脑震荡是颅脑损伤的一种，脑震荡主要是脑部受到了撞击而引起的。很多的人平时不小心骑车摔倒、撞到其他什么东西上，或者是小孩子打闹、学走路的阶段都是很容易摔倒的。因此，脑震荡的发病率其实是很高的，一写热也表示很担心。到底怎样会得脑震荡呢?
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1宝宝脑震荡有什么症状呢
如果宝宝的头被碰着了，家长就要留心观察宝宝的反应，如果宝宝出现恶心，呕吐，不想吃饭，视力模糊，精神萎靡，晚上睡觉的时候，出现夜惊等症状，就需要及时到医院进行检查，甚至做脑CT来观察，因为这样很有可能是脑震荡了。有的宝宝在碰着头后，虽然头上有大包，哭的很厉害，但是宝宝没有上述的症状，一般也不是脑震荡，头上的大包过两天就回自行的吸收。
脑震荡一般是脑袋收到创伤之后引起短暂性的障碍，得了脑震荡之后一定要好好的进行调理和治疗才行，否则很有可能对你的身体产生更加不良的后果，如果要想通过食疗的方式来治疗脑震荡的情况，平常的饮食习惯一定要格外的注意才行，平常对脑震荡有帮助的食物有天麻鲤鱼还有龙眼莲子大米粥等，平常要注意好好的休息，尽量地不要让自己太过于操劳了。
2怎样做会得脑震荡呢
1、脂肪，低胆固醇奶。颅脑损伤伴有高血压、高脂血、冠心病及脑出血、脑血栓时，宜食用脱脂牛奶1000毫升，豆浆500毫升，代乳粉100克，油炒面?面粉50克，植物油20毫升，蔗糖80克，补以适量的菜汁及2克食盐。
2、含磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。
3、食疗方：
①木耳10克，加水炖烂，加白糖少许食用。适用于阴虚者。
②燕窝适量，加水炖烂，加白糖少许服用。
③猪脑1个，天麻9克，共加水适量，以文火煮炖1小时成羹状，捞去药渣。每日3次，吃猪脑，每周3次，连服1个月。
脑震荡的发生多半是自己不小心受伤的。但是轻微的脑震荡的确也不需要担心的。当时昏迷意识丧失，但是都会自然清醒的。脑实质是没有异常的。很重要的一点就是，小编发现很多人过于担心这个疾病大于疾病本身带来的危害。所以还是心里因素。
3关于脑震荡有哪些治疗原则
脑震荡系由轻度脑损伤所引起的临床综合症状群，其特点是头部外伤后短暂意识丧失，旋即清醒，除有近事遗忘外，无任何神经系统缺损表现。
脑震荡经过适当治疗，各种症状可在数日或数周内消失。但有些人在脑震荡后，不但头痛、头晕等现象不好转，还会出现自觉脑子和身体有严重问题、睡眠不深不稳、恶心或胃部不适、害怕到空旷场所或上街、感到苦闷和对事物不感兴趣等焦虑、抑郁现象。这是怎么回事呢 ?
我们知道，脑震荡是脑外伤当中最轻的一种，其伤情并无复杂之处。脑震荡动物模型实验结果表明，在光学和电子显微镜的观察下，受损脑组织以及脑脊液的生物化学改变多能完全恢复正常。
有人对 122名脑震荡伤后1个月的病人进行了问卷调查，结果发现脑震荡后比正常人容易出现抑郁、焦虑现象，其中男性多以偏执、精神病性表现为主要症状，女性则抑郁、焦虑症状更为突出。
4脑震荡几个月后大脑异常仍很明显
在他们的研究中，研究人员分析了100名参与者，其中50人遭到了轻微的脑震荡，而另外50人无脑震荡。两组人的年龄和教育背景相似。参与者被要求进行记忆和思维能力的测试，并且在损伤后2周进行焦虑和抑郁的症状监测。受试者需要进行大脑弥散张量成像扫描。
26名参与者震荡后所有的测试和扫描，在4个月后重复一次。测试结果显示，遭受脑震荡受试者与没有脑震荡的参与者相比，在受伤2周后，有更多的人自我报告，出现记忆力和思维能力的问题，伴随着更多的生理问题，包括头痛、头晕，以及更多的抑郁和焦虑的症状。
当损伤后4个月再次分析研究人员发现，患者遭受脑震荡后的症状减少了27%。
5脑震荡的后果
1级脑震荡的患者仅有轻微的思维混乱，看上去有些迷糊。
患者可在5 - 15min完全清醒，没有昏迷、后遗症或后遗综合征，而且也没有意识丧失。
有些人认为1型脑震荡的患者就像头部遭到了“敲击”。
2级脑震荡的患者有轻微的混乱和明显的创伤后遗忘。
创伤后(顺行性)遗忘是指对受伤后紧接着发生的或从受伤那一刻开始发生的事情的失忆。
创伤后遗忘的时间是指从受伤到记忆意识恢复的时间段。
刨伤后遗忘小于60min的患者被认为头部受到轻微的损伤。
如果损创伤后遗忘的时间在1-24h，就被认为头部受到中等程度的损伤。
如果损伤后健忘的时间大于l周，则被认为头部受到了严重的损伤。
如果创伤后遗忘的时间持续7d以上，神经功能不太可能完全恢复。