毅力也称为意志力，它能使我们为了一个既定的目标，克服干扰因素而长久持续地努力。每个父母都希望自己的孩子做事善始善终，坚持不懈，所以对孩子的意志力的培养就容易着急，希望孩子越快拥有这个"能力"越好。可是，有时候"太急"也会出"错"。
目录
1宝宝冬季如何进补
保护皮肤
冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
坚持户外活动
有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。同时不坐凉地：冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。
合理饮食
冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
注意节制饮食
“若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。
多晒太阳
阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
定时通风换气，注意室温
冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时，人会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则容易感冒。
冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，在北方更为突出，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。
2培养宝宝毅力需避免两大误区
"放弃"不是我的错
3岁的豆豆得到一套新积木，爱不释手。可是每次搭积木她都不能让妈妈满意。因为豆豆做事总是虎头蛇尾，刚拿起积木两分钟，还没堆出个形状，她就放下了。妈妈好多次都对豆豆说："把房子盖好再去做别的。"可是这样的叮嘱显然没有效果。
误区1：毅力就是每做一件事都要有成果
我们评价一个人意志品质好坏的标准，通常从注意力、自制力、坚韧性、目标性这几方面来考量。可是对于年幼的孩子而言，他们的神经系统还尚未发育成熟，生理心理都处于一个还在发展的阶段，假如要按照成人的标准，硬性地去要求他们，很可能会得到一个背道而驰的结果。
二三岁左右的孩子，他们专注一个事物的时间最多只有五分钟，而且很容易放弃有难度的活动。像搭积木这种游戏，孩子玩的时间不长，一方面可能受孩子年龄太小，专注事物时间短的影响，另一方面也可能是孩子在这个过程中受到了挫折，比如：怎么努力也没法将一块木板放到一个木球上，"挫败感"让他们不想继续。
对于孩子不愿意关注不能带给他们快乐的事物，如果家长一定要强压着他们去做，一定要做出一个成果，比如盖好一座房子，孩子就会特别痛苦。所以从某种角度而言，"放弃"并不是他们的错，家长需要明白并不一定每一份坚持都是对的，毅力并不意味着每一件事情都要做出一个成果。
"无意识"注意起主导作用
2岁的橙橙对周围的许多东西都会感兴趣，可是却总不能集中精力"聚精会神"地专注它们。握着蜡笔画画的他听见风吹着风铃叮当响，便扔下画笔踮起脚尖去摸风铃;拿到风铃了，又被桌子上爸爸昨天新给他买的小汽车所吸引。橙橙的妈妈看他这么没有毅力，老三心二意不专一，注意力不集中，心里十分着急却又不知如何是好。
误区2：毅力就是自始至终专注一件事情
在心理学上，注意的种类分为无意识注意和有意识注意两种。无意识注意是指没有预定的目标，不需要付出精力和努力就能维持的注意，通过一些对比鲜明、新颖、强大的、感兴趣的刺激就能引起的不自觉的注意。而有意识注意是指有预定的目标需要付出一定的努力才能维持的注意力。
3宝宝要补维生素可不能乱来
