交叉韧带断裂是运动型损伤中发病率高的疾病，一般出现交叉韧带断裂，就需要立刻就医，严重者可能需要手术治疗。其实，对于交叉韧带断裂的康复，除了要正确的治疗外，还需要特别的护理，因为任何损伤都是有一段很长的恢复期的。下面，一起来了解下交叉韧带断裂该怎么办。
目录
1前交叉韧带重建手术后遗症有哪些
骨科专家介绍，前交叉韧带重建手术的患者只要选对方法，术后做好保健工作的话，是能够恢复到受伤前的运动水平的，而一些合并半月板软骨等损伤，或者是错过了治疗时间，或者是根本就没法修复的严重损伤、或者是组织学特点(没有自身修复能力的组织的患者，其恢复效果稍差一点，以下是影响康复效果的几个常见因素：
一.前交叉韧带是一种常见的运动损伤疾病，患者本身创伤严重程度不同，恢复的效果也可能不同，是否合并有半月板、软骨损伤等也是一个重要的影响因素;
二.手术时机选择不同，如果受伤后两周到两个月内手术，则半月板软骨损伤的机率会少很多，则术后运动功能会恢复得更好些;
三.手术选择的方式不同，患者的耐受能力以及损伤情况不同，一般情况下，患者术后三个月到半年就可以恢复日常一些运动，如跑步、游泳等，而术后六个月则可恢复对抗性运动，如打球等。
前交叉韧带重建手术会有后遗症吗?为了能够减少手术的后遗症，建议大家在受伤后，及时到正规骨科医院就诊，根据自己的具体情况选择适合自己的方法进行治疗，这样出现后遗症的几率才会降低，希望大家能够有一个正确的认知。
2前后交叉韧带重建康复治疗方案
交叉韧带撕裂是经常踢球、打篮球同学遇到的问题。当然有时长跑或越野时也会出现这样的事情。通常一开始是不明显的，这是慢性拉伤。这种情况是最容易被忽略的。另外一种就是拉伤的很利害，伴随着有拉断前十字交叉韧带撕裂的声音，这一种情况很严重，但也容易恢复，因为你重视了。我们这里就主要针对前十字交叉韧带撕裂慢性拉伤做一个攻略及休养事项。
交叉韧带撕裂的拉伤多为跳高踏空后产生的。比如拦板时、铲球时、立定跳远时。都容易引起膝盖内侧膝关节的错位。一般严重的会当时就疼的不行，这种情况一定会就医，一般休息一个周就可以。医生多会给腿部固定，恢复时多用一些清凉的液态水进行医治。帮助恢复。自己在进行恢复时一定要注意，不要快走，更不要去运动面是是保持不抬腿、拖地慢走的方法。不让腿受到抬腿时的压力。
然后另一种情况就比较复杂了，交叉韧带撕裂的慢性接任或轻微型拉伤。这样的情况一般同学会感觉还要做微型的手术，感觉不仅花钱还浪费时间。感觉靠自己的身体情况硬扛过去。
其实这样的想法是很错误的，交叉韧带撕裂的拉伤，是属于软组织拉伤，一般自已恢复的时间很久，还容易二次拉伤。而膝盖内侧是平时我们走路最常用到的软组织，所以必须要用固定的方式来纠治。不然很容易造成二次拉伤。
另外用运气换健康的做法是十分不可取的。我们要首先去医院拍片，来确认拉伤的情况及口径。一般小于1MM的伤口或前十字交叉韧带撕裂口，可以不用打石膏，用绷带就可以。大于1MM的拉伤，就要用钢板固定一段时间，以免造成二次伤害。
慢性拉伤多因隐蔽等原因会被同学忽略，却很容易留下后遗症。所以我们大家一定要引起注意。
最后提醒两点：
a、运动前预热是必要的运动阶段，不可一上来就剧烈运动，那样对身体没有任何好处。
b、不要把健康当儿戏，健康和青春一样，都是宝贵的。
注意事项
交叉韧带撕裂后固定期间不可下床，一般卧床休息1周即可，越急越好的慢。
以上就是关于交叉韧带断裂该怎么办的介绍。这里需要提醒的是，交叉韧带断裂主要的病因是激烈的运动，且是复发率高的疾病，而如果反复的交叉韧带断裂，就势必会影响到正常的四肢行动。所以，患上交叉韧带断裂后，最好是彻底好了后再进行激烈的体育运动。
