其实在生活当中很多人都会出现过敏的问题，但是不同的人导致过敏的因素都是不一样的，在生活当中很多都是因为食用一些食物之后导致过敏，所以在饮食上我们就需要引起重视，而土豆其实也是可以成为过敏原的，在生活中很多的小孩吃了土豆之后就会出现过敏，所以说皮肤过敏的人要谨慎地吃土豆。
目录
1皮肤过敏的饮食
1、富含维生素的食物：食用富含维生素C、A和矿物质多的食物和新鲜蔬菜、水果，如富含维生素C的小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑桔、柠檬等水果，因维生素C具有抗病毒的功能;富含维生素A的胡萝卜等黄绿色蔬菜，因维生素A具有保护和增强呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能;还应摄取富含维生素E的卷心菜、花菜、芝麻等，维生素E具有增强抗病能力的作用。
2、提高免疫的食物：多食用提高人体免疫力的天然食品如食用菌、黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等，而常服用无限极增健口服液或灵芝皇，提高机体的抗病能力，预防春季多发病。
3、食补：春天养生进补者可选择平补和清补饮食。平补的饮食适合于正常人和虚弱的人，如荞麦、米仁等谷物;豆浆、绿豆等豆类;芝麻、核桃、苹果等。长期食用，一般无不良影响，阴虚、气血虚、阳虚的人也可适用。清补的饮食是指用偏凉的食物熬煮的饮食，如梨、莲藕、荠菜、百合等，对阴虚内热者较适合。
饮食对于防治皮肤过敏而言相当重要，饮食上应以高热量为主，除多食豆类制品外，还可食用黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，这些食物中富含氨基酸，具有增添人体耐寒才能的作用。此外，要摄取多种维生素和矿物资，能进步机体防御才能，从而抵御各种致病因素的侵袭;尽量少吃海鲜、芒果、果仁类等易引起过敏的食物。
2皮肤过敏能吃土豆泥吗
在我们的生活当中很多的食物经常会吃到，但是它可能也会成为你过敏的根源，所以想要更好的预防过敏那么我们就需要先了解自己，对什么样的食物过敏只有这样才可以做好更准确的判断。
土豆有可能成为过敏原的，可以进行过敏原实验进行检测看是否对土豆过敏。
指导意见：
如果是对土豆过敏的话，要避免食用土豆，接触土豆制品。治疗的话可以选择脱敏疗法，就是通过注射不同浓度剂量的土豆制剂进行脱敏治疗最终达到对土豆不过敏的目的。
许多患者常常是在吃了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉、草莓、可可、番茄、大蒜等过敏食物后发病。此外，食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。海鱼和其他的一些海产品常常是引发过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹的重要因素。许多人在吃了海鱼尤其是带鱼和大黄鱼后，会出现皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。其他食物(如麦类、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的水果等)也都可能引起过敏。
皮肤过敏一般都是吃了一些食物之后造成的，比如生活中最常看到的海鲜类食物都是引起过敏的最常见因素，所以说如果你发现自己是属于过敏体质的话，那么对于这些食物一定要注重尽量避免，从而预防过敏的出现。
3皮肤过敏能吃火烧吗
火烧，扁圆如烧饼，分为火烧(无馅)与肉火烧，一般以肉火烧为多，但胶东半岛的火烧为无馅火烧。火烧多见于北方。肉火烧含馅似饺子，皮薄馅多，外酥里绵，分为干火烧和油火烧两种。火烧多见于北方。 无馅火烧很像羊肉泡馍所用的馍。无馅，很硬，大小如手掌，咬起来很劲道。正宗火烧为手工制作，以石磨火烧最为正宗。
火烧富含蛋白质。一般含量在10%——13%,高于稻米。但小麦蛋白质中,我们人体必需的赖氨酸、精氨酸、组氨酸、蛋氨酸含量比较低。所以,我们在食用面食的时候,要补充这些营养成分含量高的食物,以达到营养互补、保证健康的膳食原则。面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。养心，益肾，除热，止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
对火烧的介绍已经很详细啦，我想大家都已经了解到了火烧的营养价值，所以，对皮肤过敏能否吃火烧已经有了答案。吃火烧对于皮肤过敏的患者来说是造不成任何影响的，建议大家不要吃过量，适量最好，另外皮肤过敏的人不要接触过敏原。
4皮肤常见过敏症状小红痘
春天天气湿热，皮脂腺分泌增加，这时冬天所积存下来的废弃物被大量地排出，皮脂与汗水的分泌也逐渐增加。所以，这个季节的皮肤极易受污染，细菌活动旺盛。此时如果还使用冬季油腻的面霜，就会出现堵塞毛孔的情况而引起痘痘。
如果已长了小痘痘，千万不要用手挤，否则会造成深层炎症，容易留下色素沉着和瘢痕。如果实在需要，可以用专门的痤疮针彻底消毒后将脓头挑出，然后擦上消炎药水或局部擦少量维生素B6霜。严重者最好去医院皮肤科接受专业治疗。
1. 春天时，要换掉梳妆台上油性的冬季用保养品而选用具有保湿功效的护肤品，如含有果酸或者是以甘油与尿酸为保湿成分的面霜。
2. 做好防晒措施，不要接受按摩、桑拿等促进血液循环的美容项目，同时少吃油腻、辛辣食物，多吃蔬菜、水果。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等，有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。此外，还应缓解紧张情绪，保持大便通畅。
5得了皮肤过敏有什么危害
很多出现了皮肤过敏的患者会在皮肤瘙痒现象的同时还会有一些其他的身体状况，患者会感觉恶心难受，并且面色苍白，出冷汗、心悸、四肢乏力，严重的在还会出现上吐下泻等症状，皮肤瘙痒对于患者的身体健康有着很严重的影响，患者一定不可大意。
皮肤过敏对患者的危害首先就是面容的危害，在患者出现了过敏现象的时候，身体就会出现红斑，红疹，这样就会影响到患者的个人形象，导致患者在生活就业以及择偶方面都会受到影响。
有些患者因为皮肤过敏的症状从而引发了一些心理方面的疾病，甚至因为皮肤过敏现象，导致患者的性格内向，甚至是出现了焦虑的状况。
皮肤过敏的患者一定要在日常的时候做好防护工作，对于皮肤过敏的患者来说，做好防护工作，比在出现了过敏反应的时候进行治疗效果会更好，皮肤过敏根治难度很大，对于油炸类食物，以及烧烤食物，患者都应当多加注意，尽量避免食用，同时患者也可以在生活中加以管理，经过运动，并且要多喝水，经常排汗有助于皮肤的恢复。