皮肤过敏仅仅是一种小小的临床表现，但在发病时却可以让大多数患者难以忍受。皮肤过敏是由于患者在日常生活中不经意间接触了过敏原，过敏原因人而异，毫不夸张的说，世界上大约一半的食物可以作为皮肤过敏患者的过敏原，因此皮肤过敏患者的患病率和风险性就大大增加了。尽管如此，皮肤过敏患者要通过医疗帮助找到自己的过敏原，远离过敏原对自己造成的伤害。
目录
1日常基础养肤的关键步骤
日常基础养肤的关键步骤
步骤一：洁面
洁面是护理的最关键、最重要的一个环节，很多肌肤问题都是因为忽略了这一步骤而引起的。平日如果有化妆或是涂抹隔离霜、防晒霜习惯的亲们一定要做好卸妆工作，然后再使用洗面奶洁面。洗面奶建议使用弱酸性的洁面品，用30-33度的温水洗脸，用柔软的干净毛巾擦干净。
步骤二：化妆水敷面
冬天的天气是比较干燥的，晚上如果时间充裕的话，可以在做基础保养之前，用化妆水做个湿敷，为皮肤补充水分，让干燥和脱屑的现象远离你。只要将压缩面膜纸放进小碗里，然后倒入化妆水即可，但是化妆水要确定是不加酒精的天然化妆水，避免引起过敏反应，每次湿敷进5分钟即可。
步骤三：化妆水
化妆水可保湿可二次清洁。在洁面后不要让脸完全干燥，应该保持一定的湿润，然后涂抹爽肤水，这样保湿的效果会更好。一般来说，干性皮肤使用柔肤水、油性皮肤使用爽肤水、敏感性皮肤使用抗过敏性的专用水，而且不要使用化妆棉，以免薄化皮层、混合性皮肤比较麻烦，最好分区使用不同的化妆水。
2噘嘴卖萌伤害皮肤
1、撅嘴
不少女孩子自拍时，为了使脸看起来小一点，都会选择撅嘴的表情，殊不知这会促进皱纹的形成。每一次美丽的见证，却成为了衰老的加速。另外，抽烟和咬吸管，也会对嘴巴附近的皮肤造成同样后果。短期内难以发现有什么影响，但假以时日，严重性便会逐渐突显。可以的话，还是少点撅嘴吧。
2、 枕头套不干净
相信很多人都清楚，枕头套必须定时清洗。否则，脸上的死皮就会在枕头套上层层积累。皮肤跟人体的其它器官一样，在人体睡眠过程中，不断地重塑和更新自身。衰老细胞凋亡，新生细胞形成。而脱落的细胞，不断粘附在枕头套上。避免或尽量抑制这种情况发生，要给皮肤每个星期2到3次定期祛角质，并用热水勤洗枕头套。
3、 洗热水澡
繁忙的一天接近尾声，悠然自在地享受一个热水澡是人生一大惬意，但是过度的热量会对毛孔造成损害。这并非危言耸听，而是专家研究后证明所得。热水会夺取皮肤上的天然油脂，破坏皮肤屏障，使皮肤对外界不利因素的抵御能力下降。最终，导致皮肤容易干燥痕痒。因此，尽量缩短热水澡的时间，或者以温水取代。
3皮肤过敏能吃白豆吗
皮肤过敏的患者不能通过射入、食入、接触等方式接触自己的过敏原。从皮肤过敏的发病率来看，通过饮食引起的皮肤过敏发病率最高，毕竟食物是大家在日常生活中不可避免要接触的，因此皮肤过敏患者要把关好自己的饮食，防止食物发挥过敏原的作用。
皮肤过敏能吃白豆吗?皮肤过敏患者能否吃白豆是由自身的过敏原所决定的。如果患者在食用白豆后会皮肤过敏或者抽血化验时检测出白豆是自己的过敏原，那么这种类型的皮肤过敏患者不可以食用白豆，若在使用白豆后不会出现皮肤过敏症状或抽血化验时并未发现白豆是自己的过敏原，那么这种类型的患者就可以食用白豆。
白豆不仅具有可以帮助人们解决温饱问题，它还具有很强大的药用功效。白豆可以调中益气，健脾益肾，是一剂良好的补虚药。白豆含有易于消化的优质蛋白，适量的碳水化合物和多种维生素以及微量元素。因此，它可以有效补充机体营养、助消化，同时还可以促进胰岛素的分泌，对于糖尿病患者来说是非常好的食物。
俗话说，对症下药。白豆对于常人和糖尿病患者等是非常滋补且有疗效的药材，但是对于白豆是过敏原的皮肤过敏患者来说，白豆是会加重病情的。皮肤过敏患者千万不要忽略对过敏原的检测，只有清楚地了解自己的过敏原，才可以做到防患于未然。
4油性敏感肌肤改如何护理这四招需掌握
1、过敏后的肌肤要经常降温镇定
红血丝、黯沉是敏感期最易出现的肌肤状态，要定时使用温水轻轻拍打令肌肤镇定。不然当遇到户外的阳光或冷热突变的环境，的小脸可能很快就变成红脸关公啦。
2、护肤营养要渐减
护肤品也要尽可能的选择带有舒缓功能的，这样可以辅助皮肤重建皮脂膜。过度营养在肌肤敏感时期要远离。
3、消炎护肤减低刺激
甘草、银杏消炎和修护的效果很好，降低敏感刺激的同时还可以有效帮助肌肤抵御其他侵害。
4、外出后要全面洁肤
每次外出归来都做全面清洁，不让过敏原停留时间延长。外界损害皮肤的不利物质不要让它停留在脸上。
5解救“孔慌族”油性皮肤的圆形毛孔篇
解救“孔慌族”油性皮肤的圆形毛孔篇
因毛孔粗大而烦恼吗?先拿起镜子看看毛孔的形状吧!
3种不同毛孔
1.圆形毛孔
油脂分泌过多，油脂无法顺利排出，形成封闭型毛孔;油脂可以顺利排出，形成打开型毛孔!
2.水滴形毛孔
随着年龄增长，肌肤老化松弛，毛孔失去弹性，变成老化型毛孔!
3.椭圆型毛孔
肌肤常常处于干燥状态，肌肤紧绷后毛孔难以收缩恢复!
解救圆形毛孔
肌肤不能正常新陈代谢，角质无法自动脱落。毛孔被油污堵塞并撑大，造成毛孔粗大。
符合以下项目中任何4项，你可能属于封闭型毛孔
□ 通常都用热水洗脸或用热气蒸面
□ 鼻头摸起来粗糙不平
□ 带妆4 小时后就开始脱妆晕染
□ 肌肤有时油，有时却很干燥
□ 明明觉得很热，却没出很多汗
原因：毛孔充满油污，角质过厚由于老废角质及油脂堵塞毛孔，肌肤无法维持正常代谢，使得毛孔变得粗糙，造成毛孔粗大。