高血压能吃节瓜吗

高血压的患者有很多的饮食禁忌，既不能吃太甜的东西，以免让自己肥胖起来，又不能吃太咸的东西，甚至含纳太多的东西都不能吃，但是也有很多食物对于高血压患者是有很大的好吃的，例如芹菜和木耳就有很好的降压功效，所以高血压患者可以多吃。那么高血压患者能不能吃节瓜呢?

目录 高血压能吃节瓜吗 糖尿病患者的高血压护理误区 妊娠高血压疾病的护理 老人高血压吃什么好 高血压能吃南瓜子吗

1高血压能吃节瓜吗

　　高血压能吃节瓜吗高血压的患者有很多的饮食禁忌，既不能吃太甜的东西，以免让自己肥胖起来，又不能吃太咸的东西，甚至含纳太多的东西都不能吃，但是也有很多食物对于高血压患者是有很大的好吃的，例如芹菜和木耳就有很好的降压功效，所以高血压患者可以多吃。

　　上文我们介绍了高血压的患者要注意一些饮食的禁忌，不能吃太甜的东西也不能吃太油腻的东西，要避免肥胖，此外太咸的东西也不能吃，而且还要限制对纳的吸收，上文提到的节瓜含有丰富的维生素以及钙，非常适合高血压患者食用。

2糖尿病患者的高血压护理误区

　　凭感觉估计血压高低

　　高血压病人症状的轻重与血压高低程度下一定成正比，有些病人血压很高，却没有症状;相反，有些病人血压仅轻度升高，症状却很明显。这是每个人对血压升高的耐受性不同，加上脏器官损害程度有时候与血压高低也不一定完全平等。因此，凭自我感觉来估计血压的高低，往往是错误的，也容易延误治疗。正确的做法是定期主动测量血压，每周至少测量两次。

　　血压下降就停药

　　病人在应用降血压药物治疗一段时间后，血压降至正常，即自行停药;结果在不长时间后血压又升高，还要再使用药物降压这样不仅达不到治疗效果，而且由于血压较大幅度的波动，将会引起心、脑、肾发生严重的并发症。因此，糖友在服药后出现血压下降，也不能立即停药，可采用维持量，继续服药。

3妊娠高血压疾病的护理

　　一、饮食保障

　　选择高蛋白、多维生素、低脂的食物，保证初充足够的铁和钙剂，除非全身浮肿、一般不严格限盐，但应避免摄取过多的盐腌食品。孕期应维持高蛋白，适量钠的饮食，可补充尿中流失的蛋白质，减少水肿及血管内缺血的危险。指导患者摄入足够的水分和富含纤维素的事物。

　　二、保证休息

　　适当减轻工作或居家休息，除保证夜间8～10小时睡眠时间外，白天应有2小时的午休。并且左侧卧位，可使右旋子宫向左方移位，并解除对下腔静脉的压迫，有利于改善肾和胎盘的血液循环。对降低血压，促进排尿具有良好的作用。

4老人高血压吃什么好

　　玉米须茶

　　[原料]鲜玉米须1 00克，茶叶5克。

　　[制法]先将玉米须洗净后，放入锅内，倒入清水2碗，用小火煎煮半小时，冲泡茶叶。

　　[服用]每日I剂，2-3次水煎，冲泡茶叶饮用。

　　[功效]利水排毒，降脂减肥。

　　[适用]肥胖症及水肿患者。

　　槐实茶

　　[原料]槐实1 5克。

　　[制法]将槐实放入锅内，倒入2碗清水，用文火煎沸至l碗，即可服用。

　　[服用]每日1剂，2-3次水煎，当茶饮用。

　　[功效]清热凉血，减肥降压。

　　[适用]肥胖症、高血压。

5高血压能吃南瓜子吗

　　高血压能吃南瓜子，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能。美国研究发现，靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。

　　忌食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品。

　　简单举例：牛、猪、羊肉，五花肉，肥肉，香肠、腊肠、熏肉等。解析：这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。