腌梅，也称为盐渍梅，干湿梅，咸梅，盐水梅等。腌梅，是青梅的加工品之一，通过海盐简单腌制而成。腌梅仅仅是初加工，可在普通的青果农家里直接制作完成，不需要太复杂的工艺。下面，大家一起来看看吧。
目录
1紫苏腌梅的副作用有哪些
谁都希望自己的身体能够更加的健康，所以在生活当中也会特别的注意，饮食不当会给我们的身体造成一些不适，有的会导致肠胃出现一些负担，所以在生活中一定要根据自己的身体状况去选择适合的食物，下面一起看一下哪些人不适合吃紫苏腌梅。
副作用
无副作用
禁忌人群
气虚久逆，阴虚便滑，呕吐频频者禁食紫苏腌梅。
通过饮食获取营养是最安全有效的一种方法，但是我们一定要将食物搭配好才可以，了解了哪些人不适合吃紫苏腌梅以后，希望喜欢吃紫苏腌梅这种食物的人能够结合身体情况去食用。
2紫苏腌梅的营养价值
梅果营养丰富，含有多种有机酸、维生素、黄酮和碱性矿物质等人体所必需的保健物质。其中含的苏氨酸等8种氨基酸和黄酮等极有利于人体蛋白质构成与代谢功能的正常进行，可防止心血管等疾病的产生，因此，被誉为保健食品。 1、广谱抗菌：实验证明，乌梅水煎液对炭疽杆菌、白喉和类白喉杆菌、葡萄球菌、肺炎球菌等皆有抑制作用，对大肠杆菌、宋内氏痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、绿脓杆菌、霍乱弧菌等肠内致病菌也有效;其乙醇浸液对一些革兰阳性和阴性细菌，及人型结核杆菌均有显著抗菌作用;乌梅水煎液在试管内对须疮癣菌、絮状表皮癣菌、石膏样小芽孢菌等致病皮肤真菌有抑制作用; 2、抗过敏：乌梅水煎剂及其合剂能减少豚鼠蛋白性休克的动物死亡数，对离体兔肠也有明显抑制作用，证明乌梅可以抗蛋白质过敏; 3、促进胆汁分泌乌梅能够使胆囊收缩，促进胆汁分泌和排泄，为治疗胆道蛔虫症之良药; 4、解暑生津梅果肉含有较多的钾，用乌梅制作的酸梅汤，可防止汗出太多引起的低钾现象，如倦怠、乏力、嗜睡等，是清凉解暑生津的良品; 5、防癌抗癌：乌梅体外试验对人体子宫颈癌有抑制作用，抑制率在90%以上，常食梅肉可以防癌抗癌，益寿延年。
3腌梅的制作
原料：青梅600克，盐80克，红紫苏叶40克，糖350克。
制法步骤: (1)青梅洗净，浸泡冷水中一夜，取出后沥干。
(2)将青梅与盐一起放入容器中，用重物压出苦涩的汁，然后用清水浸泡、清洗去盐涩，再晒干至皱。
(3)将紫苏叶洗净，用盐6克搓揉数下。
(4)将糖与做法青梅干以一层梅干一层糖的方式相间入罐，表面放入紫苏叶，再盖上胶膜并封罐，腌至3周即完成。
4诏安腌梅
腌梅，也称为盐渍梅，干湿梅，咸梅，盐水梅等。腌梅，是青梅的加工品之一，通过海盐简单腌制而
诏安腌梅 成。腌梅仅仅是初加工，可在普通的青梅果农家里直接制作完成，不需要太复杂的工艺。在“中国青梅之乡”的诏安，许多诏安青梅果农一直延续古老方法来加工腌梅，通过流传下来的方法所腌制出来的青梅，具有品质好，色泽鲜亮，果皮不易破损，容易保存且不易坏，是很多高档青梅制品的最佳选择。
在每年的8月份到12月份期间是腌梅的收购高峰期，许多腌梅收购商到诏安的大布、红星等地进行大批量的收购，将买过来的腌梅作为其他青梅制品的原料。
诏安县种植青梅历史悠久，面积广、产量丰、质量好。果梅品种丰富，集南北大全，有从北引进的十个品种(品系)，有广东主产的软枝大粒梅等，还有本地实生选种的优良品系，如青竹梅、白粉梅、黄梅等。从花期上分有早、中、晚熟三种类型。全县果梅生产主要以农民种植为主体，以及部分农场和联合户，专业户。
1999年末全县种植面积达18.5万亩。总产量达21.6万吨。其中约30%以鲜果销往广东省及闽南一带，约
中国青梅之乡——诏安 60%以盐水梅半成品(腌梅)供应各厂家。约15%由本地厂家加工制成密饯、果酒、果汁等成品销往全国各地及日本和东南亚国家。还有制成少量的乌梅干与白梅干产品。
诏安腌梅的原料：青梅、海盐、容器(池子)、石头、木板等;
诏安腌梅的制作步骤：将采摘下来的青梅——洗净——倒入腌梅池里面——加盐腌制——木板等重物压制——捞出出售。
诏安腌梅所具备的特点：果肉完好保存、不易破损、颗粒饱满、色泽金黄、容易储存和运输、不易变质等，深受广大青梅企业的欢迎。
5梅子的普通腌制办法
?1.青梅加盐(我们炒菜的就可以)搓揉後，梅子及盐水一起放入水桶浸泡48小时(期间将梅子上下层互换，使梅子均能浸泡到盐水)至柔软。?2. 泡好梅子取出洗净，嗮1天。?3. 将梅子装入玻璃瓶加糖(一层梅一层糖)300公克，等糖水淹至梅面，将糖水倒掉。(再重覆一次)?4. 第三次将700公克糖加入梅子，待糖溶後(不要倒掉)。再加入700公克糖後即完成。要酸的糖放少一点， 嗮干就是干的了。??梅子酒的制作过程：?如果拿酒泡是梅子酒，要是做梅子酒的话，青梅6公斤(黄梅更香)、冰糖3公斤、米酒6瓶 。?1. 每粒青梅以乾净纱布擦乾并充分晾乾。 ?2. 消毒过之玻璃缸，放入青梅、冰糖，再倒入酒，加以密封，经过4个月後即可打开饮用。(冰糖分三次按月添加)