3什么叫做膝关节韧带损伤呢
什么叫做膝关节韧带损伤?膝关节内有前、后十字韧带(又称交叉韧带)，前十字韧带起自胫骨髁间隆起的前方，向后、上、外止于股骨外髁的内面;后十字韧带起自胫骨髁间隆起的后方、向前、上、内止于股骨内踝的外面，膝关节不论伸直或屈曲，前后十字韧带均呈紧张状态，前十字韧带可防止胫骨向前移动，后十字韧带可防止胫骨向后移动。
什么叫做膝关节韧带损伤?专家说膝关节韧带损伤。膝关节韧带损伤是一种比较常见的疾病，治疗方法较多，但疗效不一。膝关节的关节囊松弛薄弱，关节的稳定性主要依靠韧带和肌肉，以内侧副韧带最为重要，其次为外侧副韧带及前、后交叉韧带。膝关节韧带损伤多由于外伤所致，患者剧烈疼痛、关节及周围肿胀、皮下有瘀斑、关节有积液及活动受限，严重影响患者工作和生活。
膝关节的关节囊松弛薄弱，关节的稳定性主要依靠韧带和肌肉，以内侧副韧带最为重要，它位于股骨内髁与胫骨内髁之间，有深浅两层纤维，浅层成三角形，甚为坚韧，深层纤维与关节囊融合，部分并与内侧半月板相连，外侧副韧带起于股骨外上髁，它的远端的呈腱性结构，与股二头肌腱会合成联合肌腱结构，一起附着于腓骨小头上，外侧副韧带与外侧半月板之间有滑囊相隔。膝关节伸直时两侧副韧带拉紧，无内收，外展与旋转动作，膝关节屈曲时，韧带逐渐松弛，膝关节的内收，外展与旋转动作亦增加。
前交叉韧带起自股骨髁间凹的外侧面，向前内下方止于胫骨髁间嵴的前方。当膝关节完全屈曲和内旋胫骨时此韧带牵拉最紧防止胫骨向前移动。后交叉韧带起自股骨髁间凹的内侧面，向后下方止于胫骨髁间嵴的后方，膝关节屈曲时可防止胫骨向后移动。
4膝关节前后交叉韧带损伤怎么办
膝关节前、后交叉韧带损伤该如何治疗?膝关节韧带损伤是比较常见的疾病，治疗方法也较多，但疗效不一。膝关节的关节囊松弛薄弱，关节的稳定性主要依靠得是韧带和肌肉，以内侧副韧带最为重要。
膝关节前、后交叉韧带损伤治疗方法是什么?专家介绍说前、后交叉韧带损伤治疗膝交叉韧带损伤以不全撕裂为常见，可先抽尽积血，然后用长腿石膏管型屈膝30°固定6周。在上石膏管型时，在石膏管型即将硬化成型之前，对前韧带损伤的病人，应将胫骨向后推，对后交叉韧带损伤的病人，应将胫骨向前拉。鼓励病人尽早进行股四头肌功能锻炼。
若为完全撕裂的病人，则宜手术修补，重建韧带。对前交叉韧带损伤，凡不满2周的前交叉韧带断裂应争取手术缝合，目前主张在关节镜下做韧带缝合术。对后交叉韧带损伤，目前的意见偏向于在关节镜下早期修复。术后用长腿石膏托固定膝部于20°位4周。
应当注意的是，本病多与半月板损伤、膝内外侧副韧带损伤合并存在，应对病人做周详检查，处理时要全面考虑病情，以求治疗完全。
以上便是专家介绍“ 膝关节前、后交叉韧带损伤 如何治疗?”的内容，希望对您有所帮助，如有疑问可随时与我们在线专家联系!
5什么是膝关节韧带损伤
膝关节内有前、后十字韧带(又称交叉韧带)，前十字韧带起自胫骨髁间隆起的前方，向后、上、外止于股骨外髁的内面;后十字韧带起自胫骨髁间隆起的后方、向前、上、内止于股骨内踝的外面，膝关节不论伸直或屈曲，前后十字韧带均呈紧张状态，前十字韧带可防止胫骨向前移动，后十字韧带可防止胫骨向后移动。 膝关节韧带损伤是一种比较常见的疾病，治疗方法较多，但疗效不一。
膝关节的关节囊松弛薄弱，关节的稳定性主要依靠韧带和肌肉，以内侧副韧带最为重要，其次为外侧副韧带及前、后交叉韧带。膝关节韧带损伤多由于外伤所致，患者剧烈疼痛、关节及周围肿胀、皮下有瘀斑、关节有积液及活动受限，严重影响患者工作和生活。