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玉米须如何吃

玉米须可以用于泡水喝,它具有降血压、凉血、解暑的功效,那么,玉米须泡水有没有什么禁忌呢?玉米须泡水喝要注意什么?我们一起来看看。

目录 玉米须的药效妙方 玉米须如何吃 玉米须的食用方法 玉米须减肥吗 孕妇能喝玉米须水吗

1玉米须的药效妙方

  人们在收摘玉米时,总是顺手把玉米须扯下丢弃。专家提醒您,玉米须味甘性平,有利尿消肿、降血压、止血、利胆等作用。研究表明,其水煎液有明显的降胆固醇、降血糖的作用;利尿作用虽没有西药速尿见效快,但作用比速尿持久。用玉米须可治疗下列疾病:

  1、糖尿病:取玉米须30克,猪胰200克,水煎食猪胰饮汤,每天1剂。

  2、慢性前列腺炎:取玉米须6克,马齿苋10克,开水冲泡代茶饮,每天2剂。

  3、急性膀胱炎:取玉米须50克,车前草20克,甘草6克,水煎取汁温服,每天2剂。

  4、肾炎水肿:取玉米须30克,车前草30克,水煎,取汁代茶饮,每日1剂。

  5、妊娠水肿:玉米须30克,冬瓜皮60克,加水1000毫升,煎取300亳升,分两次服,连服5天。

  6、特发性水肿:取玉米须50克,大枣5枚,以开水冲泡代茶饮用,每天1剂,连续服1月。

  7、消暑热:在炎热的夏天,用玉米须30克,开水冲泡代茶饮,可以消暑清热。

  8、减肥:取玉米须30克,开水冲泡代茶饮,常饮有减肥作用。

  9、心血管疾病:取玉米须30克,开水冲泡代茶饮,常饮对防治动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。

2玉米须如何吃

  中医上将玉米须称之为龙须,认为玉米须具有利尿,泄热,平肝,利胆功效。能够用于治疗肾炎水肿,脚气,黄疸肝炎,高血压,胆囊炎,胆结石,糖尿病,吐血衄血,鼻渊,乳痈等疾病。玉米须煮水喝,可辅助治疗因肾炎引起的浮肿和高血压。

  玉米须的食用方法也比较简单,我们可以将收集起来的玉米须晒干,然后直接用开水冲泡或者用水煮茶。还有一种比较方便的煮法,就是在采摘清洗玉米的时候,不要将玉米须去除,然后一起用水煮熟,最后饮用玉米汁水即可。

  玉米须煮水的做法如下:

  材料:鲜玉米须30克(干品10克)。

  做法:将玉米须去除杂质,洗净,放入锅中,加水250ml,稍煮片刻即可。

  服法:每日一剂,2-3次水煎,冲泡茶叶饮用。

  功效:减肥瘦身,利尿降脂。

  适用:肥胖症、水肿等。

  口感改善方法:如果觉得太淡,可以加点蜂蜜,或者冷藏后饮用,口感会不错哦。

  将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶,不仅味道甜甜的好喝,同时对于身体好处多多。除了单纯用玉米须煮水喝之外,还可以与其它食物一起煮汤食用。玉米须的食用方法,一起来看看。

3玉米须的食用方法

  1、苡仁玉米须粥

  薏苡仁50克,大米50克,鲜玉米须15克,白茅根15克。先煮白茅根、玉米须,20分钟后去渣,加入薏苡仁、大米煮成粥食用。可清热除湿,利尿退肿。用于湿热壅聚型结节性红斑患者。

  2、玉米须白茅根汤

  玉米须30克,白茅根30克,红枣8个。用冷水浸泡以上三味1小时后,文火煎煮40分钟,分两次吃枣喝汤。可清热利胆排石,适用于肝胆湿热型胆石症。

  3、石斛玉米须茶

  石斛10克,芦根15克,玉米须20克。上药水煎代茶饮,每日一剂。可养阴清热利尿。适宜少尿无尿伴口干欲饮,皮肤干皱,目眶塌陷症状的癃闭患者。

  4、玉米须荠菜汤

  鲜玉米须30克,荠菜花15克,白茅根18克。上三味,水煎服。可以养阴清热,凉血止血利水。尤适宜用于治疗阴虚的尿血兼有水肿患者。

  5、玉米须猪排骨瘦身汤

  玉米须60克,鲜猪排骨150克。将全部汤料同放入沙锅内,加进适量清水,用中火煮汤。汤中猪排骨可当作菜肴食用。去除汤中玉米须残渣,余下汤水可在平时当饮料饮用,也可在一日三餐中饮用。

  在吃玉米时,最好不要把玉米须扔掉哦,可以用玉米须试试以上的食用方法哦。

4玉米须减肥吗

  玉米须不仅凉血、泻热,还可祛除体内湿热之气,能够利尿、消肿,消暑清热,经常饮用有减肥的作用,同时对防治动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。玉米须加绿茶煮水喝,减肥效果更佳。

  做法:现将玉米须清洗干净、阴干,放入盛有绿茶的杯子中,冲入开水,稍微的焖一下,让味道出来,即可饮用。玉米须和绿茶都是有利于消肿的食物,加入绿茶后不仅口感更佳,清肠通便的效果也更好。

  选材要点:玉米须的颜色一般为淡绿、黄绿至棕红,无特殊气味,以柔软、有光泽者为佳。

  值得提醒的是,糖尿病和高血压患者需控制玉米须的用量,用其利尿时,适当补充水分,以防体液流失。低血糖、低血压者慎服。


5孕妇能喝玉米须水吗

  民间有“孕妇喝玉米须水解胎毒”的说法,其实这是指玉米须促进胆汁排泄,预防胆囊炎、黄疸的发生的作用。一般来说,孕妇是可以喝玉米须水的,但最好先询问产科医生的意见,即使是饮用也不能过量和过于频繁,一周2-3次,每次200-300ml即可。冲泡玉米须茶时,可加入少量的糖或菊花,味道更容易入口。

  怀孕后期,孕妇肾脏负担明显加重,水肿情况逐渐严重,此时适量饮用玉米须茶有轻身利尿的效果。而且现代医学研究显示,玉米须含维生素K、类黄铜、甾醇、糖类、生物碱、微量元素及有机酸等成分,可提供人体多种必需氨基酸及其他各种营养物质。此外,因玉米须对末梢血管有扩张作用,故能有效降低血压。同时,也能提高血小板数,加速血液的凝固。玉米须还可促进胆汁排泄,预防胆囊炎、黄疸的发生。

标签:内科,心血管内科,高血压,

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