现在患有结直肠息肉的人越来越多，这种疾病患病后，一般都需要进行手术治疗的，还有的人经常有便血，导致身体贫血非常的严重，而且这种疾病严重的话，可能会有癌变的可能，所以人们都想在平时的生活中加以注意，防止自己患有这种疾病。那么，平时应该注意什么，来预防患有这种疾病呢?下面为大家简单的介绍一下。
目录
1直肠息肉的病因都有哪些呢
1、粪便、异物刺激和机械性损伤：
粪便粗渣和异物长期刺激肠粘膜上皮，以及其它原因造成直肠粘膜损伤，使细胞出现异常增生，形成息肉。
2、遗传因素：
一般认为，息肉形成与基因突变和遗传因素有密切关系，从目前研究情况表明，突变基因可以由父母遗传给后代子女，在遗传机会上男女是均等的，没有性别的差异。
3、饮食因素：
饮食因素与直肠息肉的形成有一定关系，特别是细菌和胆酸相互作用，可能是腺瘤性息肉形成的基础。
4、炎症刺激：
直肠粘膜长期被炎症刺激;可引起肠粘膜的息肉生成，这是由于肠粘膜的炎症充血水肿，糜烂溃疡愈合之后，导致疤痕逐渐收缩，形成息肉状，又由于慢性炎症刺激，致腺体阻塞，粘液储留而发病。
2怎么预防结直肠多发息肉呢
1、保持乐观：有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
2、生活规律：生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生，突变疾病远离自己。
3、良好的生活习惯：养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
4、饮食清淡：不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
3患上直肠息肉会表现出哪些症状
一、肠息肉的症状
1.便血：常呈鲜红色，以左侧大肠息肉引起便血最多见，甚至引起贫血。多为无痛性便血。
2.粪便改变：多为粘液便，便意不尽感和里急后重，有时只排出粘液，成为假腹泻。
3.息肉脱出：有长蒂的息肉可以在排便时脱出肛门外，此症状小儿多见。
4.腹泻：严重粘液便引起假腹泻，直肠结肠病可有稀便，稀水便或血性便，每日大便次数3～5次或十余次不等。
5.腹痛：少见，有时较大息肉可引起肠套叠，造成腹痛。
6.全身表现：腹泻可引起严重脱水，电解质紊乱，营养不良，贫血等。
二、肠息肉的体征
多数无特殊症状体征，重症患者可有消瘦、贫血等。直肠息肉指诊可触及息肉。
4直肠息肉的检查
在直肠镜或乙状结肠镜直视下钳取活组织做病理检查，是确定息肉性质，类型，有否癌变的可靠方法。
1.直肠指检：直肠中，下段的息肉，指检可触及柔软，光滑，活动的结节。
2.直肠镜检：腺瘤性息肉呈圆形，表面粘膜淡红且有光泽，绒毛乳头状腺瘤为分叶状，形似菜花，软如海绵的大息肉，炎性息肉蒂长色红，增生性息肉多呈丘状隆起结节。
3.组织病理检查：确定息肉的性质。
5直肠息肉护理
一、直肠息肉适宜吃的食物：
1、 高热能、高蛋白质以补偿长期腹泻而导致的营养消耗，可根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。一般热能按每日每公斤体重40千卡供给。
2、维生素无机盐要充足，以补偿腹泻引起的营养丢失。
3.、少食多餐：为减轻肠道负担，以少食多餐方式补充营养摄入量。
二、直肠息肉不宜吃的食物：
(1)不宜吃酸、辣、辛等刺激性食物。
(2)少吃油腻食物，多吃含纤维素的水果、蔬菜等。
(3)限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂。避免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。
[肛肠专家提醒]
直肠息肉手术后，在饮食方面需要注意一些方面：
◆直肠手术后一般需要根据个人状况遵医嘱禁食几天，待肠蠕动恢复，肛门排气后，可进流食，随后进半流食，而后可进容易消化的少渣普食，以减轻肠道负担，利于吻合口的愈合。
◆为了防止人工肛门排出大便有恶臭，病人宜吃酸奶、藕粉等食物，避免蛋、蒜、葱、虾等食物，以防止食物消化吸收后产生臭气。
◆宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。
◆注意保持生活的规律，在餐前饮水。平时在日常生活中适量的多饮水，可以每天早上空腹喝淡盐水或者蜂蜜水、果汁、菜水等饮料。多吃一些果菜，润肠通便。