作为一个爱美的女性,我相信很多人像我一样喜欢穿高跟鞋.而且对于高跟鞋只要漂亮就行,而没有去考虑是不是合适自己的脚,其实如果我们选择了不舒服的鞋子不仅会影响正常的生活行走,更可能会导致关节炎, 女生穿高跟鞋可以引起关节炎吗？下面我们一起了解一下。
目录
1关节炎是怎么引起的
风湿病按西医的观点其患病原因是一种以关节和关节周围组织的非感染性炎症为主的全身性疾病，很多学者认为与遗传因素、自身免疫反应有关，总之目前西医对病因病理至尽尚未明确。
中医认为发病原因和发病过程的道理大体有四种：
1、脏腑阴阳内伤：
按中医阴阳五行的观点讲，五脏是心、肝、脾、肺、肾。心主血脉：肝主筋;脾主肌肉;肺主皮毛;肾主骨。发生风湿病主要是肝脾肾发生内伤，肾为先天之本。藏精生髓，在体为骨是作强之官;肝为筋之本，、藏血生筋，统司筋骨关节;脾为后天之本，气血生化之来源，主四肢肌肉。人体的阴阳之气必须保持平衡，如果阴阳不平衡，出现偏盛偏衰，受到邪气侵入，所以发生风湿病的热与寒的症状表现。
2、外感六淫之邪：
六淫之邪气是指风、寒、署、湿、燥、火六种正常之气太过的六气侵入人身体引起发病的气就称为邪气，风湿病是受到风、寒、湿邪气侵入人身而发生的。风气胜者为行痹;寒气生者为痛痹;湿气胜者为着痹。风寒湿邪闭阻经络和关节，不通则痛，故而引起关节肿胀疼痛。
3、痰浊瘀血内生：
痰浊与瘀血即是人体在病邪作用下的病理产物，也可以作为病因作用于人体，风湿病大多有慢性进行过程，疾病已久，则病邪由表入里，由轻而重，导致脏腑功能失调，而脏腑功能失调的结果就产生痰浊与瘀血，这些就是风湿病情缠绵而难治的根本原因
4、营气卫血失调：
中医讲营气卫血，营气脉中、卫行脉外，阴阳相贯，气调血畅。营养四肢百骸脏腑经络。营卫和调，卫气在外保护人的体表，防御邪气侵入身体，营卫不和，邪气乘虚而入，故营卫失调是风湿病发病的重要因素之一。
关节炎是怎么引起的，看了以上介绍你对关
2女生穿高跟鞋可以引起关节炎吗
鞋底硬,多承受7%压力
很多人选鞋的时候总是只在乎外观漂亮,常常忽略鞋子的舒适度。穿硬邦邦的鞋子也可能加重膝骨关节炎。穿着底硬的鞋子时,膝盖要比在光脚走路、穿人字拖或平底鞋时多承受7%~15%的压力。
选鞋建议:买鞋的时候,可以将鞋掌对折,查看其软硬度。如果折不动,穿着的时候就不便于行走,而如果一折就弯,就说明鞋子过软,能提供的缓冲作用小。软硬适宜的鞋子应该是对折时,鞋底弯曲的位置、角度,与人行走时脚掌弯曲的程度相仿,这样人往前走的时候,鞋才会跟脚。
鞋跟过高毁关节
穿鞋导致膝盖痛的主要原因是过于注重外观,忽略了是否与自己的脚型相匹配。例如为了美观,穿尖头细高跟鞋,致使无法正常运用脚部肌肉来支持身体,身体难以保持平衡,给膝盖施加额外负担,从而导致膝痛。而膝部压力过大是导致关节炎最直接的原因之一。即使是看起来较稳健的粗跟高跟鞋,对膝关节造成的压力也不小。
选鞋建议:穿高跟鞋时,足跟被抬高,跟腱松弛,重心前移,使前脚掌压力加大,易引发拇趾外翻、筋膜炎和关节炎等。因此,鞋跟最好不要超过3厘米,如果鞋跟高于5厘米,应尽量选择鞋帮高度超过踝关节的款式。
3关节炎偏方有哪些
关节炎偏方一、地黄当归金甲汤
组方：将上药切成薄片，加水800—1000毫升，煮约1小时，2次温服，隔日1剂。
制用法：干地黄95克当归3克白金条(即人角枫)须根5克刺三甲5克
关节炎偏方二、三白皂剌熏剂
组方：用沙锅置火炉上，纳上药，加水适量，煮沸后即直接熏蒸局部，或用多层纱布覆盖以助熏蒸。治疗时炉火保持适度。1日熏蒸2次，每次30—60分钟。如疼痛剧烈，治疗时间可适当延长
制用法：鲜三白草1000克鲜皂角刺250克
关节炎偏方三、治风湿方
取红辣椒30个，老姜100克(切碎或打细)，胡椒90粒，花椒20粒，用白酒浸泡(浸泡时间：腊月一个月，七八月份十天，其他时间二十天)。用布条蘸药酒擦患处，每次只能擦一个部位，一般只需2-3天，严重的7-8天会有所缓解。涂抹后患处会发热，只能用手轻拍退热，决不能用手抓、抠。此方主治风湿麻木、关节炎、凉痛;对肩周炎、类风湿、骨质增生者禁用。
4膝关节炎患者在生活中要注意什么
膝关节炎的患者在平时一定要控制饮食，防止长胖，这样才会减轻膝关节受累的程度。多加强钙元素的补充，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣和油腻的食物，不要暴饮暴食，更加不要吸烟和饮酒。
膝关节炎的患者在平时还应该全方位的了解这个疾病的相关知识，这是一种特别复杂的疾病，引起膝关节炎产生的原因是有很多的，这当中比较常见的原因有过度的劳累、外伤、膝关节的退行性病变、先天性的发育异常、免疫系统的疾病、药物的刺激以及环境的因素等等。预防和治疗膝关节炎都需要从发病原因着手，这样才会有好的效果产生。
患有膝关节炎大多数的患者在初期的时候并不会有特别明显的症状出现，如果不能接受良好的治疗就会使病情逐渐的加重。患者的膝关节一般会出现肿胀、酸痛、有弹响等症状，而且还会发硬。严重的膝关节炎患者还会出现全身的症状，例如发冷、四肢无力、活动受限、精神萎靡等，这对患者的影响是非常大的。
对于膝关节炎这类疾病来说，及时的发现以及积极的进行治疗都是特别重要的事情，目前治疗膝关节炎主要采用的是一般手术治疗和微创手术治疗的方法，治疗膝关节炎的过程往往比较痛苦，患者需要保持一个良好的心态，积极的配合医生，这样才会有好的治疗效果产生。
查看详情>>5关节炎的症状有哪些呢
1、疼痛：是关节炎最重要的表现，一般体现在关节患处疼痛明显。
2、肿胀：肿胀是关节炎症的常见表现，与关节疼痛程度不一定相关。
3、功能障碍：周围组织水肿引起关节疼痛和炎症，关节活动受限。慢性关节炎由于关节活动受限而导致关节功能永久丧失，给患者造成功能障碍。
4、体征：不同类型的关节炎不同，可出现红斑、畸形、软组织肿胀，关节肿胀、渗出，骨性肿胀、骨擦音、压痛、肌肉无力、肌肉萎缩或有限范围的关节运动和神经根压迫症状。
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