一些特别爱酗酒的男士目前已经患上了痛风,痛风自古以来都有,尤其发生在一些帝王身上。痛风怎么控制,中医上讲究调理,例如喝降酸茶,因为痛风是由于尿酸积累过多形成的,又叫关节炎。因此要想消炎止痛就必须改掉自身的一些坏毛病,不能喝酒,特别是啤酒,饮食上是最关键的,少吃含嘌呤的食物,动物肝脏,骨髓,海鲜等,多吃水果,蔬菜,喝牛奶等一些不含嘌呤的食物。如果还不能痊愈,就采取药物治疗。
目录
1痛风的人能吃螃蟹吗
养生专家认为螃蟹本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物:在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血, 解毒等功效,多适用于热性病症。而部分痛风患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物, 因此螃蟹的寒凉性恰恰助长了痛风患者体内中的“寒”症。综上所述痛风人群不可以吃 螃蟹等寒凉性食物。
那寒凉性的食物又有哪些呢,就在这里给大家搜集了一些,如藕、蕨菜、笋瓜、鮰鱼、睡菜、牡蛎肉、金针菇、蒲公英、山梨、葛花、蒲笋、苦瓜(生)、蛙肉(田鸡)、红豆、莴苣(莴笋)等等。这些寒凉性的食物都是痛风患者不可以吃的。
2痛风到底怎么处理?
痛风,又称为“高尿酸血症”,是一种由单钠尿酸盐沉积而导致的晶体相关性关节病,痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压等病,严重危害人们的生命健康。针对痛风,甘肃侯丽萍医生提出以下几点护理意见:
一、避免饮酒:慢性少量饮酒,会刺激嘌呤合成增加,升高血清和尿液尿酸水平。加之饮酒时常佐食豆类和肉禽食品,势必增加嘌呤的摄取。
二、限制嘌呤个体化:限制嘌呤含量的摄取,应该根据病人病情轻重、所处病期、合并症和降尿酸药应用情况分别对待,即符合病人的个体情况。日常饮食要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类等。多吃青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜等嘌呤含量较少,属于碱性食物。
三、注意食品烹调方法:合理的烹调方法,可以减少食品中含有的嘌呤量,如将肉食先煮,弃汤后再行烹调。此外,辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等食品、调料,均能兴奋自主神经,诱使痛风急性发作,亦应尽量避免应用。
四、多做运动(肌肉、关节处会更稳定,发病后疼痛感较为减少)注意避免剧烈的腿部运动,如登山、长跑等。
五、保持良好的心态 痛风患者应树立正确的人生观、价值观、世界观,保持乐观向上的生活态度,相信自己一定能够战胜痛风的困扰。这点非常重要。
痛风是一种饮食上的病,和肾功,糖尿病,肥胖也有关,严重者可导致尿毒症,而且,痛风发作是渐进性的,如果不及时治疗或采用药物巩固,就会越来越严重。因此,为了您和家人的幸福和健康,请不要饮酒,戒烟。以上就是关于题怎么控制的介绍,希望大家能有所了解。
3患者在日常生活中要如何预防痛风的发生
一、患者要注意饮食问题:这是痛风病的预防方法之一,因为病从口入,很多疾病的发生都与饮食有关,所以我们在饮食上非常小心注意,这主要还是在饮食上注意调 理很重要,不要暴饮暴食,注意营养均衡,脂肪类的食物要少摄取。保持体重,不要过于肥胖。多喝水,多运动,多吃些青菜和水果类的食物。痛风病的患者多数都 是在饮食方面不控制的,所以才会患病,因此大家知道如何预防痛风病后,要做好相应的预防。
二、患者需要严防高血压:这也是痛风病的预防方法之一,因为高 血压如果不及时进行治疗,很容易引发痛风病,这是我们需要了解到的,痛风在高血压患者中的发病率为12%-20%,大约25%-50%的痛风患者伴有高血 压。未经治疗的高血压患者中,血尿酸增高者约占58%。这就是什么是痛风病的讲述。如果您本身有高血压的倾向,那么一定要积极治疗才行,别耽误病情。
三、患者还应注意预防各种感染,防止过度疲劳、保持良好的心态:适应外界环境的变化,提高机体的免疫功能,积极预防感染;对长期从事脑力劳动及室内办公性质工作的人,应避免长时间地持续用脑与伏案久坐, 注意安排休息和适当的户外活动,保持劳逸结合,张弛有度,养成有规律的工作生活习惯;良好的心态是战胜病魔的第一步,它使我们在与病魔的抗争中意志更加坚 强、信念更加坚定。痛风患者应树立正确的人生观、价值观、世界观,保持乐观向上的生活态度,相信自己一定能够战胜痛风的困扰。这点非常重要。
4诊断痛风的方法有哪些
1.临床诊断急性痛风的标准:反复发作的急性关节炎,伴有血尿酸增高,秋水仙碱试验治疗有效,即在关节炎急性发作的数小时内,每1~2小时秋水仙碱0.5~1mg,如果是急性痛风,一般在服药2~3次后,关节立即不痛,从寸步难行到可以行走。
2.美国风湿病协会提出的标准:关节液中有特异的尿酸盐结晶体,或有痛风石,用化学方法或偏振光显微镜观察证实有尿酸盐结晶。上述三项符合一项者即可确诊。具备下列临床、实验室检查和X线征象等12条中的6条者,可确诊为痛风:
⑴ 1次以上的急性关节炎发作。
⑵ 炎症表现在1天内达到高峰。
⑶ 单关节炎发作。
⑷ 观察到关节发红。
⑸ 第一跖趾关节疼痛或肿胀。
⑹ 单侧发作累及第一跖趾关节。
⑺ 单侧发作累及跗骨关节。
⑻ 可疑的痛风石。
⑼ 高尿酸血症。
⑽ 关节内非对称性肿大X线检查。
⑾ 骨皮质下囊肿不伴有骨质糜烂。
⑿ 关节炎症发作期间,关节液微生物培养阴性。
⒀典型的痛风足,即第一跖趾关节炎,伴关节周围软组织肿。
5为什么男性易患痛风
1.男性血尿酸(ua水平)比女性高。正常情况下,女性ua水平要比男性低近30%。也就是说,男性发病只需升高43%就会发病,而女性要升高56.5%才能达到发病的ua浓度。因此,男性较女性更容易因血尿酸水平过高而引发痛风病。
2.男性酗酒、暴饮暴食者多。实验证明,从饮食中摄取的嘌呤极少能被身体所利用,绝大部分用来合成尿酸,所以,从饮食摄取嘌呤的多少对体内尿酸浓度影响甚大。男性长期过多地摄取富含嘌呤的食物,如啤酒、动物内脏、肉等,是高尿酸血症和痛风发病高于女性的重要原因之一。
3.月经的影响。女性月经期ua水平明显低于非月经期,这可能与月经期女性激素分泌多有关。正常女性每月一次月经,经期持续约5~7天,血尿酸还未升至关节炎发作水平,下次月经又至,这样月复一月,年复一年,血尿酸浓度始终处在较低水平,自然不会发痛风病。
4.妊娠的影响。妊娠期,尤其妊娠早期,肾上腺糖皮质素生成量增加,该激素能抑制或阻断引起痛风关节炎发病的多种因素和炎性反应过程,是此时期女性痛风发病率低的主要原因。