虽然说男人不用像女人那样非常注意自己皮肤的保养，但是男人的皮肤如果出现了问题，不但容易影响了男人的形象而且还容易影响到男人的心情，所以我们建议男性朋友也应该学习一些简单的皮肤保养方法才行，有一些男性朋友可能会出现鸡皮肤，下文我们介绍一下。
目录
1中药治疗鸡皮肤
鸡皮肤，学名叫毛囊角化症，俗称鸡皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样，出现细小、坚实的小丘疹，在生活中也是比较常见的一种肌肤问题。建议从下面的几点去护理改善。
☆鸡皮肤与角质变厚有关的，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。
☆清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°—38°之间。
☆多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮肤部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。
☆平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。
☆鸡皮肤是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。
☆日常生活中可以适量涂抹一些带有保湿效果的身体乳。
当然鸡皮肤的治疗是关键，及时涂抹祛除鸡皮肤的产品，在选择产品上面，可以使用芸蓉集角质舒滑膏给涂抹，这个对鸡皮肤效果是非常显著的，并且没有副作用。
2男人出现鸡皮肤要怎样护理
1.基本保养天天做
作为男士，皮肤比起女性来说，要粗糙和油腻一些，一方面皮肤毛孔粗大容易藏污纳垢，另一方面皮肤油腻容易使毛孔堵塞，使得整个脸看上去油头灰脸，很不雅观。
2.定期修理变换发型
现下男士头发留的大都是短发，很容易就让人觉得头发又长了许多，显得不太精练。所以六个星期修剪一下发型是比较理想的频率。另外时时变换一下发型，整个人的精神面貌也会变得焕然一新。
3.勤洗护发
由于男士头发太都较短，在睡觉后，风吹过后容易走形，所以较多使用定型用品，容易起屑，粘灰，造成头发变脏，需要经常清洗。而现下有一些男士留长发，则更要天天洗。
4.天天修面
为避免下巴成为女性害怕的“秃毛刷”，要坚持养成天天修面的习惯，给人精致清爽的感觉。
5.清理眉毛
修眉不是女性的专利!男性五官最有魅力的就是眉毛了，两道挺拔的浓眉使人感受到深受到浓浓的男性魅力。但不是所有的男士均有完美的眉型，所以你要时时清理杂毛，还眉毛以清晰明朗的外形，整个人也由此精神起来。
6.保持面部不泛油光
在各种社交场合中，应该随身携带吸油面纸，随时一吸，即能使面部恢复清爽。
7.使用男士香水
清淡雅致的男士香水会使男人显得更有品位和气质，不防洒上一点，会使你更有魅力。
在上面的文章里面我们介绍了保养皮肤的重要性，我们建议广大的男性朋友们也应该学习保养皮肤的方法，如果出现了鸡皮肤，可以采用上文我们介绍的几个方法来保养。
3手臂上的鸡皮肤怎么去掉
1鸡皮肤是一种常见的问题，因为角质层比较厚。那么我们首先要做的就是溶解厚角质。洗澡的时候，可以使用丝瓜布或者是专门的去角质的刷子，但是一定要注意力度的哦。
2鸡皮肤一般都是比较缺水的皮肤，因此我们选择护肤品的时候可以选择滋润型的。因此除了平时保持皮肤的水油平衡之外，我们还可以选择一些滋润型的护肤品，保持身体皮肤的湿润。
3很多女孩子嫌弃鸡皮肤难看就想用手抠掉，这是最不可取的，会使得皮肤毛孔更加容易堵塞，情况严重会出现一些炎症，使得皮肤状况变得更加糟糕，因此千万不要去将鸡皮肤抓挠掉。
注意事项：
在选用洁肤产品时一定要注意,要选用无刺激的产品,这样就不会刺激敏感的鸡皮肤了,同时还可以温和、安全的洁肤。
查看详情>>4鱼鳞病与鸡皮肤有什么区别呢
鸡皮肤，学名叫毛囊角化症，俗称鸡皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样，出现细小、坚实的小丘疹，在生活中也是比较常见的一种肌肤问题。建议从下面的几点去护理改善。
☆鸡皮肤与角质变厚有关的，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。
☆清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°—38°之间。
☆多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮肤部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。
☆平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。
☆鸡皮肤是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。
☆日常生活中可以适量涂抹一些带有保湿效果的身体乳。
当然鸡皮肤的治疗是关键，及时涂抹祛除鸡皮肤的产品，在选择产品上面，可以使用芸蓉集角质舒滑膏给涂抹，这个对鸡皮肤效果是非常显著的，并且没有副作用。
5有效治疗鸡皮肤的偏方
大家都听说过偏方治大病这个说法，今天就跟大家分享一下鸡皮肤偏方，去鸡皮肤的偏方。一般都采用生地、麦冬、女贞子、旱莲草、山芋肉、白芍、西洋参、炒白术、天子片。玄参、红花、制首乌、狗杞、黑芝麻、灵仙、山药、荆芥、防风等中药的组方具有改善体内酶活性，使活性酶渗透至皮肤毛囊中，从而平稳表皮及游离胆固醇的含量。
对于鸡皮肤的治疗很有效果。臭蒿子治鸡皮肤。臭蒿子就是用农村地里或沟边长的一种叫臭蒿子的野植物，和水一起煮沸，然后洗患处，对于鸡皮肤的治疗有很好的效果。玄参20克，麦冬20克，生地20克，当归10克。白芍10克，五加皮10克，瓜蒌皮15克，杏仁10克，陈皮10克，白叩6克。水煎服，每日一剂。丝瓜是增白、去鸡皮肤的天然护肤品，据医学家实验证明，长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。把丝瓜切成片贴在鸡皮肤上，对于淡化鸡皮肤有很有的作用。老枣树皮200克泡入500克高度白酒中，7天后涂抹手，每天2-3次可治愈。清热解毒、活血化瘀。苍术、玄参、双花、白鲜皮、蛇床子、地肤子、黄柏、艾叶各10克，冷水浸泡半个小时大火烧开五分钟后离火闷至温度适宜时擦洗皮肤，每日可多次。还可口服绿茶。