维生素D虽是骨骼发育不可缺少的营养成分，但并不是摄入越多越好，过量服用会引起中毒。“维生素D中毒的表现在早期并无特异性，容易被忽略，主要有烦躁、厌食、多汗、头痛、嗜睡、呕吐、便秘或腹泻;重者肾脏受损，可能出现多喝，多尿，甚至肾功能减退;还可能有皮肤和心血管方面的改变，化验可见尿钙阳性，血钙增高等。当出现以上症状应立即停用维生素D，限制钙摄入量，避免日晒，到医院请医生诊治。”
维生素D中毒是可以预防的，要注意维生素D不是可以随便吃的营养药，需在医生指导下使用，更不可以随便打针，能口服尽量避免注射。在治疗小儿佝偻病时要详细了解用药历史和剂量，以免维生素D使用过量。同样，维生素A过量可导致精神萎靡，甚至颅压升高、昏迷、嗜睡等表现，也会相反地出现兴奋、尖叫等症状，但维生素A过量的情形比较少见，我科室至今还未遇到，但家长们也要注意遵医嘱服用。
即使宝宝真的缺乏了某种营养素，补充的时间也不宜过长，一般1到2个月后，就应该到医院复查。如果情况好转就可以停止营养素制剂的补充，代之以食补。否则长期营养素制剂补充的结果也有可能造成营养素蓄积中毒。
婴幼儿冬春可适当补点维生素D
维生素D对人体的骨骼发育极为重要，其主要功能是促进钙、磷在肠道的吸收，维持血清钙和磷的浓度在正常范围内，并促进钙在骨组织中的沉积，维持人体骨骼的健全以及神经肌肉功能的正常，此外VD还具有免疫调节功能，参与人体对感染的反应。当维生素D不足时，在小儿可引起俗称缺钙的佝偻病，在成人，特别是妊娠和哺乳期的妇女则可引起骨软化症，与老年人的骨质疏松症也有密切关系。
补钙不当会便秘
本身一些孩子吃的配方奶粉和母乳以及日常辅食中就含有钙，而家长额外给孩子补充过量的钙营养素，特别是和油脂类的食物同时吃进去后，容易发生化学反应，在消化道形成钙皂，再加上很多孩子吃菜少和运动少，现在有便秘症状的婴幼儿童越来越多，应该引起家长注意。
除了关注维生素A、D、钙等卫生素的补充，还建议一定要关注铁的补充。据了解，铁是造血原料之一，婴儿出生后由母体获得的铁在体内贮存，如果4个月后不及时补充含铁丰富的食品，则会出现营养性缺铁性贫血。据调查，6岁以下缺铁性贫血的发病率约为30%左右。患儿一般皮肤苍白，精神不佳，或有营养不良性水肿。严重者可出现心脏扩大，生长发育障碍。因此婴幼儿膳食中应补充肝、蛋类、肉类、绿叶蔬菜和水果等含铁丰富的食物。
4宝宝如何预防流脑
流脑是流行性脑脊髓膜炎的简称。爸爸妈妈们要提高警惕，该病是由呼吸道传染，多数宝宝以上呼吸道炎症为主，与感冒相似，具有起病急、变化多、病情重、流行广、传播快的特点，流脑通常来势凶猛，而且病死率高，危害性非常大。流脑起病急骤凶险，若抢救不及时，常于24小时内危及宝宝生命。流脑的潜伏期一般为2～3天，最长不超过一周。流脑病毒传染性极强，多发于小宝宝，6个月至2岁的宝宝因为宝宝自身抵抗力差最容易感染。
预防
1.避免宝宝上呼吸道感染，感染后要及时治疗，以免发展成流脑。
2.预防流脑的最佳方法是注射疫苗。
3.在流行病高发期，妈妈尽量少带宝宝去人口密集的场所。
4.保持室内空气清新，每天定期开窗通风，减少室内病菌含量。
护理
1.病室内应安静通风，严密观察患儿血压、皮肤瘀斑、瞳孔、呼吸、体温等病情变化。对重症、昏迷患儿作好口腔及皮肤护理，防止并发症的发生。
2.患儿饮食需给予易消化、富营养的流汁或半流汁饮食。高热患儿应多饮开水，昏迷患儿需加床挡，注意保护患儿安全。
3.患儿应绝对卧床休息，病室应保持安静，避免强声刺激，以防诱发惊。
5宝宝补钙有什么用
婴幼儿期尤其是婴儿期是生长发育最迅速的时期，这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨骼的生长。而当体内钙吸收不足的时候，就要动员骨钙来保持血钙的正常，用以维持正常生理活动及神经功能。
婴幼儿只有保持骨钙的正平衡，即每日平均骨钙沉积超过140毫克，才能达到正常骨骼发育需要量。
在婴幼儿体内缺乏钙，并且没有补钙的情况下，血钙下降时，在激素的作用下，身体会搬出存在骨骼中的钙去维持血钙生理活动，最后影响了正常的骨骼生长。所以，宝宝补钙最显着的作用是促进骨骼的健康生长发育。