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血橙的副作用有哪些

中国主要分布在四川、湖北、湖南,江西赣州,江西抚州正大规模种植血橙。血橙同时还能改善肤色,促进细胞再生。下面,大家一起来看看吧。

目录 血橙的副作用有哪些 血橙的生长环境 血橙的价值 血橙与普通橙子的区别 血橙的营养价值

1血橙的副作用有哪些

  生活水平不断的提高,越来越多的人都希望自己的品质得到保证,所有很多人对饮食就有了新的要求,不仅是吃饱肚子那么简单了,那么哪些人不适合吃血橙呢。

  副作用

  补血益气:促进血液循环改善贫血的补血良品,能温润补血,改善手脚冰冷无副作用。

  禁忌人群

  胃酸分泌过多者不宜多食血橙。

  虽然是我们生活中常见的一种食物,也有很多人都可以吃,但是有的时候身体出现一些状况时,饮食不当也会导致身体受到一些伤害,了解了哪些人不适合吃血橙以后,希望我们都能多吃适合自己的食物。

2血橙的生长环境

  1、阳光充足。

  2、温度8℃以上,最好20~32℃之间。

  3、空气湿润,空气湿度保持在65%~90%之间最好。

  4、肥水充足,土壤深厚,旱可灌、涝可排。

3血橙的价值

  血橙有别于其它类型的橙类水果,主要有以下几点:[4]

  1、能够促进血液循环,有效改善人体的贫血状况;[4]

  2、能温润补血,改善手脚冰冷;[4]

  3、对改善肤色,促进皮肤细胞再生,且具清新的香味;[4]

  4、能振奋思考及情绪。[5]

  5、具有淡淡的玫瑰香味,能增强食欲。[4]

4血橙与普通橙子的区别

  血橙与普通橙子来说,是橙的变种,俗称红橙。  血橙带有深红色似血颜色的果肉与汁液,较寻常的橙体积小;表皮通常有小凹点,但也可以是平滑的。血橙首次出现在1850年的欧洲,新鲜的血橙是红色或橙色,有明亮的红色条纹,并且香甜多汁,有一种芬芳的香气,有几个品种是略呈椭圆形的,血橙大都无核,主要被种植在西班牙、意大利和北美。中国主要分布在四川资中,资中县被称为“塔罗科血橙之乡”、仁寿县宝飞镇也有大量种植,重庆之长寿区、江津区和开县也有血橙分布,现重庆万州区正大规模种植血橙。

5血橙的营养价值

  1、血橙单果重186克,果皮厚0.33厘米,可溶性固体物11.8%,维生素C每100毫升果汁含60.40毫克,固酸比11.54,出汁率69.62%,可食率77.99%。

  2、血橙的营养价值比普通橙子高,除富含维生素C之余,还含有丰富的维生素E、β-胡萝卜素、类黄酮、花色苷等成分。

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