夏季腋臭怎么办

人体腋下的汗腺归属于大汗腺，排出的汗液略带粘稠，含有蛋白质，脂质等物质，这些物质本身是没有味道的，但被附着于腋下皮肤的细菌分解后，会产生许多具有挥发性的不饱和脂肪酸和氨，散发出令人尴尬的味道，气味也比其他部位要重。

目录 哪些人更易有腋臭 夏季腋臭怎么办 预防腋臭的6个小习惯 腋臭的表现 腋臭比较常见的危害都有哪些

1哪些人更易有腋臭

　　人人都要出汗，但并不是人人都有腋臭的。那么，哪些人更容易“中招”呢?如果符合以下任意一点，你就要小心了!

　　1、精神压力大：情绪激动，紧张时，腋下大汗腺分泌就会活跃起来，易产生异味。

　　2、遗传：父母中一人有狐臭，狐臭遗传几率是50%，如果父母都有狐臭，你十有八九跑不了。

　　3、毛发浓密：毛发较浓密的人、大、小汗腺也相对分泌旺盛，尤其是大汗腺密集的腋下更易多汗。

　　4、喜肉食：吃肉吃得多的人体质呈酸性，代谢过程中产生酸性物质过多，汗液也会酸化产生异味。

2夏季腋臭怎么办

　　1 首先，我以前和大家一样，用西施兰，这药很管用，但是有个致命的缺陷啊。就是用了一段时间之后，腋下脱皮啊。一块块的很难看，也痒痒。最后医生给停了药，说是副作用太大了，就不用了

　　2 第二，我们可以在腋下擦药物，当然，你放心，不愿做手术的话，这种药大多是去除狐臭的，这个在医院或药房都能买到的，然而它有它的缺点就是不能根除啊!当然，我们可以动手术，其实，很小一手术，关键是一般医院都能做，快速，方便，随治随走啊，那就可以彻底

　　3 如果你是腋毛特别浓密臭味特重的患者，那就别无选择了，那就可以干脆切除大汗腺了或者，这个只需要在常规消毒局部麻醉的情况下，可以利用激光器，对 腋窝部 毛孔全部打破。或者是二氧化碳电离子治疗仪，同时你完全可以得到康复痊愈。

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3预防腋臭的6个小习惯

　　1、在夏天选择轻薄、透气性好的衣物。同时需注意每天清洗，时常保持衣物的清新。

　　2、在夏天将腋毛去除。这样可以减少细菌繁殖，从而减轻腋下异味的产生。

　　3、勤洗澡，勤洗内衣。此外，每天洗脸的时候清洗一下腋下，会保持一天舒服自在。

　　4、保证充足的睡眠。每天晚上11点半左右入眠，有助身体健康、正常地运转，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强。

　　5、保持心情愉快。研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。如果你时间充足，定期进行沉思或瑜伽，都对保持快乐情绪十分有效。

　　6、以下三种食物不宜多食：

　　①味浓或刺激性食物

　　洋葱、蒜头和辛辣的食物，被人体吸收后，异味会随汗腺排出。

　　②多油的花生果仁

　　人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

　　③红肉

　　红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。本身有狐臭的人，吃的分量更要减少，且要多吃白肉，即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

4腋臭的表现

　　臭汗见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。足部臭汗症常与足部多汗伴发，有刺鼻的臭味。腋窝臭汗症俗称狐臭，是一种特殊的刺鼻臭味，夏季更明显。少数患者的外阴、肛周和乳晕也可散发出此种臭味。多数患者外耳道内有柔软耵聍。患者往往伴有色汗，以黄色居多。

5腋臭比较常见的危害都有哪些

　　腋臭俗称狐臭，给患者带来的危害很多很多，严重的时候会让患者患得抑郁症、自闭症等等，那么呢，我们的专家给了我们一些比较不错的资料，希望可以帮助到您，我们一起来了解一下吧。腋臭的危害1、散发气味腋臭长期不能治疗，还会遗传给下一代，影响下一代的学习和生活，有些人腋下腺异常，汗液分解后，经常散发出一种难闻的怪味，尤其在夏天，气温高，汗液分泌旺盛，使这种气味更大，身边的人一个一个的远离你。2、患得社交恐惧症在腋臭患者中有85%以上的人都患有不同程度的“社交恐惧症”，这群人在于他人交往时，会表现出很拘束的样子，从不高谈阔论，总是小心翼翼的说话，埋头干自己的事，不喜欢与人交流。即使在交往的过程中别人没有排斥他们，也没有说什么不中听的话，他们也会将自己封闭起来，长此已久，他们的这种恐惧心理就会上升为一种心理阴影，严重影响着腋臭患者的工作和生活。3、刺鼻的臭味腋臭多发生于容易出汗且不易蒸发的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛门、生殖器及乳房下，即使散发的臭味很轻，也可刺鼻。4、遗传腋臭是会遗传的，与性别、种族差异有关，一般来说，女性多于男性、白种人和黑种人多于黄种人，这主要与大汗腺的生理结构和功能有关根据调查，双亲皆有腋臭的人80%会遗传到，若双亲只有一方有腋臭，那么遗传的几率为50%。上面的几点就是腋臭的一些比较常见的危害，希望可以帮助到您了解到腋臭，提醒您在平时一定要鼓起自身的勇气，不要有太大的心理障碍。

温馨提示：
注意个人卫生，勤沐浴，勤换衣。