氧化妨妊娠纹的能力很强，能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。但有一点准妈妈要注意，西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以准妈妈食用前应先吃点其他的东西。
猪蹄
准妈妈可以在日常生活中把猪蹄、粳米、葱白加清水放在锅里煮至肉烂，加入味精、精盐调味就可以吃了，既方便又好吃。
猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物，以及钙、磷、镁、铁、维生素a、d、e、k等成份。不仅如此，蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质，可以有效对付妊娠纹。而且猪蹄不但能防治皮肤干瘪起皱，还能增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老具有特殊意义。由于猪蹄中脂肪含量较高，准妈妈不要吃的过多。