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吃鸭掌上火吗

鸭子在很多地方都被叫做扁嘴,鸭子的嘴很长,很扁。鸭子的嘴有三到四厘米长,宽有二厘米,鸭子的嘴上有两个孔,很多人都认为是鼻子,鸭子的鼻子和人的鼻子一样都是用来呼吸的。鸭子的品种很多,有一百多个品种,鸭子在世界各地都有分布,鸭子属于雁科,和天鹅同属一科。

目录 如何挑选鸭掌 吃鸭掌上火吗 鸭掌的烹饪方法 鸭掌的营养价值 鸭掌的功效与作用

1如何挑选鸭掌

  鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当。

  质量好的鸭掌肉皮色泽白亮并且富有光泽,无残留黄色硬皮;质地紧密,表面微干或略显湿润且不黏手。如果鸭掌发暗没有光泽,表面发黏,则表明鸭掌存放时间过久,不宜选购。

2吃鸭掌上火吗

  鸭掌的营养价值

  鸭掌富含蛋白质,却是低糖,少脂肪的产品,是绝佳的减肥食品。

  吃鸭掌上火吗

  吃多了容易上火,固然会起痘痘,应该少吃点了。

  食物是虽然使我们获取营养的方法,但是搭配好是非常必要的,上面就是对吃鸭掌会上火吗的介绍,这样在吃鸭掌就更好的了解了。

3鸭掌的烹饪方法

  卤鸭掌

  材料:

  鸭掌10支,东山鸭头卤汁1锅。

  做法:

  卤鸭掌 1.将鸭掌放入滚水中氽烫1分钟后,捞出放入冷水中冲凉。

  2.将东山鸭头卤汁煮开,放入作法1的鸭掌,转微火煮滚后续煮约10分钟即关火,接着浸泡约30分钟后捞出鸭掌,即可吹凉、晾干,备用。

  3.热油锅至约160℃,将作法2的鸭掌放入锅中,以中火炸约30秒至表面焦香即完成。

  麻辣鸭掌

  材料:

  鸭掌、黄酒、老抽、生抽、五香粉、胡椒粉、香油、姜末、葱末、花椒粉、盐、醋。

  做法:

  1、鸭掌洗净,锅里放清水,倒入黄酒及盐烧开,放入鸭掌煮5分钟

  2、煮熟的鸭掌放到凉水中拔凉

  3、用老抽、生抽、五香粉、胡椒粉、香油、姜末、葱末、花椒粉、盐做成腌汁

  4、醋倒入锅中烧开,倒入腌汁中拌匀

  5、将腌汁倒入鸭掌中,拌匀,放冰箱里腌制一天即可。

  芥末鸭掌

  原料:

  鸭掌500克、芥末20克、白醋8克、盐、葱、姜、白糖、芝麻油。

  做法:

  1、将鸭掌洗净,放入锅中加葱、姜片、料酒煮熟,煮20分钟;

  2、捞出煮熟的鸭掌立即放入凉水中;

  3、白醋、盐、白糖、芝麻油调匀后倒入芥末碗中闷3分钟备用;

  4、鸭掌捞出控水,纵向切成两段与芥末碗中的调料搅拌均匀后装盘即可。

  白芸豆烧鸭掌

  原料:

  鸭掌400克、白芸豆200克、姜3片、辣椒2个、八角1枚、生抽3汤匙、老抽2汤匙、白糖1茶匙、盐1茶匙。

  做法:

  1、鸭掌、白芸豆、辣椒、八角、姜备好;

  2、白芸豆洗净放入高压锅里,加入水,水量为没过白芸豆,煮15分钟;

  3、鸭掌洗净放入锅中,加入没过鸭掌的水煮沸,然后捞出洗净沥干水分备用;

  4、鸭掌清洗干净,白芸豆从高压锅内拿出装入碗中,辣椒洗净沥干水份,姜切片备好;

  5、另锅下油烧至六成熟,放入姜片和辣椒爆香;

  6、然后把鸭掌、白芸豆放入,倒入生抽、老抽、糖翻炒均匀;

  7、加入没过鸭掌的水,放入盐和八角,盖上锅盖大火烧开后转小火炖煮1个小时;

  8、待汤汁收浓后即可。

4鸭掌的营养价值

  1.鸭肉中含有丰富的蛋白质,而且消化高。容易被人体吸收。

  2.鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。

  3.鸭肉中蛋白质约为16%~25%,比畜肉含量高得多,鸭肉中的脂肪适中,约为7.5%比猪肉低,脂肪酸中含有不饱和脂肪酸和短链饱和脂肪酸,熔点低,消化吸收比较高。

  4.鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

5鸭掌的功效与作用

  鸭肉性味甘、咸、平,微寒,功可滋阴补血、益气利水消肿。

  1.益气补虚

  鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

  2.滋阴

  公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。

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